视频简介：
视频标签：耐久跑
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：《耐久跑》重庆市沙坪坝区
教学设计、课堂实录及教案：《耐久跑》重庆市沙坪坝区回龙坝镇三桥小学校
教学目标评论
1、通过学习使学生初步掌握耐久跑的技术动作。
2、使80%的学生初步学会跑速有节奏的方法,保持正确的跑步姿势,使20%的学生初步掌握其技术动作,并发展学生心肺功能和耐力素质,提高耐久跑的能力。
3、培养学生在合作练习中,乐意帮助同伴,为完成任务付出努力,表现出不怕困难、坚持到底的意志品质。
2学情分析评论
教材分析:
本节课是九年义务教育人教版小学新课标《体育与健康》水平二教材。单就教材内容来讲耐久跑教材相对比较单一、枯燥。但对学生身体素质的成长和意志品质的锻炼过程中,则是一节必须掌握和经历的一节课。
本次课老师在教学安排上把单一、枯燥的耐久跑内容变为了趣味化及合作中完成,选用趣味性、合作性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,在准备部分选用“畅谈里约奥运会”的题材来活跃课堂气氛激励学生向“奥运冠军”发起冲击,用团队合作的力量去完成每一次挑战调动学生学习兴趣,这样即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,又能提高学生的学习兴趣。
学生分析:
四年级学生在体育运动能力差异很大,学生总体身体素质参差不齐,但是组织纪律性和集体荣誉感逐渐提高,有较强的思维能力、创造能力、善于学习。但一部分运动能力及意志品质较差的学生害怕尝试耐久跑运动,造成耐力素质较差,怕苦、怕累、缺乏毅力,因此在进行耐久跑练习时有一定的难度。
3重点难点评论
重点:跑步的姿势自然、跑步的节奏感好、呼吸有节奏。
难点:在团队合作完成耐久跑,理解耐久跑技术要领。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】一、课堂常规评论
1.体育委员集合整队并报告人数。
2.师生问好,检查学生着装。
3.安排见习学生的学习活动内容。
要求:精神饱满,注意力集中
预计问题:学生可能出现注意力不集中现象。
处理手段:口令提醒。
活动2【导入】二、激趣引入评论
1.教师通过“里约奥运会”来引导学生进入学习情景。
2.宣布本次课学习内容。
活动3【活动】三、热身活动评论
1.韵律操。
要求:(1)动作舒展,主动参与。
(2)保持激趣。
预计问题:学生动作不规范。
处理手段:语言激励
活动4【导入】基本部分评论
一、合作耐久跑
活动5【活动】1．任务一：自由合作跑评论
(1)2人或者4人组内自由合作跑(手拉手、拉火车等)
(2)围绕自己小组的场地逆时针跑动。
要求:团结合作、必须跑起来,跑步时不许超越前面的同学注意安全。
师提出问题:同学刚刚都是用什么方式跑的?感觉如何?
预计问题:
1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。
2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。
处理手段:
1.练习时语言提醒。
2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。
活动6【活动】任务二：合作耐久跑评论
(2)小组2人、4人拉橡皮筋围绕自己的场地进行合作跑
要求:
前后自然摆臂
听着音乐的节奏跑动
团结合作
师提出问题:第一次跑和第二次跑有什么区别?
师生总结耐久跑的技术要领。
师生展耐久跑动作
预计问题:
1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。
2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。
处理手段:
1.练习时语言提醒。
2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。
活动7【活动】3．任务三：分层定时跑评论
3.任务三:分层定时跑(3、4、5、6分钟)
(1)学生运用学习耐久跑的方法进行练习
(2)2-5人结伴而行,选择跑步时间
(3)如果累了随时进入休息区慢走
要求:
(1)途中要相互鼓励,要有团结精神
(2)不掉队,不要超越前面同学人
预计问题:
1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。
2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。
处理手段:
1.练习时语言提醒。
2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。
活动8【活动】二、游戏：快快跳起来评论
1.教师讲解游戏练习的规则,示范游戏的方法。
2.教师示范游戏方法一次并强调游戏规则的重要性。
3.全班分成四个小组进行竞赛练习。。
要求:主动参与,愉悦身心。
预计问题:游戏时部分学生只求胜负,而忽视规则。
处理手段:游戏时没有按要求进行比赛的队伍直接判罚比赛失败
活动9【练习】三、课课练评论
柔韧练习。
1.腹部压腿。
2.上步踢腿。
3.纵叉衡叉。
活动10【活动】结束部分评论
一、放松整理:放松
1.组织学生调整呼吸
3.跟着音乐一起做放松操。
4.小结练习情况
要求:欢快、愉悦
二、师生评议,总结提升。
1.学生自评本节课内容及表现。
2.教师总结本课情况,激励学生。
3.师生道别,归还器材。
预计问题:男生不能大胆作出动作
处理手段:共同喊出口号,激励学生。
预计问题:部分学生小结不主动、积极。
处理手段:评价调控,尽量让学生主动参与。
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