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视频标签：做健康的中学生
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视频课题：《体育与健康》七年级《做健康的中学生》安徽省 - 阜阳
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做健康的中学生教学设计
（一）教学目标
1、理解健康的含义，树立正确的健康观念。
2、了解健康行为对健康的影响，自觉形成健康的生活习惯。 （二）教学的重点、难点 重点：理解健康的含义
难点：通过健康教育，形成良好的行为习惯，改正不良生活习惯。
课的部分
师生活动
教学方法和手段
时间
导入部分
两张美食图片与两张身材图片的对比，引出问题------你的饮食与身材？
采用提问法，
学生通过对图片的观察对比反思自己的饮食是否合理与体型标准，导入本课主题————生活方式与健康。
5
准备部分
一、提问
在你的理解中什么是健康？
关注自己的健康
二、在学生的讨论中教师补充总结
健康不仅仅是身体没有疾病，而且是身
体健康、心理和社会适应三者的完好状态。
集体讨论法让学生自己总结
5
学科 授课班级 人数 教师 课次 体育与健康
七年级
46人
朱明
1
基本部分
一、健康的“四大基石” 1、合理膳食 你的一日三餐——膳食宝塔 合理膳食顺口溜 2.适量运动 引用伟人毛泽东《体育之研究》中的“国力恭弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。此甚可忧之现象也，体者,载知识之车而寓道德。”强调体育锻炼的重要。 学生讨论得出“体育育人的价值” 3.规律生活 讨论：图中学生的作息是否有问题？ 提问：1、说说你的作息时间？ 2、你觉得你的作息时间是否需要调整？ 4.心理平衡 有了合理的膳食，适量的运动 规律的生活 还要有一个快乐的心情.
本节课主要采用提问和思考的方式，体现学生的主题地位，让学生主动参与到课堂当中，主动学
习加深记忆。
课程拓展让学长生知道
体育锻炼的作用与益处，在繁重的课业压力下释放身心，通过四大方面的学习改变自己的生活习
惯。
30
结束部分
一、课堂总结 二、课后作业 三、师生再见
课堂回顾与总结，课堂作业规划自己的作息时间并执行。
4至5分钟
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
