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视频标签：绳舞飞扬,花样跳绳
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视频课题：人教版小学体育与健康五年级《绳舞飞扬—个人花样跳绳》单元教学-山东省 - 烟台
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《绳舞飞扬—个人花样跳绳》单元教学计划
年
级 五
内容
主题
基本内容
个人花样跳绳
教学策略
先导后学、合作教学
策略
课
次
3
学习目
标 1.通过教师的引导式教学，使学生学会个人花样跳绳的基本动作方法，在玩中体验体育锻炼的乐趣，发展身体的协调性。
2.借助多种跳法的练习，体验合作的乐趣，发展学生灵敏协调等素质。
3. 培养学生创新能力与合作意识，提高学生的运动参与意识和自我展现能力。 课次
学习目标
教与学的建议
1
1. 了解跳绳的知识，了解跳绳的好处的，培
养学生对跳绳的兴趣。
2、初步学会开合跳、并脚左右跳的动作方法。 3、发展学生力量、灵敏等身体素质。
1、小组合作，共同学习 2、集体练习，教师指导
3、优生展示，取长补短 4、分组练习，教师辅导
2
1、 复习小组合跳练习。
2、 学习弓步跳、勾脚点地跳动作方法。
3、 发展学生的柔韧性、协调性。
1、小组合作，共同学习
2、集体练习，教师指导
3、优生展示，取长补短
4、分组练习，教师辅导
3
1、巩固开合、并脚、弓步、勾脚点地跳的动作方法，加深动作理解。 2、小组合跳练习。 3、发展速度力量及身体灵活控制性。 4、培养学生积极进取，不甘落后的精神，学会自我评价。
1、小组合作，共同学习 2、集体练习，教师指导
3、优生展示，取长补短 4、分组练习，教师辅导
《绳舞飞扬—个人花样跳绳》教学设计
一、指导思想：
本课依据新课标的要求，树立“健康第一”的指导思想，体现快乐、主动、健康发展，根据小学生身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力、创造力、表现力和合作精神，最终达到健身与健心的目的。
兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课运用了合作探究的学习方式激发学生的兴趣。充分以学生发展为中心，重视学生的主题地位，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。
二、单元课次
多种方式的跳绳之单人花样跳绳共3课时，本课为第一课次。 三、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易的达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本课依据《新课标》，以一带一跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过直观演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种双人跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。
四、学情分析
好动是小学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团队意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团队竞争也发生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度，因此在教学中针对学生的身心特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效地激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中体验成功的快乐。
学生课前基础：通过前一、二年级的基础学习，学生初步掌握单人跳绳的基本方法，但是单人跳绳的各种方法还不是很了解，针对这一问题开展单人花样跳绳教学，丰富学生知识、兴趣，使学生了解更多的花样跳法，提高学习兴趣。
五、教学目标
1、 让90%的学生掌握个人花样跳绳的方法和技巧，并了解更多花样跳绳的方法，发展学生弹跳
力。
2、 借助多种跳法的练习，体验合作的乐趣，发展学生灵敏协调等素质。 3、 培养学生合作意识，提高学生的运动参与意识和自我展现能力。 六、教学重难点
