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视频标签：花样跳绳
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：冀教版小学体育与健康四年级《花样跳绳》四川省优课
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一、设计思想
本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新。 二、教材分析
本课花样跳绳我参考的教材为人民教育出版社义务教育教科书《体育与健康》。根据《体育与健康标准》对小学跳跃项目的要求，跳绳是小学《体育与健康》的主要教学内容，跳绳能有效发展协调、力量等身体素质，培养学生不畏困难、勇往直前的精神，并且具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在小学《体育与健康》教学中占有重要地位。
三、学情分析
本节课的教学对象是城区4年级1班的学生，共48人。男生19人，女生29人通过小学2.3年级的体育课锻炼，使学生具备了基本的身体素质要求。并且小学生对跳跃运动有了一定的了解，对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有的场地器材，努力完成教学目标。 四、教学目标
根据课程设置、教材要求和学生的基本情况，结合布鲁姆目标分类理论，将其教学目设置为认知目标、技能目标和情感目标三个方面。
1认知目标：让大部分的学生理解花样跳绳的技术原理及其在跳跃运动中的重要作用。 2技能目标：由于教学对象男女生的学习能力差距较大，所以技能目标是让大部分的女生和部分的男生掌握花样跳绳的技术动作。
3情感目标：培养学生仔细观察的能力和勤学苦练的精神。
五、重点难点
本着小学体育与健康课程标准，根据花样跳绳的技术特点和学生实际情况，我确定了以下教学重难点：
教学重点：上下肢的协调配合 教学难点：动作与音乐相融合。
六、教学方法
1、教法：讲解示范法、直观教学法、比赛法 2、学法：模仿法、分解练习法、轮换练习法
七、运动负荷
预计脉搏：80-120次/分钟 练习密度：30%-35%
八、场地器材
场地：2个篮球场
器材：48根跳绳、8个标志桶、1个音响
教学内容
1.花样跳绳 2.游戏：闯关达人
执教教师 陈 雪 日 期
2019.5.17
执教班级
四、一
水平阶段 水平二
教学目标 1认知目标：让大部分的学生理解花样跳绳的技术原理及其在跳跃运动中的重要作用。
2技能目标：由于教学对象男女生的学习能力差距较大，所以技能目标是让大部
分的女生和部分的男生掌握花样跳绳的技术动作。 3情感目标：培养学生仔细观察的能力和勤学苦练的精神。
教学重、难点
教学重点：上下肢的协调配合。 教学难点：动作与音乐相融合。
教学过程与方法
教学内容 教师活动
学生活动及组织教法
时间 次数 强
度
一、开始部分
（一）、课堂常规
1、 集合整队 2、 检查人数、师生问好 3、 宣布本堂课的内容、
目的、任务和要求
4、 重点强调安全和安排见习生
教法与步骤: 1、 观察集合情况
2、 明确任务和要求 3、 加强安全教育和自我保护意识 4、 检查服装安排见习生
学习与步骤： 1、 认真听讲 2、 明确教学任务 3、提高安全意识
组织：
要求：
1、 集合快、静、齐 2、 充满活力，精神饱满。 3、 注意安全 4、 注意力集中
2
分钟
1
小
二、准备活动
（一）、一般准备活动 1、绕场慢跑1圈 2、绳操
（二）、专项准备活动 1、起蹱
教法与步骤：
1、教师带领学生做准备活动
2、跟着音乐同同学们一起做热身操
组织：学生成一路纵队慢跑一圈。 学法与步骤： 1、 队形整齐一致
2、 仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中体会动作要领。
组织：
学法与步骤：
1、 动作规范，积极参与
6分
钟
1
4x8拍
中
三、基本部分 （一）复习课 花样跳绳：
1、 左右甩绳
要求：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。 2、 并脚跳
要求：两手持绳向前摇绳，双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体一周，一摇一跳，连续完成并脚跳（即为并脚单摇跳）。
教法与步骤： 1、 教师口令进行复习 2、跟音乐进行复习
学法与步骤：
1、 认真回顾，努力练习 2、 遵守纪律，保持队形
组织：
要求：
1、 学生认真复习，跟上节奏。
2、 动作协调，到位
5
分钟
2
高
3、 双脚交换跳 要求：两手持绳向前摇绳，双脚分先后依次向前抬起跳跃过绳；一摇一跳，左右各四次，连续完成双脚交换跳。 4、 开合跳
要求：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过
绳，一拍一动，完成开合跳。
（二）新授课 花样跳绳：
弓步跳
动作方法：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚分开成前后弓步动作，当绳子打地快过脚时，双脚并拢跳过绳。一拍一动，左右边各四次，完成弓步跳。
（三）游戏：闯关达人
游戏规则：分4组进行游戏，第一轮游戏：从第一
教法与步骤： 1、 完整示范并讲解 2、 强调易错动作 3、 进行辅助和分解练习
4、 口令指挥学生进行集体练习，找两名同学做正误示范，强调重难点，然后老师再做一
次正确动作。 5、分组练习，教师巡视纠错。
6.优生展示 7.巩固练习
学法与步骤：
1、 认真听讲解，看示范 2、 认真听讲解练习和要求 3、 根据老师的口令认真练习
4、
根据老师的提示和指导，进行自我纠错。
组织：
学法与步骤：
1、 按老师的要求进行站位 2、 认真听游戏方法、规则和要求
16
分钟
1
0
高
个标志桶跑到圆内进行
双手投掷绳子，将绳子向第二个圆内投掷，投掷完后，绕过第二个标志桶跑回来与同组队员击掌接
力，单位时间内投进次数多的一组为获胜组。第二轮游戏：队员快速跑到第二个圆内将自己的绳子拿起并跑回原点与同队队员击掌接力，用时最短的一组为获胜组。比赛时要求依次进行，闯关完的队员要在队伍的最后面排好。
教法与步骤：
1、 讲解游戏方法与规则 2、 讲解示范
3、 指导学生进行比赛 4、 宣布比赛结果，进行奖惩 3、 游戏认真，积极参与到游戏中
4、 按照要求进行比赛 组织：○：圆 ●：标志桶
● ● ● ●
第一轮 第二轮
↓ ↓
跑
↓ ○ ○ ○ ○ 跑
投掷 ↓
○ ○ ○ ○ 捡绳
8分钟
2
中
四、结束部分
1、跟着音乐和老师一起做放松活动 2、 课堂总结 3、 布置课后任务 4、 归还器材 5、 师生互相道别
教法与步骤：
1、 引导学生做放松练习
2、 对本节课进行总结和点评，以表扬为主 3、归还器材 4、师生互相道别
学法与步骤：
1、 充分拉伸各关节肌肉 2、 积极回顾 3、 归还器材 4、 师生再见 组织：
3
分钟
1 小 预计脉搏
80—160次/分钟 练习密度 30%---35%
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
