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视频标签：投掷与游戏
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学体育与健康水平三（五年级）《投掷与游戏》四川省 - 自贡
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水平三（五年级）《投掷与游戏》单元计划
一、单元主题：投掷与游戏
二、单元教材分析
本单元教材选用华东师大版《体育与健康》水平三“投掷与游戏单元”。共五课时。各种投掷轻器械游戏深受广大学生的喜爱，具有广泛群众基础的项目，但学生对投掷的基本技术掌握较少。整个单元以情境教学为载体，让学生在游戏中体会多种投掷轻器械方法（如：挥、抛、滚、掷等）。通过学生对投掷动作技术的正确理解和实践，让规范的技术运用到投掷实心球中（如：向前抛、向后抛、侧推实心球等）。单元教学通过游戏等方法组织教学内容，使学生在游戏过程中，掌握投掷动作技术，从而提高其灵敏性和协调性，培养学习兴趣、竞争意识及团队合作精神。
三、单元教学目标
1.用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏，提高学生学习兴趣和参与意识，发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理品质。
2.在投掷与游戏中，发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进骨骼、肌肉、韧带和左右臂的匀称发展。通过学习，90%的同学能在教师指导下完成双手头后向前抛实心球动作技术。
3.发展学生的学习能力，培养学生的合作意识和社会适应能力，提高自信，以及积极主动的学习与生活态度。
四、单元重、难点
1.重点：创设多种教学情境，激发全体学生敢于将各种投掷技术运用到课堂学习中来，进一步规范投掷技术动作。
2.难点：掌握投掷运动中屈肘后仰、蹬地收腹、快速出手、协调用力的正确动作要领。
五、单元各课时主要内容设计
课次 目标预设
具体内容
教师注意事项
预设学习过程
教学重、难点
1 1.了解投掷的基本特征及投掷的发展状况。 2.借助小篮球初步体验抛、接、滚动作，培养学生对投掷轻器械的兴
趣。
3.利用轻器械尝试各种投掷方法。 1.熟悉球性练习：抛、接、滚小篮球球。
2.通过游戏体验不同方法的抛接练习。 3.尝试各种抛投轻器械动作技术。
4.自主创新意识培养。
1.鼓励学生大胆练习动作。
2.提示学生注意动作的标准性和稳定性。 3.强调安全事项。 4.调动学生练习积极性。评比、点评、活跃氛围。
1.通过练习抛、接、滚球熟悉球性。 2.在游戏中体验各种投掷基本技术。
3.参加自主创新练习。 重点：鼓励学生敢于展示，积极参加活动。
难点：把各种投掷动作运用到游戏中
去。
2 1.巩固与获得动作技术，进一步体验投掷中的乐趣。
2.在熟悉各种投掷动作基础上，借助小篮球，学习向前抛实心球动作技术讲解。
3.自制1千克左右实心球进行练习。 4.通过游戏进一步提高动作技术。
5.增强勇气和自信心，体验成功和合作运动的乐趣。 1.通过球操和游戏，体验不同方法的抛接练习， 2.学习双手头后向前抛实心球动作技术。 3.学生互助完成规定内容。
4.集体比赛掷远接力游戏，在游戏中体验动作技术。
1.引导学生通过各种投掷方法进一步熟悉投掷技术动作。 2.提示学生参加学习的正确方式方法。 3.组织学生学习双手头后向前抛实心去动作技术。做好安全教育，引导学生讨论评价。
4.提示学生注意安全。
1.热身运动，胯下、头上传接球组合动作练习。
2.学习双手头后向前抛实心球动作技术。 3.借用自制不规则实心球进行练习。 4.集体比赛掷远接力游戏组合。 5.自评互评。
重点：蹬地、收腹、
挥臂动作连贯。 难点：全身协调用力。
3 1.利用实心球进一步熟悉双手头后向前抛实心球动作技术。 2.说出双手头后向前抛实心球的具体方法，掌
握其动作技术。 3.学习原地上前一步向前跑实心球技术。 1.复习双手头后向前抛实心球动作技术。 2.讲解示范双手头后向前抛实心球动作要领。 3.游戏：集体比赛掷远接力。
1.讲解示范。 2.巡视、评价指导学生
形成规范的技术动作。 3.提示学生注意安全。 1.进一步熟悉双手头后向前抛实心球动作
技术。
2.表优辅差，及时纠
错。
3.发展学生手臂，上、
下肢力量和协调能力。
重点：蹬地、收腹、
挥臂动作连贯。 难点：全身协调用
力。 。
4 1.培养学生对双手头后向前投掷比远的学习兴趣。
2.通过学习80%以上学
生能掌握双手头后向前抛实心球技术并能在游戏中合理运用。 1.游戏引导复习前面学习内容。
