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视频标签：客观认识自我,和自己做朋友
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：小学五年级心理健康教育客观认识自我《第十三课和自己做朋友》湖北省优课
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五年级 第十三课 和自己做朋友
【设计说明】
五年级第十三课属于认识自我领域辅导的范围，认识自我领域要达成帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣，在各种活动中悦纳自己的目标。设计这节课为了让学生认识、学会并运用如何和自己做朋友，欣赏自己的优点，接纳自己的不足，对自己充满信心。
【教学目标】
1．认知目标：认识到自己和自己做朋友的方法（接纳真实的自己；坚信一切都会好起来；不吝啬赞美自己；自我鼓励；朝自己期望的方向努力；） 2．情感目标：体验欣赏、接纳自己的愉悦感。
3．行为目标：学习运用所学方法欣赏自己的优点，接纳自己的不足，和自己做朋友。
【教学重点、难点】
重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己，对自己充满信心，和自己做朋友。 难点：掌握和自己做朋友的方法，用积极思维、发展变化的眼光看待自己。
【课前准备】
白纸，视频，故事。
【教学设计】
教学设计
环 节
目 标
过 程
建 议
观察岛 （热身暖心）
引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
1.课前小调查：你们在生活中有好朋友吗？学生
介绍自己的好朋友。
2.教师总结：我发现了一个特点，你们所说的朋友都是与你们关系密切的他人或者动植物。其实我们还可以和自己做朋友，同学们想不想知道怎么和自己做朋友？那我们今天就来学习《和自己做朋友》。
1.本环节用时约5分钟。
活动营 （体验分享）
学生认识到自己和自己做朋友的方
法（坚信一切
都会好起来；不吝啬赞美自己；自我鼓励；朝自己期望的方向努力；）
活动一：谁来帮助他/她？
1.呈现视频，如果你作为他的朋友，你会怎么办？
2.情景一：小辉因为觉得自己特别笨，更别提自己成绩了。因为这一点他特别不喜欢自己。 情景二：莉莉因为自己长得黑，一点也不漂亮，不敢参加集体活动，害怕同学嘲笑。
3.小组讨论，请代表发言。 4.教师总结并归纳学生的方法（坚信一切都会好起来；不吝啬赞美；鼓励）。 活动二：谁能帮助他/她？
5.面对心灵深处的感受，能给我们最大帮助的是自己。我们可以做自己的朋友来帮助自己。 6.观看视频《如何和自己做朋友》。
1.活动一中，归纳总结学生作为别人的朋友如何给予帮助的方法是为了分享屋的内容做铺垫。
2.活动二中的视频教师应给予概括和总结。
3.本环节用时约20分钟。
分享屋 （总结提升）
掌握和自己
做朋友的方法，体验欣赏、接纳自己的愉悦感。
1.看了视频后，你对于和自己做朋友的方法有哪些新的收获？
2.教师总结视频，谈谈如何和自己做朋友。（坚信一切都会好起来；不吝啬赞美自己；自我鼓励；朝自己期望的方向努力；）。
1.根据视频内容进
行解释，并总结如何和自己做朋友，其实和自己做朋友就是把你对待朋友的做法来对待自己。
2.本环节用时约5分钟。
拓展园 （拓展延伸）
学习运用所
学方法欣赏自己的优点，接纳自己的不足，和自己做朋友。
1.如果小辉，莉莉自己和自己做朋友，他/她们会对自己说什么呢？请用角色扮演法（A：小辉/莉
莉；B：和自己做朋友的小辉/莉莉；）
2.引导学生关注到自身，和自己做朋友，完成例句。 3．例句：
作为我自己的朋友，我喜欢我的优点___， 虽然___，但是___！
3.教师总结：通过今天的学习，所有的同学都找到了一个“新”朋友，希望你们以后和你们的“新朋友”共同努力，一起快乐成长!
1.全班共同念出例句，深化和自己做朋友的概念。 2.本环节用时控制在10分钟以内。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
