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视频标签：舞龙基本技术
所属栏目：高中体育优质课视频
视频课题：高中体育与健康人教版3.舞龙基本技术
教学设计、课堂实录及教案：高中体育与健康人教版3.舞龙基本技术
新课程教室备课用纸
学科 体育与健康 授课班级 2019 届 舞龙选项学生
课题 舞龙基本技术 教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）
1、知识与技能：复习、巩固舞龙基本技术（8字舞龙、团圆龙，）学习大8字舞龙技术，并掌握该技术。通过学习，学生能根据自己所学的舞龙技术创编舞龙小套路或动作组合。
2、过程与方法：教学中通过讲解示范法、观察法、小组合作探究法等，引导学生明确在舞龙团队中各自的职责及作用，发挥团队协作意识，掌握舞龙的技巧和技术。
3、情感态度与价值观：通过学习全面发展学生的身体素质，提高学生身体协调性及灵敏性。培养学生的社会责任感、团队协作意识及积极进取、乐观开朗的生活态度。 教材分析
本次课教材的主要内容是《舞龙的基本技术》第六次课，选自高中《体育与健康》第七章第五节 。舞龙是一项优秀的体育运动也是中华民族的传统文化。弘扬民族文化做龙之传人，是每个炎黄子孙义不容辞的责任。
舞龙是我校的校本特色课程，也是学生选项学习的模块内容。通过几年来的积极开展，深受学生喜爱，通过舞龙技能的学习，提高了学生的力量、灵敏、协调等身体素质，培养了学生的集体观念，同时也为学生的个性发展、特长展示提供了舞台。 学情分析
本次课教学对象是高一年级选项学习舞龙模块的学生。通过前面几次课的学习，学生已经基本掌握了8字舞龙，团圆龙的基本技术。但由于舞龙是团队协作项目、实际操作性较强，平时学生无法接触到器材，所以学生的技术掌握和配合方面存在很多问题。通过本次课学习，旨在提高学生技术的规范性、熟练性及应用能力，同时通过创编舞龙小套路，发挥学生的创新能力和思维能力，为学生的个性发展提供展示的舞台。 教学重点及突出重点的措施
重点：舞龙基本技术的准确性，规范性。
措施：教师讲解，纠错，加强基本动作的反复练习。 教学难点及突破难点的方法
难点重点：动作的连贯性、舞龙团队的协调配合
措施：教师讲解，纠错，明确职责，加强协作性及动作组合练习，正误动作对比。
教学过程设计 一、开始部分
1、体育委员整队集合。
2、体育委员检查学生着装和出勤情况，并向教师汇报。 3、师生相互问好。 4、教师宣布课堂内容及。 5、介绍舞龙文化和龙的精神。
组织方法：
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教学要求：
1、集合站队快、静、齐。 2、服装整洁，符合上课要求。
二、准备部分 舞龙专项准备活动 （一）基本步法练习
1、圆场步： 两手举龙状，收腹挺胸，稍蹋腰，脚跟过渡到脚前掌，小步向前行走。
2、矮步：两手端龙状，两腿半屈，勾脚尖左右脚连续以脚跟过度到脚尖滚动向前行进，步幅约为本人的脚长。
3、跳龙：举龙跑步的同时，右脚快速蹬地，从龙身处一跃而过。 动作要求：
1、挺胸、塌腰、上体正直。 2、保持水平重心，不能上下起伏。 3、脚下步法移动轻灵自然。 4、起跳和腾空轻巧、灵活。 （二）、舞龙基本把位的练习
1、举龙：一手握于把位末端与胸同高，异侧手手臂伸直，握于把的上端。 2、端龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，端与肩的高度。 3、托龙：一手握于把位末端，异侧手手臂伸直，托与身体斜下方。 4、挺龙：一手握于把位末端，异侧手握在把位中间位置向上举起。 5、滑把：一手握把端不动，另一手上下滑动。