2.进一步巩固双手向前投掷实心球技术动作。 3.游戏：比赛掷远接力。 1.教师带领热身游戏。 2.进一步巩固双手头后向前抛实心球技术要领，注重纠错。
3.提示学生注意安全。 1.教师带领热身游戏。 2.进一步巩固双手头后向前抛实心球技术要领，带领练习，注重纠错。
3.比赛掷远接
重点：技术动作连贯不停。 难点：蹬地挥臂齐用力。
1.通过学习，学生掌握
1.复习前面几课时教学
1.讲解示范。
1.复习前面学习动作
重点：技术动作连
5
双手向前抛实心球动作技术，激发学生的学习热情。
2.在游戏活动中逐步学会投准技术，发展学生的投掷能力。 3.培养学生的竞争意识和团队合作精神，充分发挥个人才智和集体智慧。
内容。
2.游戏：掷远比赛。 3.组织学生小结本单元教学。
2.组织学生进行掷远比赛。
3.提示学生注意安全。 4.组织学生得出本单元教学后的感想。
技术（游戏方式）。 2.在已经熟悉双手向前抛实心球基础上进
行比远游戏。 3.点评。
贯不停。 难点：蹬地挥臂齐用力。
水平三（五年级）
《原地双手头后向前抛投实心球》教学设计
本课以华东师大版《体育与健康》课程标准为依据，按水平三的要求，以五年级投掷与游戏教学中《原地双手头后向前抛实心球》为内容进行教学设计。 一、指导思想
本课旨在体现“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的教育理念，以充分运用学生已有“生活经验和运动能力”为暗线，以“启发思维、体验参与、合作互动”为主线，创设丰富多彩、简单易行、富有实效的技能学习平台，注重学生间的自主合作学习，讲究教师主导下学练，使学生在团结紧张、严肃活泼的“玩中动，动中学”的学练氛围中学习知识，掌握技能，启发思维，强身健体。 二、教材分析
本课选至华东师大版《体育与健康》水平三（五年级）投掷与游戏单元。本单元我共安排了五课时，本课是其中的第二课时。
小学五年级投掷与游戏教材，是在前期1-3年级自然挥臂、自然投掷动作基础上发展的，4-6年级主要选取了“投准与游戏”、“投远与游戏”、“发展投掷能力”的游戏三方面的内容。投准与掷远是五年级投掷教学的主要内容，教会学生正确的投掷和全身协调用力的方法，使学生掷得远、投得准，全面提高学生投掷能力，扩大与提高学生身体活动范围与幅度，促进学生身心发展是教学的主要目标。在本单元第一课时中，同学们利用小篮球进行了滚、抛、推、掷、投的练习，体会了各种投掷方法及它们的区别，并着重体验了双手向上、向前后抛球的方法。本课就是在学生已学过的以“肩上屈肘”和“背后过肩”为重点的自然挥臂，正面向前投掷的基础上让学生能模仿做出原地双手向前抛实心球动作，做到双脚用力蹬地、快速出手，增强腰腹肌和上肢力量。因此，在练习手段和器材的运用中，运用小篮球、自制沙包达到降低难度，便于体验动作差别的目的，小组合作巧用橡皮筋定位正确的投掷姿势，突破快速连贯的难题，同时为下一节课“原地上一步前抛实心球”作过渡和铺垫。 三、学情分析
我校五年级学生活泼好动、好模仿，兴趣广泛，仍以形象思维为主体，求知欲旺盛，对游戏情有独钟。但我校体育活动场地小，学生投掷能力参差不齐，虽然他们平时喜爱滚、抛、推、掷、投活动，但更多是基于对游戏的本能热爱，对于动作的学习与体会缺少热情。学生自律性差，学生的腰腹力量较弱，特别是投掷时的协调性较差。另外，学生性格比较胆怯，合作学习意识不强，需教师对和谐课堂氛围的营造，因此，我校学生接受该教学内容时，需贴近他们生活，充分挖掘学生已有生活经验，在集体游戏活动中激发兴趣，发挥教师主导作用，达成教学目标。并适当预留教学空间，根据学生运动情况适时调整。
四、教学方法
根据教材和学情分析，结合本课目标任务，在本课教学中，我始终以小篮球作道具，以抛投为中心，紧紧围绕小篮球形态、重量、功能的变化来开展教学，因陋就简，贴近学生生活，充分考虑该学龄段儿童的认知规律和身心特点，努力使教学方法趣味化、儿童化，综合使用情境教学、游戏竞赛、合作探究、体验感知、主题教学、讲解、示范，力求让教学形式多样化，提升学生的学习兴趣，增强教学效果。
五、教学流程
1.安排有针对的徒手体操引导学生进入准备活动。
2.采用胯下、头上传接球游戏，调动学生参与的积极性，训练学生的正确投掷和全身协调性。
3.从“足球比赛中界外边线球的发法”引入，让学生建立动作的感性认识。4.在动作的正确基础上，进行自制1千克左右实心球抛投练习。
5.我实施游戏竞赛法，进行“抛投接力”集体比赛。利用跳高架作辅助工具，让每个同学用正确的姿势抛投过架子的高度，培养学生团队合作能力和拼搏精神。
6.在本课结束部分，学生成内外圆站立，进行互相啪哒动作进行放松，在《雪之梦》音乐声中调整呼吸。同时，教师进行整课评价和总结。
