视频标签:原地双手胸前传接球
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视频课题:体育人教五~六年级《原地双手胸前传接球》四川省绵阳双手胸前传接球实践课教案
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体育人教五~六年级《原地双手胸前传接球》四川省绵阳双手胸前传接球实践课教案
原地双手胸前传接球实践课教案
教材 |
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教 学 目 标 |
1、 1、了解原地双手胸前传接球的动作方法和要求。 2、体验参加篮球活动带来的愉悦感受。 3、通过复习跳绳,发展学生的下肢力量和弹跳力。 4、通过游戏,让生遵守游戏规则和游戏方法,发展学生下肢,培养集体主义精神。 |
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课的结构 |
教 学 内 容 |
组织教学及要求 | 次数 | 时间 | 负荷 |
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 |
1、体育委员整队,清人,向老师报告出勤情况,请老师上课。 2、师生问好。 3、教师宣布课的内容容及常规要求。 4、安排见习生。 生 2、模仿操
难点:双手胸前传接球的翻腕、拔指技术。 传球动作要领:身体按基本姿势站立,脚分前后,双手持球于胸腹之间。两手五指自然分开,用指根以上部分持球,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,传球时,后脚蹬地,并在身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸展拇指用力下压,手腕前屈,食指、中指用力拨球将球传出,出球后,手心和拇指向下,其余四指指向传球方向。 接球动作要领: 接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开两拇指成八字形,手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间。 游戏: 十字接力跑 游戏规则: 1、 队伍排列整齐,必须站在起跑线后,听到哨声响才能起跑。 2、沿着弯道从外围跑动,不得从中间穿越。
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1、组织4列横队集合。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ △△△△△△△ △△△△△△△ △ 2、要求:快、静、齐。守纪律。任务明确,精神饱满。 组织如图: 教法 两列排列整齐跑时,随教师的跑姿。 要求:1、精神饱满,着装整洁。 2、有强烈的参与欲望。 组织:学生成四列体操队形。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ △△△△△△△ △△△△△△△ ⊙ △ 教法:教师示范做,学生模仿练习。 要求:动作整齐、到位、自然、大方。 组织如图: ○○○○○○○ ○○○○○○○ ⊙ △△△△△△△ △△△△△△△ 教法:1、集中讲解、师示范。 2、 2、出示小黑板上的动作要领 领,让学生齐读,加深印象。
一组 → ← 二组
把游戏者分成人数相等的两队,分别站在十字的白线上面,游戏开始以后,排头同学们使接力棒沿着外圈弯道跑出,然后交给本组另一个同学接棒,即最后一个同学完成最短时间时间获胜。 师强调:弯道跑的时候重心要向里面倾斜,交棒的时候应该采用下压时交棒。 组织如图: 教法:学生随音乐节奏,自由自在地唱歌、跳舞。 要求:轻松、欢快,以达到放松之目的。 |
二八呼 四八呼 |
2分钟 6分钟 24分钟 5分钟 3分钟 |
小 中 大 小 小 |
课 序 |
教 学 内 容 |
教 师 活 动 |
学 生 活 动 |
次数 | 时间 | 负荷 |
场地器 材 运功量心理曲线 密度预计 |
篮球、短跳绳、小黑板等。 |
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