联系本站客服加+微信号15139388181 或QQ：983228566 |
视频标签：发展学习能力,学习品质提升
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：初中心理健康活动课发展学习能力-学习品质提升篇第三章博闻强记有心得-湖南省 - 长沙
本视频配套资料的教学设计、课件 /课堂实录及教案下载可联本站系客服
初中心理健康活动课发展学习能力-学习品质提升篇第三章博闻强记有心得-湖南省 - 长沙
校本课程教案
学习品质提升篇 第三章博闻强记有心得
重点：
记忆的概念
记忆的特点（无限容量、海马、可以训练） 记忆的策略（组合记忆、联想记忆、交叉记忆） 艾宾浩斯记忆曲线与及时复习
一、 （5分钟）引入
接下来大家会看到一个图片，请仔细观察努力记住这张图片， 10秒钟请回答和图片有关的一些问题。
【放图片（10s）】
【请同学们回答问题】+【回看图片对答案】 请用一句话描述一下刚刚的图片？ 最右边的人的衣服是什么颜色？ 图中出现了几种乐器？
最左边的人的动作是什么样的？
看来我们同学们的记忆能力还是不错的，不能小看你们啊。有没有人能够猜下今天老师讲什么呢？
二、 （2分钟）什么是记忆？
什么是记忆？
对了，今天我们来学习一下记忆。大家觉得什么是记忆呢？【请一个同学来回答】
一张纸被折过后，会留下一道印痕；一个铁钉被磁铁吸过后，会带有微弱的磁性；一潭静水掉进一个石子，会泛起阵阵涟漪。
而记忆就是过去经历过的事物在大脑这块特殊物质上留下的痕迹。
三、 （23分钟）记忆的特点
下面我们就来看下人类的记忆有哪些特点呢？ 1、 （3分钟）【呈现材料】
首先大家在脑子里先想一下“人类一生究竟能记住多少内容呢？” 美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。
据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。
2
所以记忆的第一个特点就是容量巨大。
2、 （3分钟）我们之前说记忆是过去经历的事物在大脑这块特殊物质上
留下的痕迹，所以记忆的第二个特点就是：记忆和我们的大脑息息相关。
【提问：有没有人知道大脑的哪个部分控制着我们的记忆呢？】 好大家先看图【呈现大脑3D图】，这是一个人的大脑，里面透视可以看到的绿色的部分就是我们的大脑，然后在大脑的深处，也就是图片中红色的两个小小的部分，看到没有？这就是掌管我们大脑记忆的重要部分——海马。这可不是我们平常说的在海里的海马哦，这是大脑皮层下的神经核团，它控制着我们平时所记忆的内容，是转过头就忘了，还是可以被牢固地储存在我们的脑子里，成为永久的记忆。 3、 （8分钟）下面我想先和同学们讨论一个问题：如果同学们细心观察
的话，在市场中，有一些上了年龄的老头老太在买菜的时候，手里喜欢拿着一个小本或是一个小卡片，上面记着要买的东西。有没有看到过这个现象的同学？我想请他分享一下他的看法。【提问请一个同学回答】
【同学们表达自己的看法】总结：好刚刚我有听到很多同学觉得用一个小本把可能会忘记的内容记起来，可以在生活中避免因为遗忘而出错，而且生活起来更加轻松便利，对吗？
但有没有同学从另一个角度想过一个问题：老年人依赖小本提醒的方式让自己避免犯错，看似好像给他们的生活带来便利，但是并不是所有的事情都可以依赖小本来给我们提醒。而且我们都知道人随着衰老，人的记忆等能力本来就是在衰退，如果在生活中不去强迫自己使用记忆的功能，就像停滞不用的电器，久而久之记忆能力会衰退得更快。
所以接下来我们要讲到的就是记忆的第三个特点——需要训练。 人脑的记忆能力就像田野里的田地一样，你越去开垦它，它就会长出茂盛的果实，如果一直弃之不用，就会荒废掉，长满了杂草，这个时候就无法正常耕作了。所以大家要注意哦：脑子不动会“长草”哦。
我相信大家都感受到我们每天的学习生活中，几乎每一科的学习都或多或少需要记忆的参与，甚至我们的考试考得最多的就是我们的记忆能力。我相信大家都希望自己的都能拥有“过目不忘”的记忆力~对此大家要对自己有信心，世界上绝大部分的人的记忆力强大都不仅是天生的，记忆力是可以通过后天的训练进行提高的。
