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视频标签：单手持轻物投准
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学体育与健康一至二年级《单手持轻物投准》陕西省 - 西安
教学设计、课堂实录及教案：人教版小学体育与健康一至二年级《单手持轻物投准》陕西省 - 西安
持沙包正面投准教学设计方案
一、教学内容：
水平一（二年级） 持沙包正面投准 二、指导思想：
本课以《体育与健康》课程标准为依据，按水平一课程目标为教学目标，以“健康第一”为指导思想，培养学生对投掷沙包的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。为了达到这一目标我力求在教学中贯彻“乐中求学”、“学中益智”、“练中健体”的教学思想，在教学中，丰富投准的形式，提高准确度，让学生在练习中发现和运用投准的方法技巧，使内容更加生动、有趣。在全面推进素质教学的新形式下，培养学生的实践能力和创新精神，促进学生的健康成长。 三、教材依据及学情分析：
1、教材依据：
本课持沙包正面投准是小学水平一投掷教材的重要内容。通过持沙包正面投准与游戏的教学，来发展学生的投掷能力。在教学中培养学生持沙包正面投准的能力，体验肩上屈肘，瞄准标志点，自然挥臂向前，发展学生的上肢力量和协调性。
2、学情分析：
二年级的学生模仿能力强,好奇心强,注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差，对于直观的、易于模仿的感性思维的他们比较喜欢。根据这些特点在教学设计时，以多变的内容促使他们时时有新鲜感，激发他们的学习热情，主动参与其中，感受投准给他们带来的欢乐和乐趣。 四、教学目标：
1、85%的学生初步掌握持沙包投准的技术动作，提高学生的注意力和准确性。
2、发展身体的上下肢协调性、灵敏性和时空感。
3、在练习中，培养学生遵守投掷安全意识、相互合作和配合的能力。
五、教学重难点：
1、教学重点：
▲肩上屈肘、自然挥臂向前； 2、教学难点：
▲用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。
六、教学过程
（一）、准备阶段（1—2分钟）即课堂常规；
（二）、热身激趣阶段（7—9分钟）游戏“抢位子”——热身操:“浪漫樱花”； （三）、学习知识阶段（25—30分钟）
导出本节课的内容，辅助练习（两人一组一投一接）——教师讲解示范持沙包投准动作——学生持呼啦圈尝试练习——两人一组持呼啦圈进行投准练习——投准计分赛——移动投准——接力赛游戏“春种秋收”。
（四）、身心放松及小结阶段（3—5分钟）
通过“放礼花”放松身心，学生自评互评本次课的感受及收获，教师评价总结。
崇德 启智 健体 尚美
热身游戏：“抢位子” 热身操：“浪漫樱花”
正面沙包投准技术（重点）
肩上屈肘，向前挥臂，用力均匀速度，投准
目标（主要练习）
小 结 放 松 课 堂 常 规
持沙包正面投准技术流程图
激发兴趣
正面沙包投准练习
下 课
游戏：“春种秋收”（拓展练习）
一投一接+投准计分赛
移动投准
七、设计的亮点及创新
1、教学目标明确，操作性强。
2、教学内容层次分明，由易到难便于学生掌握，满足不同水平学生的需求，具有较强的针对性及实用性。
3、在教法上主要采用讲解示范、分组分层教学的方法，教学设计的每个环节衔接比较好，根据教学内容进行有重点的进行运动技能教学。
4、在本课的基本部分教学中，先让学生进行一投一接练习，激发学生的学习兴趣，然后由教师示范投掷动作，通过尝试练习，体会解决肩上屈肘，均匀用力速度自然向前挥臂的问题难点，使学生在不知不觉中达到了教学的要求。在课的高潮部分中，通过模仿春种秋收的游戏接力，不仅使课达到了高潮，活跃了课堂气氛，而且使学生体验到了团队合作的快乐。
持沙包正面投准技术课时计划
授课班级：二年级四班 人数：40人 授课教师：李捷 第 1次课 教学 内容 1.持沙包正面投准2.游戏：“春种秋收”。
教 学 目 标
1、85%的学生初步掌握持沙包投准的技术动作，提高学生的注意力和准确性。 2、发展身体的上下肢协调性、灵敏性和时空感。
3、在练习中，培养学生遵守投掷安全意识、相互合作和配合的团队能力。
重点 肩上屈肘、自然挥臂；
难点 用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。 课的 部分
教学内容
教学方法及措施
组织及要求
时间
次数
准备阶段 1、体育委员集合整队并报告出勤人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课内容及要求。 4、安全提示，检查整理服装，
5、安排见习生。
学生面向老师，成四列横队，注意听教师讲解。
集合站队图示： ♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀Δ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ 要求：集合快、静、齐。报数声音洪亮精神饱满，教师讲话简明扼要。
2 / 3 分 钟
热
身 激 趣 阶 段
1、游戏：“抢位子” 规则：游戏开始后，同学们沿着黄线围成一个正方形进行慢跑，呼啦圈代表位子，教师喊出的数字时，刚好与你的学号个位数相同时，迅速跑向呼
啦圈，其余同学则根据喊出的数字报在一起，为抢到位子和未按数报在一起的，原地5个深蹲。 2、热身操：“浪漫樱花”。
1、教师讲解游戏方法与规则 2、学生进行游戏 3、教师巡视
1、教师领做热身操 2、邀请学生和教师共同领操
组织：集体练习 图示： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
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要求：遵守游戏规则，注意力集中，安全第一。
组织：集体练习 图示： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
Δ 要求：动作舒展，充分活动各个关节，积极参与练习。一、沙包正面投准技术
动作方法：身体面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。右手持沙包屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面投掷标志，然后将轻物向远处目标投准。
重点：肩上屈肘、自然挥臂 难点：用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。
二、游戏：“春种秋收” 方法：学生分成8人一组,面对面各站4人，手持标志桶，里面装有4个沙包（种子），一边的学生负责种种子，一边的学生负责收种子，看哪一组最先完成，则获胜。
1、通过一投一接练习，让学生
感受投准乐趣，激发学生的兴趣 2、教师通过示范动作，让学生观察，并提出问题，怎样做能命中圈心？ 3、教师示范讲解要领 4、两人一组持呼啦圈进行投准练习
5、进行积分赛投准（近距离） 6、请优秀学生示范，教师点评并且强调动作重难点 7、远距离计分赛投准 8、移动投准
9、优生展示，点评、互评
1、教师讲解游戏方法 2、组织学生练习比赛 3、引导学生给同伴加油
组织：练习队形 图示：
♀♀♀♀♀♀♀ Δ
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要求：认真观看，注意力集中，
安全第一。
组织：练习队形 图示： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
Δ
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要求： 遵守规则、互相加油、团结合作，安全第一。
10 / 15 分 钟
2 / 3 次
5 / 8 分 钟 3 次
崇德 启智 健体 尚美
身 心 放 松 及 小 结 阶 段
一、放松练习：“放礼花” 二、集合小结 1、教师点评与小结本次课的学习情况。 2、整理和回收器材。 3、下课！师生再见！
1.教师讲解游戏方法与规则，每一组围成一个圈，老师吹哨后，学生进行倒数3、2、1，数到1的时候，将手中的沙包抛向天空，形成美丽的礼花。
组织队形：
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要求：注意集中，安全第一，享受其中，乐在其中。 3 / 5 分 钟
预 计 生 理 负 荷
练习密度：35%-40%左右 平均心率：120-130次/分钟左右
场地 器
材
“♀”代表学生 “Δ”代表教师 沙包40个 “ ”呼啦圈 标准桶 5个 音响1台
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
