视频简介：
视频标签：仰卧推起,成“桥”
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：《仰卧推起成“桥”及体能练习》北京第二实验小学大兴实验学校
教学设计、课堂实录及教案：《仰卧推起成“桥”及体能练习》北京第二实验小学大兴实验学校
指导思想评论
本课以《体育与健康课程标准》提出的:“坚持‘健康第一’的指导思想,促进学生健康成长。”为理论依据,以“以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。”为指导思想。在教学设计时,设计多种形式的组织练习,加大课堂密度,从学生发展的角度来帮助学生学会仰卧推起“桥”的技能方法。并通过组织一系列相关的柔韧练习,提高学生的柔韧性,以培养学生的合作精神为主要目标,为学生提供较大的学习空间,力图提高教学实效性。引导学生在体育活动中相互合作与协调配 合、充分展示自我,掌握动作方法和基本要领,让学生体验并达到积极主动参与并获得成功的乐趣。
2教学目标评论
1.初步学习仰卧推起成桥的动作方法,90%左右的学生在保护帮助下能够做到推手、挺髋、头后仰。
2.通过练习与游戏,发展学生力量、灵敏、柔韧等身体素质,提高身体的定向和感知能力。
3.培养学生挑战自我、团结互助的精神,提高合作和安全意识。
3教学内容分析评论
仰卧推起成桥是体操技巧类教学内容,也是小学技巧教学的内容。通过水平一教学学生已经掌握前滚翻等改变体位的动作技术,掌握了纵叉等发展身体柔韧性的技能,具有一定的体操动作基础,对仰卧推起成桥的有一定的帮助作用。但由于学生年龄小,力量素质较差,控制能力薄弱的特点,预设完成动作还存在一定难度。本次课以学生已有的经验为切入点,安排了练习内容和学习方法,重点发展学生的身体柔韧性及平衡能力;培养学生空间感,体验身体倒置的体位感受,着重发展学生的腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量,并根据脊柱反生理弯曲的特点,发展学生腰部柔韧性,提高控制身体平衡能力,为学习手翻类技巧教材打下基础。同时仰卧推起成桥技术具有一定的危险性,需要学生同伴间的保护与帮助,才能使学生更好的掌握动作,因此本课力求以学生兴趣为引导,鼓励学生相互合作、相互帮助,勇于克服困难,敢于大胆尝试,有助于发展学生自信、乐观和团结友爱的精神品质,促进学生身心发展。
4学情分析评论
二年级学生正值七、八岁,这个年龄阶段的学生脊柱的柔韧性较好,关节的软组织较厚,关节囊韧带的伸展性大,适宜开展柔韧性练习。此外,这个年龄段的学生还具有活泼好动,喜欢游戏,有竞争意识等心理特点。
我校虽然是一所农村校,建校不足三年,但是学校的体育设施、场地器材比较充裕,学生班容量少,是小班教学。我所授课的二年级(3)班共有学生24名,其中男、女生各12名。学生常规习惯良好,整体身体素质较高,同学之间合作意识强。女生因对于形体舞蹈课程感兴趣,再加上身体特点,柔韧性明显优于男生。
由于学生初次学习,在课上我通过《北京的桥》导入,让学生对所学的动作有一个初步的认识,通过各种诱导练习、教师示范、学生展示等环节学习技术。在本课教学中,学生会出现挺髋不够、推手不会用力的问题,解决策略是:通过腰下传接球练习,让学生体会挺髋,通过分解练习、诱导练习,让学生掌握插手位置、推手的方向来改正推手不会用力的问题。
5重点难点评论
重点:仰卧推手挺髋
难点:推手、挺髋的协调配合
6教学效果评价评论
一、评价方法
1.生生互评:课中学生两人一组,互相评价。
2.师生互评:练习中教师针对学生学习情况及时评价。
二、评价指标
优秀:推手、蹬地、挺髋,用力协调;在保护帮助下完成;稳。
良好:推手、蹬地、挺髋,有一个环节欠缺;在保护帮助下完成;不稳。
加油:推手、蹬地、挺髋,有两个环节以上欠缺,在保护帮助下不能完成。
7本课特点评论
1.教学中力图体现一物多用的原则,垫子作为主要教具用于整堂课的教学中。
从准备部分的热身操,到主体教学环节的垫子上练习,再到最后的游戏,垫子得到充分的使用,真正做到物尽其用,避免过多的调队与器材的运用,同时也增强了课堂的连贯性,使整堂课更加完整,更具实效。
2.实现教法与学法的统一,提高教学的实效性。
