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视频课题：高中心理健康教育客观认识自我《认识“多面”的自我》广东省优课
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高中心理健康教育客观认识自我《认识“多面”的自我》广东省优课
认识“多面”的自我
【教学对象】高中一年级学生 【教学设计】
一、教学理念
（一）自我同一性理念
根据埃里克森心理社会期的理论，人的一生是一个生命周期，可分为八个发展阶段，其中，第五阶段的青少年期，从12岁到18岁，是关键中的关键。而这一人生关键阶段的发展任务就是——建立“自我同一性”和防止“同一性混乱”。所谓“自我同一性”就是“我就是我”的强烈感受，是青少年对自我的本质，自我的人生体验等同他人相区别的一种前后一致的自我意识。“自我同一性”中包含了对成长中的自身日益增长的信任，为应付复杂多变的社会生活做好准备。
（二）体验式学习理念
20世纪80年代初，美国组织行为学教授大卫·库伯提出了体验式学习理论。他认为有效的学习应是这样的过程：“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，既而形成理论，并最终把理论所得应用于实践的过程。”该理论强调教师的作用在于为学生提供丰富的学习情境，启发思考，寓乐于教，让学生在体验中反思，在反思中感悟，在感悟中成长。
（三）心理健康教育课的“三阶五步”设计理念
陈海德等人提出心理健康教育课的设计可以分为三个阶段五个步骤，简称“三阶五步”，三阶即“导入—展开—结束”。展开环节中又分成三个步骤，分别与认知目标、态度与情感目标、能力目标相对应:
（1）What环节：让学生认识普遍的心理现象和规律，完成认识目标；
（2）Who环节：让学生试图分析和反思自身问题，在反复体验中形成积极的态度和情感； （3）How环节：启发学生思考“怎么办”，领悟问题解决的方法。
二、选题依据
（一）《中小学心理健康教育指导纲要（2015修订）》的相关内容
《中小学心理健康教育指导纲要（2015修订）》明确指出，高中阶段学生的教育目标为：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，培养积极的人格特质，提升人格魅力
等；要帮助高一学生增加自我认识：深入了解自我的三个维度（生理我、心理我、社会我），对理想自我与现实自我进行合理分析，恰当地进行自我定位。本课据此设计。
（二）理论背景
乔哈里窗理论：美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam(1969)从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区（又称隐藏区）和未知区（也称封闭区），这个理论称为“乔哈里视窗”
三、教学对象分析
高一学段，学生正处于“心理自我”形成的关键时期。这个时候亦是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。学生在思考“我是谁”的时候，常常会从自己的性格、能力、兴趣爱好、人际关系、与环境互动等社会生活经验里，得出对自己的主观看法。同样，他们也非常在意别人对自己的印象和期待，并愿意从多种渠道了解自己。本课希望通过提供同学之间匿名交流，真实地反馈同学之间的印象和期待，结合“乔哈里窗”理论，多维度认识自己，让自我认识更加客观、全面。
四、教学目标
（一）认知目标：了解“乔哈里窗”理论
（二）态度与情感目标：帮助学生深入、细致地探索自我，认识自我的“多面”
（三）能力目标：引导学生接受他人的反馈，从更多角度认识自我，树立更客观的自我
形象 五、教学重点难点
重点：了解“乔哈里窗”理论，帮助学生深入、细致地探索自我 难点：引导学生接受他人的反馈，，树立更客观的自我形象。
六、课程结构 全课教学结构如下：
（1）学生汇报研究性学习课题结果《我校高一学生自我了解程度的初步调查研究》，了解高一学生认识自我程度现状；
（2）真诚回顾，完成《未完成的自己》，初步探索自我形象；
（3）知识学习：自我意识的发现-反馈模型——“乔哈里窗”理论； （4）朋辈互助，认识他人眼里的我； （5）总结提升，拓展提高。
教学内容分为五个环节两大板块。环节（1）（2）（3）为第一板块，包括导入、体验认识
自我的环节和介绍理论；环节（4）（5）为第二板块，引导学生看到他人眼里的我，并积极应对出现的情况。 七、教学策略
以学生体验为主，教师讲授为辅的教学策略，以学生为主体，教师为主导，采用活动体
验法、分享感受法等教学方法，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。 八、教学准备
课件、一张印有“未完成的自我”和“乔哈里窗”的素材、信封、12张小卡片、笔
九、教学过程 序号 过程 学生活动
教师活动
一、情境引入
科学调查，引发思考
学生汇报研究性学习课题成果《我校高一学生自我了解程度的初步调查研究》。
小结提升：进入青年期14-18岁，自我认识不断提高，追求更高程度的客观性。
二、情境推演
真诚回顾，认识自我 通过内省认识自己，完成任务一：“未完成的自己”。
引导学生讨论反思，分享个人感受。
知识分享，多维提升
1、学习自我意识的发现-反馈模型“乔哈里窗”理论；
2、把任务一“未完成的我”中的内容按照“乔哈里窗”进行分类，填进去，可以适当地扩充。
向学生介绍自我意识的发现-反馈
模型“乔哈里窗”理论。小结：人
容易发现自己的“公开区”，处理自己的“隐秘区”，往往对“盲目区”知之甚少。
朋辈互助，认识“别人眼里”的我 信封漂流，把手中6张优点卡、6张缺点卡分别写给12位同学，放在他的信封里，卡片上写自己对他的看法（优点或缺点）。
分享与讨论：如何面对我们收到的缺点卡？收到很少的卡片怎么办？
三、情境升华
思辨分享，升华总结
1、分享感受，提出疑惑
2、总结升华 引导，分享：人都是多面的，这是我们保护自己的一种方式；面对盲目区，我们可以选择接纳而非逃避。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
