视频简介：
视频标签：篮球体前换手,变向运球
所属栏目：高中体育优质课视频
视频课题：高中体育《篮球体前换手变向运球》吴翔
教学设计、课堂实录及教案：高中体育《篮球体前换手变向运球》吴翔
教 学 设 计
一.设计思想
本课以“技术、体能、运用”为核心支撑的体育课堂为导向，以运动技术为主线，结合体能，融入技术运用。通过技术运用逐渐形成运动技能。在掌握运动技能过程中，将规则和合作意识融入“以赛促学”的课堂中，强化运动技能同时注重体能发展。课堂教学设计以“蹬”、“跨转”为切入点，选择符合技术原理的教学手段进行针对性地练习, 并采用多媒体技术，使学生形成正确的动作表象.课堂中利用教具的创新，实现学习和运用的有效衔接，从而达到熟练掌握体前换手变向运球与多种组合运球的运用效果。同时关注学生差异发展,提倡团队合作，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定坚实的基础。
二、教材分析
体前换手变向运球技术是运球过人技术的基础，进攻者利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法，这种方法多用于对手堵截运球前进路线时。对学生的运球突破能力、控球能力和手脚协调配合能力要求很高。所以通过该项技术可以发展学生的灵活性和协调性及拓宽视野的能力。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，可以培养兴趣爱好，提高自信心，使学生具有良好的团队协作精神。副教材是力量素质练习，通过各种方式的平板支撑和跳跃训练的结合，提高学生躯干力量的同时促进跳跃能力的提升。
三、学情分析
本堂课的教学对象是高二选项模块的学生，具有较强的求知欲望，对篮球有着浓厚的兴趣。经过一个学期的学习，基本掌握了急停急起等篮球基本过人技术，体前换手变向运球技术是本学期第一次课.高二学生缺乏对过人技术动作的认知基础，对于何时加快动作速度的认识有待提高。基于以上学情，本课从学习转体探肩的认知为重点，兼顾在变向后的加速运球进行教学，在掌握“一蹬、二跨、三转体”的基础上，通过“钻”模型（降低重心）和“贴”拳击台（体会贴过）的基础上加快动作速度，逐步引导学生正确的用力顺序。并让学生尝试组合动作融入到技术运用，使技术学习和运用得以有效的结合，逐渐实现课的教学目标。
四、教学目标
1.认知目标：通过本课学习让大部分学生了解体前换手变向运球在篮球技术中运用的时机以及在比赛中的作用.
2.技能目标：95%左右的学生掌握体前换手变向运球的动作方法，并在面对消极的防守队员时做出正确的技术动作.80%左右的学生能在障碍物前熟练运用转体探肩加速运球的技术要求.
3.情感目标：培养学生的团队合作能力，愉悦身心的同时体验成功感.
五、重点难点
重点：转体探肩动作
难点：脚的落点和加速运球
六、教学流程
七、教学策略与手段
1.教法：加强对学生学法的指导，让学生从“要我学”到“我要学”，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造快乐学习的气氛，为学生提供展示自我的机会，培养他们的自我学习能力。教师主要采用分解法、提问作答法、讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法来达到传授基础知识、技术和技能的目的。
2.学法：学生运用学过的知识、技术技能进行探究学习，自学互学、自练互练、相互借鉴等方法促进学生自主练习。
八、课的练习密度
预计本课练习密度55%——60%左右。
九、场地及器材
场地：篮球馆
器材：篮球21个、小标志物20个、人形标志物4个、拳击柱4个、球框4个
《 体前换手变向运球 》课 时 计 划
授课教师 吴 翔 学校 温州市第二外国语学校
班 级 高二篮球选修班 人 数 20 课时 第二次课(共四次课)
学习内容 1.篮球体前换手变向运球
2.素质练习：核心力量训练
学
习
目
标 1.认知目标：通过本课学习使学生了解体前换手变向运球在篮球技术中运用的时机以及在比赛中的作用。
2.技能目标：95%左右的学生掌握体前换手变向运球的动作方法，并在面对消极的防守队员时做出正确的技术动作.80%左右的学生能在障碍物前熟练运用转体探肩加速运球的技术。