在仰卧推起成桥的教学过程中,我围绕本课的重、难点,合理采用创设情景法、动作示范法、语言讲解法、保护帮助法、直观教学法等教学方法实施教学。学生的学法上运用观察、模仿、合作等进行学习指导,依据学生学的情况调整教的方法,使所采用的教学方法更具实效,让学生在课堂上有限的时间内学到更多的知识,努力建构高效、实效的课堂。
3.注重体验,促进技能形成。
课上,我大胆引入视频,给学生最直观的视觉体验,使“桥”的形象清晰的呈现在学生的头脑中,对本课学习内容有了初步的感知。示范图片的出示,帮助学生了解动作的重点及难点,与图片作对比,能够找出自己动作中存在的不足,达到更为理想的学习效果。音乐的运用,活跃了课堂气氛,带动了学生的学习兴趣,让学生学得更轻松,更快乐。
4.在课程的整体设计上我力显主题“桥”。
场地设计成“桥”的形状,播放的视频《北京的桥》,都与本课教学内容相关,“桥”贯穿始终,最后的放松舞《小鸭子上桥》为本课画上了完美的句号,一堂主题鲜明,结构完整的课在愉快的氛围中结束。
5.体现循序渐进的教学原则。
仰卧推起成“桥”的动作方法直接教给学生,接受上可能有些困难,于是,我将其动作要领分解为推手的练习、挺髋的练习,先让学生做分解动作,再进行组合,降低了动作的难度,却提高了学生接受的程度。
6.注重培养学生的合作探究能力。
例如:两人一组协作完成仰卧推起成“桥”的动作练习;小组合作进行游戏;放松操以小组为单位进行创编,在合作的基础上又为学生创设了自主探究的空间,在培养学生合作意识的同时,有意培养学生,自主探究,真正体现了我校课堂文化中的“生本”。
8教学过程
8.1第一学时
8.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分评论
一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课内容,提出要求
4.安排见习生
二、队列练习:
1.二列横队成四列横队
2.分队走
组织:二列横队
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要求:积极参与、团结协作
勇于挑战、注意安全
按教师口令进行队列练习
要求:精神饱满、动作整齐、声音洪亮
活动2【活动】准备部分评论
一、垫上操
1.头部运动
2.上肢运动
3.扩胸运动
4.踢腿运动
5.腰部运动
6.后踢腿运动
7.跳跃运动
8.整理运动
二、专项练习
1. 两人压肩
2. 向后甩腰
3. 站立挺腰
4. 腕踝关节运动
组织:成弧形站队
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师生听音乐共同练习,教师提示动作要领
要求:部位正确,幅度大;动作整齐,有力度
按教师口令练习
要求:充分活动各部位
活动3【讲授】基本部分评论
一、仰卧推起成桥
动作方法: 仰卧在垫上,两臂肩上屈肘,两腿分开,两脚用力蹬地,挺髋,两臂用力推垫,抬头挺胸。
保护帮助:保护人站在练习者体侧,两手扶腰上提,帮助成“桥”
重点:仰卧推手挺髋
难点:推手、挺髋的协调配合
1.设疑:生活中见到过什么样的桥?
2.看视频,了解桥
3.教师引导学生模仿桥
4.学生展示
5.两人一组跪立推手的练习
6.师生示范传球的方法
7.学生练习八字传球
8.设疑:怎么顺利把球传过去
9.跪立插手练习
10.教师示范
11.教师讲解动作方法
12.讲解保护与帮助方法
13.尝试分腿插手挺髋动作方法
14.分解练习
15.两人一组在保护帮助下完成完整动作
16.学生展示
17.介绍评价标准互评
18.小结
二、游戏:快乐运输队
游戏规则:
1.两人合作保持货物不掉
2.多人合作组装成形
组织:游戏队形
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1.尝试组装小货车
2.分组体验游戏
3.接力小组赛
4.增加游戏难度
5.进行比赛
6.小结
活动4【练习】结束部分评论
一、听音乐做放松操
二、教师小结
三、宣布下课
四、收拾器材
1.教师引导学生练习
2.教师小结,学生认真听
3.宣布下课
4.师生共同收器材
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