教学重点：前脚掌着地，屈膝缓冲，保持平衡 教学难点：起跳与摇绳节奏协调一致 七、教法与学法
教法：课中运用讲解示范、语言法（引导、激励表扬等）等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节层层深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习意识和能力
学法:让学生通过观察、模仿、小组协作和合作探究等练习方式，掌握花样跳绳的动作，以达到学习的目的，从而树立互帮互助、团结协作学习及安全健身意识。
八、教学思路
本课是轻松愉快的氛围下完成教学的，让学生在练习中寻找快乐，在快乐中健体。开课是以通过不同方式通过障碍物跑步开始，充分调动学生学习的积极性，以绳操进一步活动学生身体，同时为主教材作铺垫。基本部分中安排的内容是个人的花样跳绳，教师先展示成套动作，激发学生的学习兴趣，让学生自己树立想学会动作的欲望。同时围绕课的任务，通过小组练习，进行合作教学策略，既培养了学生的竞争意识，又提高了学习效率。而游戏环节的“谁与争锋”，让学生既锻炼了跳绳，又增加了奔跑的趣味，使本次课的教学达到了高潮。最后在轻柔舒缓的音乐中，让身心得到充分放松。同时采用了师生共同谈体会、做总结的方法培养学生思考问题、主动分析问题的能力，为本次课的结束画上了圆满的句号。
九、运动负荷
1、 本课运动负荷密度预计：25%——35% 2、 全课平均心率在：115——130次/分
课题 绳舞飞扬：个人花样跳绳
学习目标 1.让90%的学生掌握花样跳绳的方法和技巧，并了解更多花样跳绳的方法，发展学生弹跳力； 2. 借助多种跳法的练习，体验合作的乐趣，发展学生灵敏协调等素质； 3. 培养学生合作意识，提高学生的运动参与意识和自我展现能力；
教学重点 前脚掌着地，屈膝缓冲，保持平衡 教学难点 起跳与摇绳节奏协调一致
流程 教学内容 时间 次数 教师活动
学生活动 组织形式 调动情
绪 激发
兴
趣
10’ 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数
2、师生问好，检查服装
3、宣布本节课内容 4、安排见习生 5、加强课的安全性教育
3’
1
1.课前准备器材，检查场地
2.宣布上课，师生问好
3、教态自然大方，语言清晰
4、教育学生注意安全，保护好自己
1、队伍整齐，精神饱满，注意力集中
2、明确本课目标及要求
组织如图：
×××× ×××× ×××× ×××× △
二、热身活动 1绕场地进行慢跑，采用不同的方式方
法 高抬腿、折叠跑、车
轮跑、开合跳 并脚左右跳
2.热身：绳 操
7’ 2
1 1
1、统一指挥 2、提示学生方法：慢跑、并脚跳、开合跳等方法，也可自主创编。 3、动作到位，语言提示
1、精神集中，动作整齐
2、学生积极探究，进入角色，体验活动感受
3、仔细观察，用心模仿动作
组织如图：
×××× ×××× ×××× ×××× △
流
教学内容
时次
教师活动 学生活动 组织形式
程 间 数 探究学
习 合作交流
25’ 一、学习花样跳绳 1、学习两个动作：开合跳：膝、踝关节有缓冲和弹性 并脚左右跳：前脚掌
着地，膝盖弯曲 2、 巩固练习： 小组合作练习 随音乐节奏，每个动作2个八拍
15︳ 17 10︳ 20
1、 教师讲解示范动作方法和要求 2、 组织学生进行练习：集体练习—分组练习—集体展示 3、以鼓励性的语言增强学生的自信心。 4、巡回指导 5、 总结评议
1、明确动作方法及要求
2、积极练习，认真体会动作
3、学生自评、互评。
组织如图：
××××
×××× △ ××××
××××
二、拓展练习 《谁与争锋》 学生分成四组，在教师指挥下有序进行
跳绳跑的练习。 注意：返回时，自成一路纵队从场地两边慢跑（或慢走），回到起点找到各自小队位置。
8︳ 10
1 ︳ 3
1、讲解示范游戏方法
2、组织学生练习
3、不时语言提示，指导帮助
1、明确游戏方法及要求
2、积极参与，认真体会。
组织如图：
×× ×× ×× ×× ×× ×× ××△××
恢复身心
5’ 1.放松： 教师引导学生放
松。
2.小结： 鼓励学生说感受和收获，分享快乐。
3.宣布下课。
5 1
1、带领学生进行放松练习 2、总结主题，以表扬鼓励为主
3、师生再见。 1、与老师同步放松练习
2.学生自评、互评
3、送还器材
4、师生再见
组织如图：
×××× ×××× △ ×××× ××××
场地器材 篮球场一个，跳绳41根，播放器一台，u盘一个 运动负荷 25%——35% 课后小结
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
