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视频标签：排球传球,低网扣球,组合练习
所属栏目：高中体育优质课视频
视频课题：高中体育与健康人教版《排球传球与低网扣球组合练习》
教学设计、课堂实录及教案：高中体育与健康人教版《排球传球与低网扣球组合练习 》
排球传球与低网扣球组合练习教学设计
青田县温溪高级中学 郑慧君
一、本课设计的指导思想
1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，锻炼学生身体、促进学生身心发展，培养学生健康的体魄。
2．在教学中，以学生为主体，通过排球传球与低网扣球的教学以及各种练习方式层层递进的开展，使学生较好的掌握技术动作。
3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，以练习为主线。
4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能,促进身心健康发展。 二、教材、学情分析
本次课的教材——排球传球与低网扣球组合技术，是组合技术的第一课时，关键是使学生掌握助跑的节奏和助跑与起跳的时机。
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本次课的教材是排球传球与低网扣球的组合练习，通过学习组合动作，提高学生自身技能，更好的把技能运用到实际生活中，丰富课余生活。
本次课的教学对象是高中二年级学生，已具备较高的体育活动和认知水平，并且对与有一定挑战性的体育教学内容均表现出较高的学习兴趣。但是高二学生由于受到来自文化课学习的压力，往往对于新授课表现出的兴趣不是很高，所以要让学生体会到成功的喜悦，体会到排球扣球是对平时学习紧张的一种很好的放松方式。因此在教学中首先降低排球网的高度让学生体会到成功的喜悦，其次在教学中循序渐进，由易到难，由简到繁，逐步深入练习，以增强学生的自信心。 三、教学目标
1.认知目标：学生能用术语说出正面屈体扣球的动作要领
2.技能目标：70%的学生在传球与低网扣球组合练习中能正确掌握助跑的节奏；发展学生的协调性和灵敏度
3.情感目标：表现出乐于尝试动作练习，敢于展示自己。 四、教学过程设计
1、准备部分
首先介绍本次课的主要教材是排球，激起学生学习排球的欲望。然后进入课堂小军训，提高学生的注意力。接着通过热身跑、球操等活动激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，，让学生从身体、心理两方面充分做好上课的准备。
2、基本部分
“开门见山”介绍本次课的内容。让学生学会细心观察、认真听讲解示范并模仿、激发其主动学习的意识，提高其自学能力。并通过各个层次的练习，逐步加深学生对技术动作的理解和掌握，学生通过对比、纠正等过程得到提高。通过展示提高自信。采用竞赛的形式，提高学生的练习兴趣，激发学生的竞争意识。素质练习采用移动步伐的练习，巩固学生学习的传垫球动作。
3、结束部分：跟随音乐，教师引领学生利用简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。另外，布置学生课后练习及组织小型排球比赛，从而巩固课上练习，丰富课余生活。
五、教学方法的运用：
教法：为了圆满的实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学的重点、突出教学难点。本课主要通过教师的启发，诱导，讲解示范、直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解排球传球与低网扣球组合技术动作结构，并及时通过激励评价促进学生自主提高。
学法：采用模仿法、分层练习法、自我评价法、游戏竞赛法等发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。
六、 教学效果预计
70%的学生在传球与低网扣球组合练习中能正确掌握助跑的节奏，50%的学生能够在练
习中找到助跑与起跳的时机。
运动负荷预计：练习密度：40%—45% 平均心率：125—135次／分
《体育与健康》教 案
教学内容 1.项目：排球传球与低网扣球组合技术 2.项目或体能：移动步伐的练习
课次
1
教学
目标
1.学生能用术语说出正面屈体扣球的动作要领 2.70%的学生在传球与低网扣球组合练习中能正确掌握助跑的节奏；发展学生的协调性和灵敏度
3.表现出乐于尝试动作练习，敢于展示自己。
重难点 重点：助跑的节奏
难点：助跑与起跳的时机 教学
过程
教学内容
学练标准
组织形式 与安全措施
练习 次数 练习 时间 准备
部分
7'
1.课堂常规
2.队列练习
3.准备活动
3.1.热身慢跑
3.2.球操
1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏
3.跟住口令节奏、动作整齐。
3.1 精神饱满，口令清晰 1 四列横队
3.1 两路纵队
3.2 四列横队体操队形 安全提示：通过练习把身体各关节活动开，熟悉球性。
1 2 1 1 1' 1' 1' 2'24'' 基本部分 29' 1.项目：排球步伐练习
1.1.一步、两步正面屈体扣球徒手练习
1.1.1固定球助跑起跳练习 1.2.传球与低网扣球的组合练习
1.2.1 一抛一扣练习
1.2.2 一传一扣、二传一扣练习
1.2.3比赛 （扣球比赛）
2.体能：移动步伐的练习
1正确掌握扣球步伐，体会助跑的节奏，个人完成率、成功率达到80%以上。
1.2 90%的学生能把传球与低网扣球组合动作完
整的进行练习。
1.2.1 70%的学生能掌握助跑与起跳挥臂的节奏和挥臂如甩鞭动作。 1.2.2 50%的学生能找到助跑与起跳的节奏。 1.2.3 认真参与比赛，提高扣球的准确率
2个人完成率高，动作到位。
1.1 四列横队
安全提示：起跳成背弓，挥臂如甩鞭。
1.1.1
安全提示：用全手掌击球后中上部，避免手指受伤 1.2
（4号位四路纵队）
安全提示：避免触网，比赛过程中注意安全 2.1 两列横队
安全提示：步伐移动快、注意力集中。
≥5 ≥5 ≥4 ≥10 ≥2 3
2'10'' 55'' 50''
2'30'' 40'' 3'
结束部分 4' 1.放松操：瑜伽放松
2.小结、养成教育
调整呼吸充分放松
学生积极收还器材 1 四列横队 1 1
2'18'' 1'30''
场地
器材 两个排球场、41个排球
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
