视频简介：

主讲：黄君翔 （温州市籀园小学）

分类：全部>小学课程>体育

课程简介：运用“带着问题观察示范、直臂撑凳分腿回落、逐渐增高凳上分腿、根据水平分层练习、挑战过关人数比多。”等策略促进学练。玩中学、玩中练，和凳子做朋友、借用凳子作为辅助工具促进学练.

水平三《山羊分腿腾越及体能练习》第1课时教学设计
学校：温州市籀园小学  黄君翔

指导思想	根据新课程标准的要求，坚持“健康第一”为指导思想，遵循学生主体、教师主导的教学理念。运用“带着问题观察示范、直臂撑凳分腿回落、逐渐增高凳上分腿、根据水平分层练习、挑战过关人数比多。”等策略促进学练。玩中学、玩中练，和凳子做朋友、借用凳子作为辅助工具促进学练，如：热身游戏抢凳子，凳子操，人手一张凳上直臂支撑分腿回落，大大增加了运动密度，逐渐增高到六张凳子接近山羊的高度，不知不觉中克服对山羊的恐惧心理。体能素质练习充分利用凳子，针对分腿腾跃所需的身体素质开展练习。过关的方式激励学练；分层教学落实学为中心；教学评价促成动作质量。在“合作探究”过程中感受运动的乐趣；“教学评价”中努力成为最好的自己。在学习技能的同时锻炼体能收获身心全面发展。
教材分析	山羊分腿腾越在浙教版水平三五年级上下册中分别有2课时。结合本班学情，力争学习的系统性，采用单元教学的形式，将4课时整合为3课时，学练评一气呵成。山羊分腿腾跃分为：助跑、踏跳、腾跃、落地，其中决定整个动作能否完成的关键为双脚踏跳接腾跃，因此确定本课的教学重点为臀高于山羊腿宽于山羊地腾跃，而助跑作为必要的辅助动作在准备活动中渗透不做强调，至于空中分腿是否伸直等动作质量的问题第2课时中解决。山羊分腿腾跃发展平衡与协调能力，增强上下肢的力量，发展前庭器官的功能。同时山羊分腿腾跃还是一个有挑战性的运动，需要合作学习，因此可以培养学生的勇敢果断、互帮互助、团结协作的品质。辅助教材凳子素质练习：凳上成大字+手触鞋面、单脚跳画圆+单脚半蹲4次、凳上支撑+前后换腿跳，有效发展完成山羊分腿腾跃所对应的身体素质。
学情分析	本课教学对象为五年级学生，他们处于生长发育关键期，模仿力与好奇心仍较强，约束力较强，理解能力大大增强，对挑战类项目有强烈的求知欲望，上下肢的力量开始增强；但男女生开始显现差异，女生稍不爱运动、体型胖的学生、胆怯的学生、身体素质不佳的学生，难以掌握本课的教学内容，不强求，需要多鼓励。练习过程中采用，1人1张凳上支撑分腿回落为辅助练习， 6张凳子为过度铺垫。当部分同学可以跃过人背时，会有少部分同学还不能跃过，需要分层练习，教师个别指导，对于凳上辅助练习还可以的同学加强示范引领、给予技巧臀高于山羊、腿宽于山羊、助跑要快、保护帮助、鼓励勇敢挑战，并降低人背的高度，促进成功跃过山羊，让尽量多的学生掌握动作连贯与协调。 在本课中能够双脚踏跳成功跃过山羊，是相当有挑战性的目标，因此教学难点为踏跳与腾跃连贯协调。
教学流程
场地布置		安全防范	1、安全提醒，贯穿始终。 2、准备活动、保质保量。 3、保护帮助、保驾护航。

 
《山羊分腿腾跃》课时计划
 

教学内容

山羊分腿腾越练习方法

年级

五年级

人数

35

单元课次

第1课时

教学目标

1.认知目标：经过学习了解山羊分腿腾跃分为助跑、踏跳、腾跃、落地的四个步骤。 2.技能目标：通过学练约90%的学生能做出直臂支撑、臀高腿宽腾跃过山羊的动作，其余10%能在凳上直臂支撑分腿回落或跳低人背。发展学生跳跃、支撑、平衡能力以及灵巧的素质。 3.情感目标：探究过程中学会思考并正确面对挫折，胜不娇败不馁，培养团队意识。

