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视频标签：原地双手胸前,投篮
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学体育与健康水平二（四年级）《原地双手胸前投篮》四川省 - 成都
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水平二（四年级）《原地双手胸前投篮》教学计划
一、指导思想
本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体地位和自主学习的能力，以学生发展为重心，增强学生体质。让学生在玩中练、练中玩，自主学习，注重学生身心健康全面发展。 二、学情分析
本次课的授课对象为水平二——四年级的学生。他们的学习兴趣和模仿能力都很强，同时好奇心较重，自我约束的能力较差。学生通过水平一、水平二第一学年对篮球技术动作的学习，技术动作有了一定的基础但还不够稳定，并且小学四年级学生正处在生长发育的关键期，上肢力量较弱，因此在授课时应对学生要采取引导式、启发式、体验式的教学，同时以游戏的方式去激发和鼓励他们积极参与练习。 三、教材分析
原地双手胸前投篮是篮球运动中主要的基本技术，在教学中应始终以投篮为中心，结合其他技战术的练习，运用游戏、教学比赛等形式，是学生体验到篮球运动的乐趣，发展学生的力量素质，并通过多种多样的投篮练习，提高投篮能力，激发学生的学习兴趣。对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢的部分意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。
原地双手胸前投篮动作技术包含了：一瞄篮，二蹬伸，三翻拨。根据以上技术动作特点我将原地双手胸前投篮教材预设为3课时，本节课是1课时。本课时的重点是：球出手时的角度方向；难点是：翻拨压腕。针对教材的重难点，在教学中采用体验、讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，让学生在乐学中掌握教材的内容。
单元计划如下：
教材名称 原地双手胸前投篮 上课次数 3
教 学 目 标
1、自主学习原地双手胸前投篮的基本动作，初步建立此项动作的概念，激发学生自主学习的浓厚兴趣。
2、通过原地双手胸前投篮技术动作的学习让85%的学生能够掌握连贯地瞄篮、蹬伸、翻拨的动作技术要领，并且达到上下肢能协调配合。
3、学生能够学会自主探究学习，并积极参与活动，增强学习的自主性，享受自主学习的过程！
教学重点 瞄篮、蹬伸、翻拨 教学难点 上下肢协调 课次
教学内容
教学目标
教学重难点
方法与手段
第一课
学习原地双手胸前投篮
2、小篮球比赛
通过原地双手胸前投篮技术动作的学习让85%左右的学生初步掌握原地双手胸前投篮的瞄篮、蹬伸、翻腕、拨指技术动作，45%左右的学生在投篮时能做到上下肢协调配合。 发展学生身体协调、灵敏素质，引导学生在活动中熟悉球性，提高控球能力。 激发学生学习小篮球的兴趣，培养学生乐于参与篮球运动的意识和行为，增强
重点：双手持球手臂的形态，出手时翻腕拨指动作
难点：上下肢协调配合用力
体验式学习：由学生自主体验式学习
利用视频播放慢动作演示及评价
教师利用视频播放讲解及辅助用具
学生学习主动性和自信心。
第二课
定点投篮
游戏：移动篮筐
通过原地双手胸前投篮技术动作的学习让85%的学生掌握瞄篮、蹬伸、翻腕、拨指技术动作。
通过原地双手胸前投篮技术动作的学习让80%左右的学生能掌握调整出手的角度和方向。
重点：翻腕拨指迅速。
难点：上下肢协调配合用力 教师利用现代教育技术讲解技术动作要领
学生分小组讨论及练习
利用视频慢动作播放演示及评价
集中讨论及分组练习
第三课
测试：原地双手胸前投篮 比赛
明确测试要求，能够将原地双手胸前投篮技术动作灵活运用起来，同时激发学习的兴趣，增强体能。
重点：组织
难点：测试后的评价 教师讲解测试要求 准备活动充分
组织 四、 本课教学目标
1、 通过原地双手胸前投篮技术动作的学习让85%左右的学生初步掌握原地双手胸前投篮的瞄篮、蹬伸、翻腕、拨指技术动作，45%左右的学生在投篮时能做到上下肢协调配合。
2、 发展学生身体协调、灵敏素质，引导学生在活动中熟悉球性，提高控球能力。 3、 激发学生学习小篮球的兴趣，培养学生乐于参与篮球运动的意识和行为，增强学生学习主动性和自信心。 五、本课重、难点： 重点：翻腕拨指
难点：蹬伸全身协调用力 六、 教法学法
视频导入——激发学习兴趣；体验——充分发挥学生的自主思维能力；讲解——教师详细讲解；示范视频慢动作播放——形象直观，根据学生掌握的情况，在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，更好的促进学生努力达到教学目标；启发——循序渐进、由浅入深、由易到难；模仿——充分挖掘每一个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，竞赛等教学方法。 七、本课所需场地及器材 1、篮球场
2、小篮球36个 标志桶16个 手机1部 大屏幕 八、教学过程
