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视频标签：积极应对挫折,在逆境中成长
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视频课题：初中心理健康辅导课积极应对挫折《在逆境中成长》江西省优课
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初中心理健康辅导课积极应对挫折《在逆境中成长》江西省优课
《在逆境中成长》
一、教学内容
内容分析：现代社会竞争激烈，社会的快速进步和发展也使得中学生的心理健康面临者更大的压力和挑战，初中的学生自我意识膨胀，对生活有美好幻想，遭遇打击时，应对挫折的能力较差，又容易对生活失去信心。因此进行挫折教育，让学生理解挫折并寻找应对挫折的方法及体验就尤为重要。 二、活动目标
1.认识到人人都会遭遇挫折，面对逆境，要敢于面对逆境。 2.分享直面逆境的成长经历，体验逆境带来的积极作用。 3.初步学会用正确的认知和行动去走出逆境，实现自我成长。 三、教学重难点
初步学会用正确的认知和行动去走出逆境，实现自我成长。 四、教具
多媒体课件 五、课时
1课时 六、教学过程
（一）暖身阶段：1、课前小游戏——《抓手指》
（1）将自己的右手食指放在左边同学的手掌下面，将自己的左手手掌放在右边同学的食指上面。
（2）听到和“生命”有关的词语则去抓自己右手下的手指，同时自
己的左手要逃。
2、分享感受：（1）你有全部成功的体验吗？ （2）成功时的感觉怎么样？ （3）失败时的感觉怎么样？
（二）展开阶段：1、导入，同学们请思考一个问题，一般飞机起飞时是顺风好还是逆风好？
（1）学生分享自己的思考，得出答案：飞机起飞一般逆风较好，逆风时可以提升飞机的升力。
（2）教师分享：逆风和逆境并不一定是坏事，有时也是我们生命中所需要的。今天我们来学习《在逆境中成长》。 3、什么是逆境？
（1）学生思考什么是逆境并提出自己的看法。
（2）教师总结：人生逆境包括考试失败、竞选失败、没有成就等等。 （3）体验：如果你遇上了所有的逆境你会怎么做或者变成什么样子，教师进行积极关注。
（4）教师分享：林肯的竞选之路。他是一个不会被困难吓倒，不会成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，从而不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退……总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有人物。逆境对林肯来说是有价值的。 4、逆境的价值
（1）逆境对林肯的价值有哪些？
（2）分享故事：一天，一个茧子上裂开了一个小口，有一个人正好
看见了，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点一点地往外挣扎，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有什么进展了，看样子它好像已经竭尽全力，不能前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开…… （3）学生猜测蝴蝶的结局，并总结：有些善意的帮助，也许减少了挫折，也许不用面临逆境，但也许会起反作用。 5、生活需要挫折
南瓜实验;美国麻省理工学院的一个科学家，曾用一个铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察南瓜长大过程中将产生多大压力。最初，研究人员估计南瓜将产生的压力为500磅，但实验第一个月压力超过500磅，第二个月已达到1500磅，当达到2000磅时，研究人员不得不将铁箍加固，当实验结束时这个南瓜产生的压力达到5000磅。将南瓜打开，南瓜已无法食用，中间布满了层层纤维，南瓜的根部向不同的方向伸展，以吸收土壤中的营养和水分。 6、如何面对和解决挫折
（1）六只狐狸的故事：有六只狐狸结结伴出游的时候，发现葡萄架上有很多葡萄，非常想吃，但是摘不到葡萄，因此他们遇上了挫折，六只狐狸有六种不同的做法。
第一只狐狸：哼着小曲，心满意足的离开了。
第二只狐狸：因撕咬葡萄藤被农夫打，含恨而死。 第三只狐狸：郁郁寡欢，抑郁而死。
第四只狐狸：无心其他，蓬头垢面，满街游逛。
第五只狐狸：报采摘葡萄研究生班，顺利结业，高兴的吃到了葡萄。
第六只狐狸：诗性灵感萌发，一本诗集诞生。 六只狐狸，六种选择，六种结局。
（2）同学们思考，你欣赏最欣赏哪知狐狸，最不欣赏哪只狐狸，并说明原因。
（3） 小组合作：总结与每一只狐狸相似的人在生活中遇到挫折时的做法。
（4）小组展示讨论的结果。
7、案例解析：刚刚高中毕业考上重点大学的广东学生小玉（女，17岁，化名）被电信诈骗12000元。 10天后，小玉留下遗书后离家出走。
“老弟，当你看到这条说说的时候，我应该已经自杀了，自杀的原因就是因为自己太蠢了，相信了短信诈骗，被骗光了老妈给我的一万多块……”这是小玉在离家后留下的一条QQ说说。
寻人帖子中，母亲通过网络对小玉说：女儿，快点回家吧，我们真的很担心你，钱被骗了就骗了，最重要的是人还在！
小玉失踪后父母赶紧报警，所幸在警方及当地渔民的帮助下在海边救下了她，渔民发现她时她正准备跳海自杀。
（1）学生思考，小玉除了自杀，还有没有别的选择。、 （2）小玉的做法最像第几只狐狸？
（3）如果小玉像你最欣赏的狐狸学习，她应该怎么做？
（4）教师积极关注同学的分享的结果。 （三）结束阶段：
1、教师总结：挫折来临时，我们应该1、敢于面对和正视；2、分析原因和寻找对策；3、总结经验教训，收获成长。
2、我的内心独白，学生回忆并分享，（1）成长历程中经历的一次重大挫折；（2）你当时选择了第几只狐狸的做法；（3）战胜挫折合理的做法。
3、教师积极关注学生的分享。 七、课后反思
1、学生在课堂上可能不是很愿意分享自己亲身经历的挫折，用其他的案例，或者带入法，去回到经历的挫折事件中，学生可以更坦然的思考。
2、这一节尤其要积极关注学生的分享，强化学生的正能量。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
