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视频简介:

高中体育《足球脚内侧传球》卢中磊

视频标签:足球,脚内侧传球

所属栏目:高中体育优质课视频

视频课题:高中体育《足球脚内侧传球》卢中磊

教学设计、课堂实录及教案:高中体育《足球脚内侧传球》卢中磊

足球教案

                      宁波市第四中学体育组
                          卢中磊
                       2016年6月

                     足球——脚内侧传球教学设计
一、             指导思想  
坚持“健康第一,以学生为主体”在体育教学中充分发挥学生的主体作用,培养学生勤于动脑,勤于思考和自主锻炼的意识是本节课的指导思想,教学过程中注重学生实际能力的培养,并发展学生的个性,培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的团队意识。 
二、               教材分析
(一)   教学内容
脚内侧传球较简单,是传球技术中最为重要的教学内容,本次课是第二节课,应使学生较好的掌握脚内侧传球这项基本技术,为学习其他几项传球方法打好基础,并能够在游戏和教学比赛中灵活运用。
(二)   学情分析
本课教学对象为高一年级24名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考,判断,概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。足球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
三、   教学目标
根据教材内容,结合场地器材的实际情况和学生心理、生理特征等因素,确定如下教学目标:
1、认知目标:通过学习,使学生了解支撑脚的位置和脚尖所对方向可以提高传球的准确性。
2、技能目标:通过练习,使85%以上学生提高脚内侧传球的准确性。
3、情感目标:相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。
重点:支撑脚的位置,踢球脚脚内侧接触球的位置。
难点:踢球脚外展、脚尖勾起、膝盖外展动作协调。
四、             教学方法  
1、遵循循序渐进的原则,由简到难。  
2、讲解简明扼要,做好示范,激励学生学习。  
3、设置问题,引导学生思考和讨论。    
4、通过自我评价、教师评价等手段,提高学生认识水平。
五、             教学程序
本节课是足球传球技术模块中脚内侧传球巩固、加强课,教学程序如下:
1、课堂常规。
2、结合球的热身。
3、脚内侧传球技术练习。
4、脚内侧传球技能练习。
5、游戏
六、             运动负荷  
根据教材特点,学生实际情况以及内容安排,本节课运动密度大、运动负荷中等。练习密度:45%±5  平均心率:135次/min±5  
七、             场地器材  
足球场,足球二十个,标志盘、标志圈、分队服若干。

年级 高中 人数 24 日期 2015.6 执教 卢中磊
内容 足球脚内侧传球(第二次课)
素质练习
重点 重点:支撑脚的位置,踢球脚脚内侧接触球的位置。
难点 难点:踢球脚外展、脚尖勾起、膝盖外展动作协调。
学习
目标
1、  认知目标:通过学习,使学生了解支撑脚的位置和脚尖所对方向可以提高传球的准确性。
2、  技能目标:通过练习,使85%以上学生提高脚内侧传球的准确性。
3、情感目标:相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。
 
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
时间 次数    
开始部分 2分钟 1、体育委员整队
并汇报人数
2、师生问好
3、宣布课的任务
4、安排见习生
 
 
 
2
   
要求:⑴整队快、静、齐
⑵明确学习任务
组织:四列横队如图1
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
              ▲
图1
准备部分 7分钟 一、结合球的热身活动
1、   跑动脚内侧传球练习,听口令交换传球区域。
2、   腿部拉伸。
1)、大腿拉伸接高抬腿。
2)、小腿拉伸接后踢腿。
3)、髋关节活动接交叉步。
4)、脚踝活动接收腹跳。
 
4’
 
 
2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4到6
 
 
 
 
 
教法:
教师:讲解示范。
学生:根据老师要求进行热身活动。
 
组织:如图2
四组学生分别进入对应的区域内练习。
 
 
      1
 
          
     2
 
 
     3
 
 
     4
         
 
             图2
   基本部分  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
27
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、脚内侧传球练习方法
1、   两人一组练习。
2、   反复做原地或助跑几步传球练习。
 
3、   四角传球
 
 
 
 
4、“抢圈”游戏
要求:传球时要注意观察防守队员和接应队员的位置,提高传球的准确性。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
二、素质练习
协调性练习
 
要求:动作正确,控制好身体重心,快速、有效的完成练习。
 
 
1
1
 
 
4
 
 
 
 
4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
4到6
 
 
 
 
 
6
到8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2组
 
 
 
 
 
教法:
教师:
1、   讲解示范。
2、   组织学生练习。
3、   教师巡视指导,提示基本要求。
学生:
1、   提高传球准确性。
2、   加快整组的传球流畅性。
3、   优秀组展示、评价。
 
教法:
教师:
1、   讲解示范。
2、   组织学生练习。
3、   教师巡视指导,提示基本要求。
 
学生:
1、   注意力集中。
2、   提高传球的准确性。
3、   积极参与示范、评价。
 
 
 
 
 
 
教法:
教师:
1、   讲解示范。
2、   组织学生练习。
3、   组织比赛、增加学生练习积极性。
 
学生:
1、   积极参与。
2、   增强团队荣誉感。
 
 
 
 
组织:如图3四角传球
 X
X
X                 X
 
 
 
X                 X
            图3
 
组织:如图4,5人传球1人抢球,抢到球后和传球人互换位置。
 
 
           X
 
                      X
  X           ○
               
         X
                      X
 
               图4
组织:如图5
分2组进行。一侧学生X传球后通过障碍物,接球后传给另一侧学生X2,交替接力进行。
 
X1  ○   ○     ▲  ▲  ▲  X2
      ○   ○
 
 
X3  ○   ○     ▲  ▲  ▲  X4
      ○   ○
 
 
            图5
 
 
结束部分 4分钟 1、放松练习
2、小结讲评、布置作业
3、整理场地、归还器材
4、师生再见
 
 
3
  教法:讲解要求,语言诱导
学法:集体练习
要求:积极参与、身心放松
学法:自评互评
要求:积极参与讲评
组织:四列横队

 
   
 
 
 
 

图6



足球场:半场
足  球:20个
标志盘、标志杆、分队服若干
 



1、检查器材、合理布置场地、严密组织教学
2、检查服装、做好准备活动
3、练习时保持合理间距,跳起落地时注意缓冲
4、加强安全教育,强化自律意识

练习密度 强度
50%左右 中等强度



 
                             
 

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