四、 （2分钟）回顾：刚刚我们介绍了记忆是过去经验在大脑里留下的痕
迹。谈到记忆的三个特点：首先我们每个人记忆的潜力是巨大的；然
3
后记忆的重要器官-大脑的海马；以及记忆力需要训练，我们也介绍了一个简易的训练方法。
下面我们来学习一些记忆的一些有用的策略。
五、 记忆的策略 1、 组块记忆
【接下来屏幕上将出现一组数字，请尽量去记住它们，10秒后请同学回忆这组数字是怎样的。 】 【呈现“99194932620127 ”】 【请一个同学回忆】
我们先看到需要记忆的原始材料，有没有人发现什么？
其实这串数字还可以这样重新组合：99-1949-326-2012-7 ；这样看后其实你需要记的只有5个数字，而不是原来的14个数字了。
所以记忆的第一个重要的策略就是：组块记忆的策略。即：在记忆新内容的时候，根据个体经验，将内容进行重组，将有意义的内容打包成组块再记忆，更快更好。
【下面我们练习一下】 有没有爽到啊？ 2、 联想记忆
记忆的第二个策略是你们平时接触得最多的：联想记忆法。即在记忆新内容的时候，建立新旧知识之间的联系，使用“联想”，让过去的记忆帮助你更好更快地记忆新的内容。
举例：你们还记得周一至周五的英文是什么吗？【有同学回答】，我虽然不知道你们当初是怎么记住的，网络上有一个特别生动的记忆方法。
我们知道周一一来，两天周末堆积的工作都在周一要着手解决，会很忙，所以周一是“忙day”；周二在周一忙得精疲力竭后，想到一个星期才过了一天，想死的心都有了，所以是“求死day”；周五一想到周末就要来了，真是五福临门，所以是“福来day”.
这类的记忆方法因为其生动有趣在同学们的学习中是最常用的。 下面我们马上来用一下。 【练习】
这种谐音的记忆方法在记忆英语单词的时候可是相对给力的。
3、 交叉记忆
下面我们来做个小小实验。 【分别进行两项测试】
有没有同学知道是为什么呢？
前面记忆的内容会影响对后面内容的记忆；But 不同性质的内容干扰较小
4
So: 避免同一性质知识长时间记忆；推荐多学科交叉复习， 记得更牢！ 这就是记忆的第三个策略——交叉记忆。
六、 热身活动：黄瓜、香蕉和草莓PK赛
活动规则：不同的组PK，每组每个人依次说一个蔬菜或水果，不能和前面的同学重复，而且在此之前要依次重复出你前面所有人说过的内容。看到哪组可以撑得更久。 【选两组比赛活动】
总结过渡：好我们看到，基本上我们能撑到大概7个同学对。的确，
我们大脑这时间记忆的东西可能下一分钟就消失不见了，这种无法回忆起起曾经识记过的现象，我们叫做……【请同学配合回答：遗忘】
或者提问：为什么我课余回答出我前面一个人的词语，却很难回答出第一个人的词呢？【请学生回答：因为我们的记忆不是记了以后就保持不变的，记忆是会遗忘的。】
引入：所以我们今天这节课来讲下遗忘 七、 遗忘
1、 刚刚我们体会了我们短时间随意记住的内容在2分钟内就基本忘了。
那我们课堂学习的内容，如果不复习的话，你可以记多久呢？ 【请学生回答】
在几个世纪以前一个著名的心理学家对这个问题进行了研究。他让自己学习100个无意义音节，通过机械记忆在一段时间内让自己记住了。此后在不同时间段对回忆状况进行测试，并将回忆的结果绘制成了这样一张图表。发现在一天之内，他记忆的100个无意义音节就已经忘掉了65%。但是在2天之后遗忘的速度就慢很多。
所以我们看到我们遗忘的速度是先快后慢的。而且记忆的遗忘主要发生在刚记忆内容的1-2天。
八、 总结回顾
1、 之前我们总共讲了三个事情：一是什么是记忆；二是记忆的特点；三
是记忆的策略；最后还探讨了记忆的遗忘。
2、 除了这些有没有同学还知道哪些东西和我们的记忆有关？
【请同学回答】
同学们都很清楚，我们的注意力、兴趣、我们的饮食和睡眠都很影响我们的记忆力。
最后是我们对大家的寄语：爱自己，爱学习，勤复习，记忆好。 谢谢大家，下课。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
