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小学三年级心理辅导课《我的喜怒哀乐》山东省优课

视频标签:我的喜怒哀乐

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视频课题:小学三年级心理辅导课《我的喜怒哀乐》山东省优课

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我的喜怒哀乐 
 
教学目标: 
1、知道情绪是人的一种主观体验,认识、体会、感受人类常见的各种情绪。 2、学会合理的控制调节和宣泄自己的消极情绪。 
教学重难点:认识了解人类常见的各种情绪,学会通过合理的方式宣泄自己的消极情绪。 
教学方法:启发式教学、讨论法、多媒体辅助教学 教学工具:多媒体课件、活动用纸 教学过程: 一、活动导入课题 
   同学们,听说我们班的同学多才多艺,我想请大家展示一下,等会老师要放首歌,你们要做到这个动作(拍手、点头、跺脚),知道这是什么歌吗?我们大家一起来唱这首歌。(师生一起唱演《拍手歌》) 
   当你听到这首歌时,你的心情是怎样的?生答。欢快的歌曲会让我们心情很愉快,那么你天天都这么快乐吗?对了,我们的心情不是一成不变的,有时候快乐,有时候难过,我们的情绪就像天气一样,会晴朗无云,也会阴云密布,还会滂沱大雨。那今天老师就跟大家一起聊一聊这个像天气一样多变的情绪。(出示主题:我的喜怒哀乐) 
【设计意图】用歌曲导入,学生更容易切身感受自己的情绪,引出本节课的主题:我的喜怒哀乐。 
二、出示图片,识别情绪 
   老师这里有几张图片,大家来看看他们现在的心情是怎样的? 
1、识别“喜”,师:他的心情是怎样的?你是怎么看出来的?(学生回答)我们可以通过观察一个人的表情动作来知道他的心情。那我们猜一下,什么事情让他这么开心?(学生回答) 2、同样的方法识别“怒、哀、惧”三种情绪。 
刚刚我们看到的这四张图片,它们是喜怒哀惧(在黑板贴表情图)。这是人类的四种基本情绪,引导学生给情绪分类,分为积极情绪和消极情绪。 
 
                    
             
                    
                            【设计意图】图片出示,让学生识别人类的四种基本情绪和其他常见的情绪,并且知道我们的情绪可以通过观察人的表情动作来了解。 三、情绪转盘(活动纸1) 
   1、情绪就像我们的窗口,透过我们的情绪,可以知道我们在想什么。那么你没有想过这一周你的心情是怎么样呢?为了分析我们最近一周的心情,我做了一个情绪转盘。交给学生制作情绪转盘的方法,让学生在活动纸上用不同的颜色来表示自己最近七天的心情。 
2、请同学分享自己的情绪转盘。 
【设计意图】情绪转盘活动展示最近一周的心情,让学生了解情绪是人的一种主观体验,有消极情绪也有积极情绪,他们没有好坏之分,都是我们对自身或环境刺激的特定感受。 四、情绪全家福(活动纸2) 
    1、通过分享我们知道了同学们在生活学习上也有一些压力,有积极的情绪当然好,我们学习会有动力,与同学关系也融洽。但是当我们情绪消极的时候,更要试着调整自己的心态,调节自己的情绪。自己的情绪会影响学习,人际交往,那么别人的情绪对我们有什么影响,比如我们的家人,出示情绪全家图片,脸上都没有表情,要学生补充完整。 
2、学生分享,描述爸爸妈妈跟自己的表情。 3、小组讨论: 
   当爸爸妈妈经常出现这样的表情的时候,自己的感觉如何?    思考为什么他们会出现这样的表情?    面对消极情绪,自己如何帮助家庭成员化解? 
【设计意图】通过补充表情,小组讨论三个问题,了解情绪是可以传染的,要通过多种方式来表达控制消极情绪。 五、合理表达控制情绪的方法 
1、通过讨论我们知道家人的情绪会对我们产生影响,情绪是会传染的,懂事的你们也想帮助爸爸妈妈排忧解难,那么我们还有什么方法来调节自己的情绪呢?出示情绪ABC理论,用学生熟悉的情境练习改变自己的想法来调节情绪。 
2、多媒体图片展示多种宣泄情绪的方法。看了这些图片,我们知道了调节
 
                    
             
                    
                            情绪的方法有很多,你能找到自己适合的吗? 
【设计意图】我们了解了情绪,就要学会科学合理的控制宣泄情绪的方法,并且应用于自己的生活中,帮助自己恰当的表达情绪,有效的调节情绪。 六、学生谈收获 
   我们今天了解了自己的情绪,知道了情绪ABC理论和宣泄情绪来调节自己的情绪,今天你有什么收获? 七、总结 
   同学们,人的情绪就像天气一样,变化多端,只要我们学会合理的表达情绪,乐观自信,就能成为一个健康快乐的人。最后,老师送给大家一首儿歌:情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼时,讲出来。紧张时,静一静,伤心时,想得开。乐观向上有自信,学习生活添光彩。老师祝大家每天都有一个好心情。

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