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视频标签：客观认识自我,认识自我
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：初中年级心理健康辅导课客观认识自我《认识自我》青海省 - 西宁
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初中年级心理健康辅导课直客观认识自我《认识自我》青海省 - 西宁
认识自我教案
授课内容 认识自我
课时安排 1课时
授课时间
40分钟
教学目标
1、让学生从生理、心理、社会三方面了解认识现实的我、和理想的我； 2、清楚现实我和理想我的差异，通过改变，努力向理想我靠近。
教学重点
让学生认识到自我的成长，进而激发自我意识，以积极的心态赏识自
我。
教学难点
1、课堂气氛的把握，如何引导学生自我探索；
2、在学生讨论自己不足时，如何给予合适的对策。 教学方法 分享法、体验法 教具使用 多媒体、白纸、笔
教学过程
暖身引入：
拼字游戏
别人家的孩子：在茫茫宇宙中，有一种神奇的生物，这种生物不玩游戏，不聊QQ，天天就知道学习，回回年级第一；这种生物可以九门功课同步学，妈妈再也不用担心他的学习了。这种生物考清华，上北大；这种生物能考硕士、博士；他不看星座，不看漫画，看到电脑就想骂娘；这种生物琴棋书画样样精通，而我们只会吃喝拉撒；他是团员、党员、
公务员，将来还可能知道地球为什么这么圆；这种生物长的好看，写字
好看，成绩单也好看，就连他的眼皮都是双眼皮的；这种生物每天只花十块钱都觉得奢侈浪费和犯罪。
“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊” “没有谁能像你一样啊，不用什么都跟人家比” 我很重要
一个不能有“我”的游戏
初识自我 “我是”造句活动
同学们往往在生活中关心的是他人，那么你们对自己的了解有多少
呢？你能说清楚“你是谁”这个问题吗？
请以“我是”开头，写20个句子，要深入自己的内心进行思考。 如何认识
自我
横向：生理的“我”，包括性别性别、年龄、身高、体重、性别、身体素质等
心理的“我”，包括兴趣爱好、思维特征、情绪情感特征、性格特征、行动特征
社会的“我”，包括社会角色、社会关系（身份、人际关系） 纵向：现状的“我”，意愿、观念、烦恼、心情、学习生活的基本情
况等。
过去的“我”，包括过去的成功、失败经验等 将来的“我”，即理想“我”
（注意引导，使学生容易理解，深入理解，加一些适当的例子，如，性格——你是内向、外向，暴躁、温和；情绪——你容易体验到自己的情绪变化吗，是开心的时候多，还是烦恼的时候多；身份——我是中国人，我是学生；人际关系——我和同学们友好相处，我有一个和睦的家庭；等等）
让学生将自己的20个句子归类，分别填入表格，并进行补充，全面认识自己）
（看一下自己写的，当你过于偏重其中一方面时，请注意调整自己对自己的认识。）
未来的我
“未来的我，我是”活动
让学生对比现在我和理想我，找出几个需要改变的方面，思考对策，制定实施方案。以小组为单位，进行讨论和分享。
总结
今天我们认识了现在的我，现在的我有优点也有缺点，是他们让我如此与众不同，我们应该善待自己，喜欢自己，我们也一起看到了自己心目中理想的我的样子，我们可以通过自己的努力，改变可以改变，让自己变得更好，成为让自己更喜欢更自信的自己！
课后反思 自我分为自我认识、自我悦纳、自我发展，在初一阶段对学生进行自我意识的启发，让学生去探索自我很有必要，可以帮助学生处理青春期生理心理发展的不平衡特点，明白其高自尊的心态，从自我角度正确
看待认识自我的行为。
在课程中针对普遍现象、共性问题进行了辅导，但针对个别自卑或严重自闭的学生要进行个别辅导。 学习评价
评价项目（A表示能圆满的完成任务，B表示基本完成任务，C表示勉强完成或不能很好地完成任务
自评 组评
A B C A
B C
课堂参与情况
积极认真参与课堂活动 能与小组成员很好的合作
能在课堂上大胆地提出自己的见解
积极参与探究和实践活动，把知识运用到实际生活中
展示自己的小调查、小成果，内容充实、有意义
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