3.情感目标：培养学生的合作，创新能力，愉悦身心并在团队练习中体验成功感。
学
习
重
点 转体探肩动作 学
习
难
点 脚的落点和加速运球
课堂
设计
学 习 内 容
教师活动
学生活动
教学组织
练
习
时
间 练
习
次
数
开
始
部
分 一、课堂常规
1.集合整队，检查人数（集结号）
2.师生问好
3.教师提问
4.观察学生的执行力 1.教师到位观察
2.与学生问好
3.今天继续学习内容，提问“哪位运动员这项技术运用的最好”“ 1. 学生迅速到指定地点，排好队伍
2. 体育委员整队
3.学生集中注意力，积极回答教师提问
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做到“快、静、齐”，精神饱满。
准
备
部
分 一、凝心聚力，队列练习
1.整队，二列成四列走，原地转法。
2.原地踏步走、起步走，立定。喊出校训“学博志雅，行懿中西”
3. 齐步走，向后转走，立定
二．慢跑练习
1、绕场慢跑热身
(遇到障碍物时降低中心，做转体探肩动作)，并模仿教师做出的后踢腿、交叉步、滑步进行练习）（图二）
2、步伐练习
1.原地小碎步（观察教师的进攻动作选择防守姿势）
并喊出“盖、防守”
2.前后蹬步（手脚协调）（图三）
3．继续跑动，就近拿球后继续运球过障碍物 1.布置要求
教师指挥队列，声音洪亮
2.一三向右、二四向左，转。仔细观察队伍，提出更高要求
3.总结点评
1.讲解，示范过障碍物时的动作，语言提示（蹬地，转体）
要求学生控制好间隔距（2米）和跑动中的要求
2.用不同方式与学生击掌
1.提醒原地踏步走，控制间距
2动作模仿，要求学生跟练
3.引导学生拿球、运球到位 1.学生听口令，快速整齐完成队伍变化
2.听教师的口令，抬头挺胸，喊出校训。动作整齐划一
3.集中注意力，根据教师口令进行练习
1.认真听讲，严格按教师要求，努力完成动作
2．与教师不同方式击掌
3.模仿教师脚步练习动作。
1原地小碎步前，双手拍地，齐喊一次“防守”
2..运球至指定地点站位，落位后停止运球
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（图一）
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（图二）
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（图三）
课堂
设计
学 习 内 容
教师活动
学生活动
教学组织 练
习
时
间 练
习
次
数
分 一、球性练习
1手指拨球（上下左右）
2单手斜后方拉球
3. 左右抛球
4.一抛一控（在膝盖以下控制球）
5.抛球移动（抛球之后在球下落前，左右多次移动
6.胯下八字绕球
二、辅助练习
1.体前不换手运球（右、左）
2.体前换手运球
（左、右、前）
三、体前换手变向运球（第二次课）
（一）、复习体前换手变向运球
1.连续过4个标志物（图五）
2.加快节奏，提高转体探肩后的加速运球
4.观看优生示范重心低，转体动作到位（拍摄）
（二）、挑战球星
1.过球星模型和拳击台练习（观看教师动作视频）
2.过球星模型和拳击台练习上篮练习（图六）
3.尝试组合运球组合练习
（三）、分层练习
1.观看NBA体前换手变向运球集锦
2.分层练习
（图七）
①原地过障碍物
②连续过4个障碍物（体会在降低重心下快速完成转体探肩）
③.全场一对一攻防演练（消极防守）可以尝试组合动作
（四）、全场一对一体前换手变向运球挑战，可选取上篮或者投篮的方式进球之后得一分
（图八）
练习方式：
A:之前已经在进行全场一对一的同学进行积极防守的攻防练习
B:剩下的部分学生进行消极防守的攻防练习
（五）、观看优秀攻防视频（对比）
四．素质练习
1.手头剪刀布（平板支撑）
输的人后退一步
2.齐心协力
相邻的两人成一组，开始后一人平板支撑，另一人起身在支撑的同学身上纵跳3次再从身体下方爬过，然后两人调换练习
1.教师动作示范，语言提示
2.观察学生，巡回指导，选择优生示范
3.给予学生信心，发现亮点及时鼓励
