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视频标签：生命意义,珍惜生命,规划人生
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：高中心理健康生命意义—珍惜生命，规划人生教育课画出你的生命线-内蒙古省优课
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高中心理健康生命意义—珍惜生命，规划人生教育课画出你的生命线-内蒙古省优课
心理健康生命意义——珍惜生命，规划人生教育课教案
一、教学目标
1．学生通过触摸沙子、画生命线、生命格感受时间流逝很快，明白生命是有限的。
2．学生通过画生命线、生命格，能够从过去汲取经验，并为未来做好合理规划。 二、教学重难点
通过画生命线、生命格，让学生从过去汲取经验和教训，并为未来做好合理规划。 三、教学课时：一课时 四、教学方式：活动、讨论。 五、教学过程
（一）导入——触摸沙子的感受
沙子在现实生活中随处可见，是大自然送给人类最自然、最神奇的玩具，我们现在很少有机会去触碰沙子，今天我们再去触摸它，也许会带给我们不一样的感受。
学生活动：分9个组，每组4人，1-5个组先到沙盘触摸沙子感受，然后6-9组到沙盘感受。
问：同学们，沙子攥在手里的感觉是什么样的？ 学生交流体验
教师：实际上时间就像这沙子一样瞬间流逝，我们的生命是有限的，我们不能老将计划延期，特别是你想做的事，要把它写下来而且还应该认真考虑你完成它的时间。所以接下来，我们要做的就是给你人生做个回顾和规划，一同来勾勒我们的生命线。 （二）勾勒生命线
活动准备：一张洁白的纸。两支红黑水笔。须一支较鲜艳，一支较暗淡，要用颜色区分心情。
学生活动： 将纸横放。 在纸的上半部分用黑笔写下你的名字和生命线，构成XXX的生命线。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。请你在线条的左侧，写上“0”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你自己预计能活到的岁数。
教师：请一寸一寸地抚摸这条线。它就是你脚步的蓝图。无论你走到哪里，都走不出它的坐标系。请按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点…… 之后，在你的标志的左边（过去岁月），把对你有着重大影响的事件用笔标出来。 如果你觉得是件快乐的事或让你满意，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线具体岁数的上方。 如果那件事给你带去了伤痛或打击，你就在生命线具体岁数下方，用暗淡的颜色把它记录下来。
学生活动：1.在轻音乐的伴奏下，学生画生命线。 2.学生分享过去生活的经历和感受。（约6分钟） 教师：完成了过去时，我们进入将来……在你的坐标线上，把你
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这一生想做的事，都标出来。如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在线的上方。
学生活动：1.学生规划未来的生活。
2.学生畅谈理想和目标。（约8分钟） （三）画出你的生命格
问：中国人平均寿命多少岁？ 学生猜想。
PPT：世界卫生组织2015年数据表示中国人平均寿命男74岁，女77岁。中国人平均寿命75岁。
问：如果换算成月，一共多少个月？
75X12=900
如果把人生量化，就是这一张纸。（见附表） 问：请算一算你现在已经走过了多少格？
请倒着来画你父母还剩下多少格？你的感受是什么？ 学生画生命格并谈感受。
教师：请再回头看看我们画的生命线，你所计划的未来要做的事情，请再重新审视，你会怎么做，可以进行添加、修改。
学生活动：重新审视和规划。 （四）讨论分享这节课的感受
小组分享，每组选一名代表发言。 （五）写出心愿卡
学生写出对自己的期待和鼓励。
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张贴在心愿树上。
教师：我希望你实现理想的那一天是一个阳光明媚的早晨，有清风吹过，能听到清脆的鸟鸣。游戏的过程可能并不轻松，但愿在游戏之后，会在你记忆的海滩上留下金色的贝壳，里面藏着你的秘密化成的珍珠…… （六）总结
学生齐声朗读：生命最宝贵之处，并不在它的长度，而在它的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。如果我忘记在春天播种，过了节气，收获的谷粒就无法饱满。生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是我自己。无论我的生命线是长是短，每一笔都由我来涂画。 （七）板书
心愿树：
I
时间 生命 责任 Time life responsibility
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六、反思
高二学生对高中的新鲜感没有了，有部分学生看到高三学生紧张的学习状态，高考的冲击，开始意识到时间的紧迫。但对于农区的学生，普遍现象是孩子们目标不明确，人生没有方向。设计这节课，希望对学生有一些触动。
二班班风比较活跃，课堂学生们常常提出新奇的想法，有时候谈的内容与课堂无关，我还是鼓励他们表达自己的看法。但这节课上，气氛比较沉闷，一是换了教室上课不适应，二是这节课对他们心理还是有触动的，开始反观思考人生。课堂上有一个女生回忆过去生活留下了眼泪，课下有一个男生和我说，老师，这节课真“扎心”。我问什么是扎心？他说就是心像是被刺了一下，感到时间太少了，生命也很宝贵，以前没想过这些问题。
这样课程应该设计成一个序列，一次课学生可能当时有触动，要趁热打铁，继续生发，是这种触动持续发生效力。这节课不足之处是课堂预设是45分钟，但实际上，学生在思考人生目标时，课堂所用时间超过了预设。我没有打断学生，希望给他们更多表达思想的时间，但没有把握好课堂时间。在下次课堂时，应进行合理规划。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
