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视频标签：立定跳远
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视频课题：小学体育与健康人教版三至四年级体育运动技能 2.立定跳远_江苏省优课
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小学体育与健康人教版三至四年级体育运动技能 2.立定跳远_江苏省优课
教学目标
(一)基础性目标:
1.会做出双脚连续跳的动作。
2.能体验到练习时的快乐感受,积极认真地进行练习。
(二)提高性目标:
通过学习,能连贯完成双脚连续向前跳跃的动作。
2重点难点
重点:双脚连续向前跳跃的方法。
难点:上下肢协调用力,能连贯完成动作
3教学过程
3.1第一学时
3.1.1教学活动
活动1【导入】板块一：准备部分
1.课堂常规。
2.讲解游戏:跳荷叶的规则和要求,并带领学生说唱儿歌。
3.带领学生进行游戏:跳荷叶。
4.学生面向教师成圆形站立,随音乐节拍练习徒手操:《小青蛙》。
要求:按照要求,积极参与练习,安静、有序
活动2【活动】板块二：基本部分
1. 原地下蹲的练习。
2. 原地轻轻跳起的练习。
要求:两脚左右分开与肩同宽,屈膝半蹲,上体前倾,双手放背后,落地要稳(保持上体前倾姿势),屈膝缓冲,声音要小。
3. 原地摆臂的双脚跳练习。
4.尝试进行原地双脚连续向上跳跃二次的动作练习。
要求:手臂后摆,屈膝半蹲、同时提踵,向上摆臂迅速、有力,前脚掌蹬地起跳,落地屈膝缓冲(保持上体前倾,手臂后摆)、声音小。
5. 双脚向前跳跃一次的动作练习。
6.教师展示双脚向前连续跳跃二次的动作。
7.尝试进行双脚连续向前跳跃二次的动作练习。
8. 分组练习双脚连续向前跳跃二次的动作练习。
9. 学生展示双脚连续向前跳跃二次、三次的动作。
10. 分组练习双脚连续向前跳跃三次的动作练习。
要求:落地要屈膝缓冲,膝踝关节迅速蹬直,双脚连续向前跳跃。
11.讲解、示范游戏---捉害虫的规则、练习方法和注意事项。
12.学生试做游戏。
13.分组进行游戏活动。
要求:遵守规则,团结协作,积极认真参与游戏活动。
活动3【活动】板块三：结束部分
1. 教师带领学生集体练习放松操。
2. 教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。
3. 师生再见。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