课堂常规 -----视频导入-----热身-----自主体验练习-----集体学习-----分组练习-----比赛------放松总结 九、本课预计的练习密度及强度： 练习密度：55%—65% 平均心率：130±5次/分 十、设计思路：
本课利用现代教育技术，手机与操场大屏幕连接，滚动播放教师正确示范慢动作，让学生更形象直观的建立正确动作概念，有效的突破教学重点；实时抓拍学生练习情况，真实场景再现，图文并茂，多角度调动学生的情绪和注意力，有助于激发学生学习兴趣，突破教学难点。采用讲解、示范、启发、体验、模仿、竞赛等教学方法。其中主要突出启发和体验式教学，希望学生能够通过新形式的教学过程体验自主学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
教学内容 小篮球：原地双手胸前投篮 课时 第一课时
教学目标 1、初步学习原地双手胸前投篮技术动作，培养学生有序取放小篮球的习惯。 2、发展学生身体协调、灵敏素质，引导学生在活动中熟悉球性，提高控球能力。
3、激发学生学习小篮球的兴趣，培养学生乐于参与篮球运动的意识和行为，增强学生学
习主动性和自信心。 重点 球出手的角度、方向 难
点 翻拨压腕
教学阶段
教学
内
容 教师活动
学生活动
设
计
意
图 运动负荷
时间 次数 强度
开 始 部 分
一、课堂常规- 1、向学生问好、宣布本课内容。
2、检查着装、安排见习生等。 3、语言激趣，观看视频，导入学习。 4、课堂约定。
1、体育委员整队，报告人数。
2、向教师问好。
3、集合快、静、齐。 组织：
培养良好的行为习惯和课堂常规。 通过视频欣赏激发学生学习兴趣。
2
1
小
准 备 一、热身活动 1、学生在篮球场内散点运球，听到教师指令，如：“三分线”学生将球快速运到三分线，做低运球；教师再给口令“边线”学生又快速的将球运至边线...... 1、教师口令指挥。
组织：1、学生在篮球场内散点自由运球
热身同时进行篮球规则意识培养，认识了解篮球场地。 3 1 中
部 分
2、小游戏：你争我夺
2、教师讲解游戏方法与要求，组织游戏。
2、相邻的两人为一组，在篮球场内自由运球，在保护好自己篮球的基础上抢断对方篮球，不能推拉同伴。
要求：自觉遵守游戏规则，
注意安全。
2、激发学习兴趣，熟悉球性，提高控球能力，体验篮球运动乐趣。
3 1
大 基 本 部 分
一、小篮球：原地双手胸前投篮 1、投篮体验 2、学习：原地双手胸前投篮
（大屏滚动播放标准动作）
双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微曲，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力均匀，全身动作协调一致 教师语言引导激发学生学习兴趣导入课题学习；
启发学生大胆尝试；
教师小结分组投篮体验
教师用手机操控大屏播放：原地双手胸前投篮慢动作视频
讲解动作要领
口诀：一瞄篮 二蹬伸 三翻拨
一、组织：
O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x O x 要求：组内同学交流讨论
学生仔细观看视频，认真倾听老师讲解；
小组交流讨论，组内同学互学互练、互帮互助完成练习； 1、让学生初步体验投篮，发现问题，为后面学习做铺垫。
2、培养抢篮板球意识。
利用视频慢动作播放，让学生直观清楚原地双手胸前投篮正确动作，建立正确动作概念。 3 5 3/4 5/6
中 中
3、呼啦圈投准
利用标志物--小呼啦圈帮助学生解决瞄篮不准，篮球出手角度较小高度不够的问题
4、小游戏：
face to face 在学生的虎口贴笑脸娃娃，在原地做翻腕的动作，让左右手虎口的笑脸娃娃，面对面。
5、 降低难度的小篮
球比赛 ：4 V 4 每队4人，允许抱球跑，但最多只能跑3步就必须将球传出，每队传接3次球后方可投篮，球没有进本队抢到篮板球可直接补篮，对方抢到篮板球可以不把球运出三分线，但要保证传接球3次才可以投篮， 每次投篮得分后交换控球权。
教师分发教具，讲解使用方法；
教师巡视指导、点评、鼓励动作技术完成较好的学生退后两步，增加投篮距离；
教师语言引导启发发现问题；
教师讲解要求，指导学生在双手虎口贴笑脸娃娃；
口令指挥学生做翻腕拨指练习；
1、强调安全，避免不必要的事故发生。
2、组织比赛，给学生加油，用简单语言调动学生的积极性，让每位学生积极参与其中。 3、德育教育。
团结协作、互相鼓励、遵守制度。
认真练习、积极参与，同伴间互相帮助； 注意安全；
学生双手虎口贴上笑脸娃娃，做翻腕练习；
遵守比赛规则，尊重对手，积极参与；
通过增加标志物自然而然的解决出手角度较小，手臂向前推球的问题；
通过游戏face to face突破本课教学难点，潜移默化的让学生进一步巩固投篮翻腕拨指动作技术；
体验篮球运动带来的乐趣，提升运动负荷，培养学生竞争意识，团队协作能力，遵守规则，增强凝聚力。
6 8 6 7/8 8/10 1 中 中 大
结
束
部
分
一、放松活动 二、评价总结
三、下课 1、 教师带领学生放松；
2、简评本课； 3、宣布下课，归还器材。
1、在教师的带领下进行放
松活动；
2、积极自评和互评。 组织：
充分放松身心，积极自评和互评。
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视频来源：优质课网 www.youzhik.com