六、创新点阐述
1.利用小篮球进行投掷练习，旨在充分利用小篮球轻、学生熟悉、相对安全的特点消除学生对实心球练习的畏难情绪，克服投掷能力差而产生的投掷惰性。
利用小篮球、自制沙包，适合我校教学实际。同时，可克服学生单一重复练习的枯燥性，提升教学效果，培养学生的合作探究能力并为下一节课学习“原地上前一步抛实心球”作过渡和铺垫。
2、用沙包四人一组练习运用于 “原地双手从头后向前抛球”教学，实施教学多样化，可激发学生运动兴趣，满足学生小群体合作学习特性，使学生在“玩中动，动中学”。更重要的是学生们通过这种创新合作练习，能加深对课目标任务理解和认识，能更好的掌握上、下肢协调配合，双脚用力蹬地、快速出手的动作。突出教学重点，突破教学难点。
3、多功能标志架在本课中的有效运用，能进一步帮助学生掌握本课知识的概念，巩固本课知识，使学生学习时更直观、更有参照。同时，多功能标志架在辅助教材教学，还能起到标志、安全举措、规范动作、参照等一物多用功能。 4、设计 “抛投接力”集体比赛游戏活动，利用多功能标志架，个体投掷、集体汇总，跑步与投掷相结合开展教学，可克服投掷练习的单一和枯燥问题，有利于巩固新知、强化技能、增强运动量、满足学生的不同需求，并有效进行集体主义教育，彰显“体育与健康”课特有的育人功能。同时，游戏在整个教学过程中的运用，可有效实现整体连接，过渡自然，保证教学结构的完整性，实现各教学内容间的紧密联系，首尾相连，相得益彰，自然流畅。水平二《原地双手头后向前抛投实心球》教案设计
授课班级 五年级1班 人 数 40 人 课 时 第二课时
教材内容 1.原地双手头后向前抛投实心球 2.游戏：集体比赛掷远接力 重 点
上、下肢协调配合
难 点
蹬地、收腹、挥臂动作连贯
教学目标 运动参与目标：让学生乐于参与学习，并在活动中充分展示自己，90%的同学知道双手向前抛实心球的动作和方法。
运动技能目标：通过练习，使大多数学生学会双手向前抛实心球的动作方法，并做到双脚用
力蹬地、快速出手，提高力量素质和上、下肢动作的协调性，10%的学生了解技术动作。 情感目标：培养学生自主学习的能力和合作交流的意识，学会观察、模仿、培养合作意识，提高交往能力；让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心和学习兴趣，体验成功的乐趣，体现团队协作精神。
社会适应与心理健康目标：培养学生自主学习的能力和互助学习的能力。尊重他人，团结协作，勇于探究与创新。
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动
组织示意图及要求 练习 时间 次数
开 始 部 分
一、课堂常规 1．体育委员整队、考勤。 2．师生问好。 3．宣布课的内容，目标和要求。 4．检查服装，安排见习生。
二、热身练习 韵律操
1．头部运动 2．肩绕环 3．分压腿 4．体侧运动 5. 左右转体 6. 整理运动 三、组织学生胯下、头上传接球游戏
1．提前到场，布置场地器材。 2．了解学生情况。
3．宣布课的内容、目标及要求。 4．安排见习生。
1.组织学生成弧形站立，引领学生做热身操。
2.讲解、示范胯下、头上传接球接力规则。
1．体育委员整队，报告考勤。 2．师生问好。 聆听课的内容，目标及要求。
3．做好准备，服从安排。
1.按老师的引导与同学协作配合完成。
2.认真观察，积极主动，与老师一起完成热身操。 3.按游戏要求进行胯下、头上传接球练习。
队形：
X X X X X X X X X X Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △
1．整队要快、静、齐。
2．精神饱满，注意力集中，主动参与。
△:老师
X：男生 Ο：女生
X X X X X X X X X X △ Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο 1.认真听讲，仔细观察，不怕不会，大胆练习。
2分钟 6 分 钟
4X8 拍
基 本 部 分
一、体验与模仿
1、足球比赛中边线界外球是怎样发的？
2、根据问题，学生自行进行模仿练习。
3、师从学生练习过程中动作参差不齐进行正确动作技术
二、协作与练习 学习双手头后向前抛实心球动作技术。
动作要领：学生跟随老师面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地、快速挥臂出手的力量，将球用力从头后向前上方掷出。
1、按照动作技术要求，借助未充满气的小篮球进行正确的动作技术练习。 2、利用自制1千克左右沙包模拟实心球，培养学生合作探究。
三、巩固与加强游戏：集体比赛掷远接力。