6、换把：结合滑把动作，在滑动手接近固定手时，双手交换，滑动手变固定手，固定手变滑动手。 教学方法： 1 、先示范再讲解 2 、先徒手练习再拿龙练习 3 、纠错 --- 讲解 --- 练习 4 、反复练习法 教学要求：
1 、挺胸、塌腰，手握把要平稳。 2 、滑把动作要连贯。
3 、换把时要平稳，保持和龙体运行的一致性。 三、基本部分
（一）介绍龙各部分的作用、方法及要求： 1 、持龙珠方法：
龙珠为龙队的指挥者，在鼓乐伴奏下，引导龙完成游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作。 2 、持龙头方法：
龙头为龙队的领导者，应高大有力，紧随龙珠移动，带领全队完成各种动作，展现龙的威武壮观。
3 、持龙把(龙身)方法：
持龙把者为整个动作的完成者，随时保持龙形、龙貌，展现龙的精神风貌。 4 、持龙尾方法：
持龙尾者须轻巧灵活，反应敏捷，随时保持龙尾的摆动，体现龙的生气与活力。 目的：使学生能明确自身职责和作用，为后面主教材的学习奠定基础。 （二）复习舞龙基本动作
1、原地 8 字舞龙 ：属舞龙 A 级难度动作，全体同学“大八字步”成一直线站立，在龙头的带领下，各把位同学将龙体在人体左右两侧交替做“ 8 ”字形环绕的舞龙动作，可快可慢。
2、团圆龙：具有喜庆吉祥的寓意。动作难度较大，设计到龙的游、钻、腾、跃、翻等技术动作，在练习中龙体的各把位同学不但要做到各负其责，还应照顾到前后龙体及整条龙的演练。 教学方法： （1）、示范、讲解
（2）、纠错 --- 讲解 --- 练习 （3）、反复练习法 教学要求：
（1）、龙体运动轨迹要圆顺、流畅。 （2）、动作速度要一致。 （3）、龙体与人体不能脱节。
（4）、龙体不能擦地。 （三）学习大8字舞龙技术
该技术主要运用于龙的奔跑游走。通过龙体快慢有致，高低，左右起伏的游走，体现龙的动态特征。 教学方法：
（1）、示范、讲解
（2）、练习 ---纠错 --- 讲解 ——练习 （3）、反复练习 教学要求
（1）、龙体运动轨迹要圆、顺、流畅。 （2）、跑动中龙体的起伏自然、流畅。 （3）、龙体与人体保持一致，不能脱节。 （4）、龙体要遵循圆、曲、弧线的规律运动。
（四）、创编舞龙动作组合或小套路。各个龙队发挥想象力，创新思维，自己创编舞龙小套路并进行小组展示。 教学方法：
（1）、教师引导，学生自己创编套路。 （2）、学生小组展示。 （3）、学生互评、教师评价。 教学要求：
（1）、发挥集体力量，创新思维，人人积极参与。 （2）、遵循龙圆、顺、流畅的运动规律。 （3）、演练中充分发挥协作精神，减少失误。 四、结束部分 1、集合整队。 2、集体放松。
3、教师对课堂情况进行小结并提出希望。 4、师生道别。 5、归还器材。
教学反思：
课前对学生预计过高：1、舞龙是一项对身体能力和体力要求比较高的项目，学生在进行“8”字舞龙和“团圆龙”练习的过程中已经消耗了过多的体能，在学生创编舞龙小套路前就有两条龙队已经表现出很累的状态，所以学生在讨论和创编中状态不是很好。2、由于是录播课想象中学生应该比较重视，但是教学中发现学生虽然配合较好，但是精神面貌上有些欠缺。
时间的把握上不是很好，有些拖堂：1、由于舞龙项目的特殊性，在整堂课中器材（龙）尽可能的不离手，由于龙体太大太长，在队形的调动和组织过程中浪费耽误过多的时间。2、展示环节课前预计5—至6分钟，每条龙队包括上下场估计有1分钟多的展示时间，但是学生的能力是无限的,展示中学生超水平发挥，创编的动作难度和时间都超过了课前预计的时间。
课的准备环节上虽然准备充足，但是过于面面俱到，有些环节可以在深加工或者删减。比如：龙珠、龙头、、龙体、龙尾的作用可以一带而过，或者在语言上在精炼些。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