4.动作示范，要求抬头运球
5.提示左右移动运球，行进间换手运球
1.调动队伍向后转复习连续过4个标志物的练习
2.动作示范，要求结合转体探肩而过的感觉
3.巡回指导，个别纠错，拍摄视频
4.调整队伍，面向大屏幕，观看前提问“这位同学哪里做的好？”
1.示范及带领学生做过障碍物练习
2.教师讲解练习方式，提出练习要求，
3.及时纠正和规范学生的动作
1.调整队伍，观看视频并提出相关问题供学生探讨
2.教师提供三项不同的练习供学生参考
1.教师对不同学生提出不同的要求
2.动作示范，带领学生进行练
习
3.教师提出练习要求，组织学生进行练习，并在练习过程中用语言和行动给学生提示
4.及时纠正和规范学生的动作
5.体现差异，对不同的学生提出不同的要求
1.寻找优秀学生，并拍摄视频上传大屏幕
2.要求学生在观看过程中相互讨论“哪里做得好”
1.教师组织队伍，讲明练习内容和要求
2.教师示范讲解动作要领
3.组织学生进行练习
1.抵达指定位置，开始跟练
2.努力完成教师布置的任务，积极思考
3.大声喊出次数，推荐优生示范
4.继续学练，抬头运球
5.结合教师要求，完成不同方向（行进间）的换手运球
1.开始复习，等待的同学继续练习换手运球
2.仔细观察，认真思考，体会练习
3.体会连续的快速体前换手变向运球
4.带着问题仔细观看视频，相互间讨论，并积极回答问题
1.学生认真观看教师的动作
2.积极思考观察，等待的学生继续保持运球状态
3.按照老师的提示，及时纠正，积极练习
1.学生认真观看视频，积极回答老师提出的问题
2.结合自身的掌握程度选择合适的练习方法
3.在练习后结合老师的评价向高层次的练习挑战
1.学生仔细观看，选出擂主
2.在联系中严格按照老师的要求练习
3.结合自己的特点和掌握的情况适当的结合假动作练习
4.在对抗练习中要注意自我保护，避免受伤
1.认真练习，主动要求拍摄视频
2.仔细观看，相互讨论，积极发言
1.快速排好队伍，控制距离
3.认真观看示范，听清内容要求
4.学生积极练习
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（图五）
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（图六）
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（图七）
组织一：学生思考后结合自身能力跑向练习区域
组织二：学生积极的进行练习，注意练习时的前后间隔
组织三：相邻的连个学生进行全场一对一练习，防守者伸开双臂成消极防守状态
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（图八）
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课堂
设计
学 习 内 容
教师活动
学生活动
教学组织
练
习
时
间 练
习
次
数
结
束
部
分 一、篮球专项拉伸（后群肌、跟腱）
二、对本次课进行总结
三、布置作业
四、全体加油再见 1.教师组织队伍，讲明练习内容和要求
2.教师示范讲解动作要领
3.组织学生进行练习
1.学生能积极进行放松
2.学生认真听讲，发言
3.高喊加油，与老师再见
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场
地
器
材 场地：篮球场一片
器材：
篮球21个
小标志物20个
人形标志物4个拳击柱4个
球框4个
运动负荷预计 平均心率：
120次/分左右
练习密度：
55%——60%
安
全
提
示 1.练习时需抬头运球，注意左右前后距离，观察前方练习情况
2.素质练习（齐心协力）时跳跃着必须喊出跳跃次数，避免在跳跃时支撑学生因次数不统一突然提升支撑高度
3.练习时做好充分热身，防止脚踝扭伤，手指挫伤
4. 结束时进行专业拉伸
作 业
布 置 1.准备两种以上组合体前换手变向运球的技术
2.绕操场慢跑3圈（体育课跑操除外）
学生反馈
与
教 学
反 思
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