1、教师示范动作，提出问题和学生一起探讨，巡回观察及时指导。
2、鼓励学生创新并大胆练习进行展示，挑出有创意的动作，组织学生集体学习。
1、师讲解并示范双手头后向前抛实心球动作技术。
2、学生利用小篮球进行4人一组循环练习双手头后向前抛球动作练习。
3、根据练习情况组织学生利用自制1千克左右沙包进行练习。
1、讲解游戏规则，并示范。
2、组织好学生进行集体比赛掷远接力游戏。
3、充分调动学生
1、根据师提出问题积极思考，认真观察，积极模仿练习，并积极回答问题。
2、生自行练习，动作不一。针对这一情况师进行正确动作技术讲解并示范，及时纠错，生模仿练习。
1、认真听讲解，看示范，按规定进行练习。
2、四人一组合作探究怎样才能投的远。
3、集体在教师动作的分解教学下10人一组进行指挥练习。
1、认真观察，积极投入到游戏中去。
2、在传接球游戏中小组成员积极配合，按游戏规则进行练习。 3、生按师要求进行足球比赛中掷界外球模仿练习，尝试大胆创新。
队形：
X X X X ΟΟ ΟΟ △ X X X X ΟΟ ΟΟ X X X X
1、认真听讲，仔细观察，进行徒手分解动作练习。
2、进行有球练习，动作到位，身体协调配合。
3、4人一组，配合到位，相互纠错。 4、服从安全员指挥。
1、生按正确动作技术要求进行练习，相互纠错。 7分钟 12分钟 13分钟 1次 4次 2次
结 束 部 分
器 材
1、按照游戏规则练习，进一步巩固双手头后向前掷实心球技术。
2、培养竞争意识和积极进取精神，团队协作意识。
3、游戏小结，评选优秀小组。 一、跟随音乐“雪之梦”做放松练习
二、小结本课指出问题，提出解决方案。
三、布置课后练习。
四、归还器材。 五、宣布下课。
篮球场一块、 小篮球10个、4米长橡皮筋2根、沙包12个、记分牌8个、标
志架4个、挂图8张、录音机1台、粉笔两只
积极性，投入到游戏中去。
1、跟随教师一起做放松练习。 2、简洁精练总结，准确到位。 3、作业设计合理。
4、指导收回器材。
运动负荷：
较大
2、服从指挥，遵守游戏规则。 主动配合相互鼓励。 1、学生认真做放松练习。 2、自我评价与同学交流。 3、认真听取他人意见。 4、记清作业，主动回收器材 练习密度: 40%-50% X X X X X X X X X X △ 2积极主动，体会正确动作技术。
X X X Ο X Ο X Ο X Ο X Ο Ο Ο X X △ 1、动作到位不随便，2、认真领会不分神。 3、听取意见不急躁。 延伸练习不忘记 预计平均心率： 120—130次/分
5分钟
课后反思：
首先，本节课体现了“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的教育理念，以充分运用学生已有“生活经验和运动能力”为暗线，以“启发思维、体验参与、合作互动”为主线。课的内容为“原地双手头后向前抛投实心球和游戏“集体比赛掷远接力”符合五年级学生的身体和心理发展特点，有利于提高学生的力量素质和上、下肢动作的协调性。
其次，教学中采用探究式教学模式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在团结紧张、严肃活泼的“玩中动，动中学”的学练氛围中学习知识，掌握技能，启发思维，强身健体。
第三，存在不足：1.实心球是投掷项目的之一，由于受投掷项目安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练习，在很大程度上压抑了学生的个性和自主性。2.在持球练习过程中，有多次只让学生投，未能给出更具体的练习目标。3.合作、探究放手力度还不够大。4.在课堂教学中还应注意教学的语言，尽量使用专业术语，以培养学生对体育专业术语的熟悉和掌握，体现出体育课与其它课程的不同的语言特点。
指导教师点评：
胡新鸣，自贡市自流井区檀木林小学校，49岁，教龄29年，高级教师，联系电话13890029392。
这节课余老师充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。其次，关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。
在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的 教学要求与目标。
李科，自贡市自流井区基础教育中心，34岁，教龄13年，一级教师，联系电话13990096428。
余老师年轻而又有活力，她上的这节课就和她的人一样，非常有活力，充分体现了自主、有效四个字，导入新颖而又目的性极强。余老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