教学重、难点

重点：臀高于山羊腿宽于山羊地腾跃          难点：踏跳与腾跃的连贯协调

课的部分

教学内容

练习要求

组织形式与安全措施

练习

次数

时间

准 备 部 分 　7’

一.课堂常规 1．集合整队，师生问好。 2．宣布内容，安全预防。 3．队列练习，严明纪律。   二.热身活动 1. 游  戏：《抢凳子》 2. 热身操:《凳子操》与专项准备活动。

一.课堂常规 1.集合，师生问好。 2.宣布课的内容、目标、要求。 3.听口令练队列。   二.热身活动 1.师讲授方法、生开心地玩。 2.师示范，生模仿做热身操。 3.结合本课内容的准备活动与专项练习。

一.课堂常规 1.队形：四列横队 2.要求：“快、静、齐” 二.热身活动 1.游戏队形：圆形跑 2.要求：按方法游戏 3.安全：提醒游戏中的谦让

1     1 1

2’     2’ 3’

设计意图：规范课堂，习惯养成；快乐热身，铺垫下文。在规范的课堂常规有序落实的前提下，利用游戏等活动即集中学生的注意力，又让学生产生了积极的心理和身体准备。提炼本课重难点的相关因素植入凳子操，为本课内容学习做好铺垫，为主教材学习奠定良好的基础，为技术动作的落实充分铺垫。

基 本 部 分 30’

一、学一学 1．示范与讲解           二、练一练 1．直臂支撑于地上 2.直臂支撑于凳上分腿回落 3.支撑于六张凳上 4．跳人背   5．分层尝试跃过山羊 三、评一评 1．顺利跃过就是胜利 2．臀高、腿直是下一课的目标   四、赛一赛 1．合作学练 2．冠军争霸

一、学一学 1.师示范完整动作、并讲解，提出本课重点：臀高于山羊腿宽于山羊跃过。       二、练 一练 1．师示范讲解、生模仿。       2. 师示范讲解、生模仿。           3. 师示范讲解、生模仿。保护帮助下练习。         4.师巡视指导，生自主组合练习。 5.分层学习：完成跳人背的学生，挑战跳山羊。         三、评一评 1.优生示范，师点评导学。     四、赛一赛 1．每组推三名同学参赛，各组同时过关比赛。 2.争取最棒。

一、学一学 1.队形:成双圆形 要求：谦让 二、练一练 1.队形：双圆形同上 要求：臀高腿宽     2.队形：双圆形同上 要求：臀高腿宽、身体紧         3.队形：太阳形 要求：练习时保护与帮助 4.队形：散点 要求：当人背时注意低头 5.队形：太阳同上 要求：合作练习注意保护         三、评一评 1.队形：同上     四、赛一赛 1.队形：圆形同上 2.安全：注意保护

2             10       10           8           8   8             1       8 1

2’             1’       1’           3’           4’   4’             2’       4’ 2’

设计意图：教师通过学一学；练一练；评一评；赛一赛等环节，挑战过关的循序渐进地引导学生学练，适时收放，最终实现跃过山羊。通过评价导学，跃过人数最多，达成同伴互助，团结友爱，学会鼓励和欣赏。达成全班争霸，自我完善的教学目标。把时间和空间交给学生，让学生有更多的机会实现自己，从而获得成功的喜悦。

五、玩一玩 1．凳上成大字+手触鞋面。   2．单脚跳画圆+单脚半蹲4次 3．凳上支撑+前后换腿跳

五、玩一玩 1.师讲解示范，生挑战自我。静止在凳上保持大字10个数或20个数后用双手轮流触左右脚背。 2.师调控游戏难度，一只脚放凳上直腿，另一只单脚跳一周，接单脚半蹲4次。连做5次。换脚再来。 3.师把握游戏气氛。直臂支撑、双脚前后换腿弓步跳。30秒内30次或1分钟50次。

五、玩一玩 1.队形：散点   要求：积极参与挑战自我

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2’         2’       2’

设计意图：把握五年级学生好玩、好胜的心理特点，结合本课内容，发展学生体能。根据山羊分腿腾跃设计针对性体能练习，把枯燥乏味的体能训练娱乐化，重视学生的身心需求和情感体验，发展学生的腿部、腰腹、手臂力量、增强心肺功能、增强灵敏协调素质，增加团队意识、合作意识。

结 束 部 分 3’

一、放松评价 1.放松拉伸 2.小结 3.整理器材

一、放松评价 1.跟随教师和音乐练习； 2.师生交流； 3.整理器材，师生再见。

一、放松评价 1.队形：圆形 要求：放松身心

1

2’

设计意图：师生在轻柔舒缓的氛围中整理心情，放松身体。在教师的引导下，学生畅所欲言表达自己的想法与感 受，同伴交流合作整理器材，其乐融融。在师生的相互鼓励中结束本课。

场地器材： 36张凳子、六组山羊和体操垫。扩音器1套、U盘1个、哨子1个。

预计练习密度:主教材约25% —30%；本节课约35%—38%。

平均心率：110—115次/分。

 
反思：
本课以学生的学为出发点，在学情的基础上，循序渐进设置教学内容。教学方法上从简到繁，层层递进，由易到难，不断激励和肯定树立学习的信心，使学生敢于不断挑战自我，学所有成。同时在学练的过程中能互帮互助互评，创设了良好的学习氛围，圆满地达成了预设的目标。运用有趣的辅助练习手段，在玩中学。本课的辅助练习是充分运用凳子做体能素质练习，充分利用器械发展的分腿腾跃紧密相关的身体素质，发展体能促进技能的进一步掌握。以小组完成个数比多的评价，以赛促学，促进身心全面发展。本课孩子们基本能够完成，双脚踏跳跃过山羊，但是助跑和腾跃的质量有待改进，这也将成为下一节课的目标：快速助跑、踏跳有力、分腿要直。
 

【指导师1】
石峻，温州市名教师，任教于乐清市智仁乡寄宿小学，年龄：48岁，教龄：26年，职称：高级教师，手机：13567771257
【指导师2】
徐珊珊：温州市骨干教师，全国体育教师教学技能比赛一等奖，录像课一等奖。任教于温州市籀园小学，年龄：36岁，教龄：13年，职称：小学高级教师，手机：13676793167
【指导师点评】
本课教学设计是在认真分析《山羊分腿腾跃》教材与五年级学生生理、心理及认知水平学情的基础上，遵循动作形成规律这一体育教学特殊规律及循序渐进教学原则而设计的。为实现“通过学练约90%的学生能做出直臂支撑、臀高腿宽腾跃过山羊的动作，其余10%能在凳上直臂支撑分腿回落或跳低人背。”这一技能目标，黄老师围绕臀高于山羊腿宽于山羊地跃过的技术重点，运用“带着问题观察示范、直臂撑凳分腿回落、逐渐增高凳上分腿、跳人背过度、根据水平分层练习。”等学法手段，让学生有目标、有信心、有兴趣地学，充分调动了学生自主能动性。同时，挑战过关小组人数比多，让学生在自主学练、合作学练的氛围中学会了山羊分腿腾跃的动作方法。辅助教材凳子素质练习：凳上成大字+手触鞋面、单脚跳画圆+单脚半蹲4次、凳上支撑+前后换腿跳，有效发展完成山羊分腿腾跃所对应的身体素质。体现了《浙江省体育与健康课程指导纲要》的提出的课堂“七个一”的要求。
【教师简介】
本人2004年毕业于温州师范学院、体育教育专业，2006年评上小学高级教师，现任大队辅导员，从教13年有着丰富的一线教学经验。2014年获得浙江省体育教师课堂教学技能评比一等奖，曾获温州市中小学体育与健康教学活动评比一等奖，温州市体育教师基本功评比一等奖，温州市体育学科素养评比一等奖，温州市体育课堂教学评比一等奖等诸多荣誉。论文《活力健美操拓展性课程开发与实践》发表于《青少年体育》杂志。《构建生成性体育课堂的教学策略研究》获浙江省三等奖。执笔课题《在课堂教学中发展小学生体育特长的实践研究》市二等奖。《快乐足球》课题，获市二等奖等。市直讲座《体育教师专业技能形成与发展》。市小学体育骨干教师送教公开课《侧手翻》。多年带队参与省或市比赛，多次获省市团体或个人前三名，多次省市优秀健美操教练。其中2013年8月浙江省阳光体育健美操比赛，团体第二名，自编踏板操《穷开心》获省第一名， 12人次全部同学获前三名。2015年11月温州市第三届健美操比赛，团体第一名。其中18人次第一名。除此之外，获得温州市十佳少先队辅导员。
在体育教师成长的路上，我一直坚持不懈，享受过程中的点点滴滴！

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