视频简介：

教学目标评论

      1、在以跑跳为基本活动形式的基础上,通过经历七次课学练,使全体学生能够正确的叙述挺身式跳远的技术动作,建立正确的技术动作表象, 15%左右的学生利用挺身式较大幅度提高跳远成绩, 85%左右的学生能够以正确的挺身式姿势完成急行跳远。

      2、在教师帮助启发与学生积极参与下,在学习跳远的完整技术动作过程中使腿部力量、弹跳力、协调性得到提高的同时,学习兴趣与身体素质得到增强,健康意识得到提高。

      3、在师生互动学习过程中,结合学习体验,有将在跳远中所学方法于其它体育项目开展身体锻炼的积极愿望。

      4、在全体同学共同参与并感受到成功的基础上,学会从主客观两方面开展评价,并有自尊感和自信感增强的感受,自身有自主健体的积极准备,有积极挑战自我的良好愿望。

2学情分析评论

       高二学生自我意识迅速发展,在心理上对自己的认识更自觉、深刻,异常关心自己形象的确立,热衷了解别人如何看待自己,如何评价自己,自我肯定心理很容易变为自我怀疑和信心不足。因此,教师要注重评价的运用,评价方法的合理至关重要,评价合理,课上引导入情,能够帮助他们取得心理平衡、克服不利心理,积极乐观地学习;从体育学习经历分析,初中阶段已学习过蹲踞式与挺身式跳远技术,但由于受中考体育主客观因素影响,学生对考试科目之外教材所规定的较多项目包括挺身式跳远,并没有投入精力进行系统学习,基础较为薄弱,学生也不能规范完成挺身式跳远技术动作,跳远动作随意性较大。从学生现阶段来看,高二年级学生在身体素质、体育技能等方面有了一定的基础,也经历了高中阶段学校田径运动会,在同辈群体间对挺身式跳远有过技术交流的经历,相互交流活动也已成为体验、思考、讨论学习途径之一。鉴于心理与学习现状,如何激发兴趣通过安排新颖的练习方法,搭建适宜学习平台,是教师能否将技能学习与乐趣教学相结合,从而达成本课互动学习氛围的关键。用好学生信息技术兴趣资源,让他们运用信息技术开展技术动作概念表象建立、正误比较与纠正,是再调动学生学习兴趣,激发学生学习情绪,实现有效教学突破的新的增长点。

3重点难点评论

 重点:腾空技术。

,难点::顶肩、拔腰延长空中时间;摆动腿主动下放向前送髋。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学目标评论

1.学生自主体验不同跳远姿势,结合教师引导,有想利用挺身式提高运动成绩的积极愿望。

2.在教师启发下,全体同学能够客观分析自我并有积极学习挺身式的意愿及确定提高途径。

3.在教师帮助构建挺身式跳远规范技术模型基础上,在亲历体验助跑与起跳技术过程中,表现出积极的情绪。

4.在助跑与起跳练过程中各关节柔韧性及下肢力量得到发展。

5.在共同互动练习与评价参与中,学生有克服困难的体验,有提高分析动作技术能力的感受。

4.1.2学时重点评论

重点:起跳技术

4.1.3学时难点评论

难点:快速摆臂摆腿

4.1.4教学活动

活动1【讲授】开始环节评论

1.安全提示:根据课堂活动,提出安全要求。

2.提供自主空间,诱导自主练习,启发学生进行分析。

活动2【活动】准备环节评论

1.徒手操

2.组织学生按规范的动作模仿学习

活动3【活动】主体环节评论

1.建立概念:教师讲解与示范,结合图像帮助学生建立正确的跳远技术模型。

2.开展模仿:组织学生按规范的动作模仿学习。

3.突出重点:提示本节关键是起跳技术要求。

4.搭建练习平台:组织学生开展助跑练习及小步跑、单足跳、跨步跳辅助练习。

5.运用观察、语言、典型示范,进行帮助指导。

6.诱导评价:学生示范,集体评价。

活动4【讲授】结束环节评论

1.开展放松

2.互相评价

3.教师评价

4.宣布下课要并布置作业(课下查阅相关视频资料)

4.2第二学时

4.2.1学时重点：正确的腾空步技术评论

4.2.2学时难点：1.顶肩拔腰延长空中时间；2.摆动腿主动下放向前送髋评论

4.2.3教学活动

活动1【讲授】开始环节：首先要聆听本次课的学习任务与目标，师生间与生生间应相互尊重、相互理解，配合教师检查着装、回答提问，客观反映真实健康情况，评论

活动2【活动】准备环节评论

学生必须知晓身体预热的重要性,通过积极主动配合教师规范完成“慢跑、1步蹬摆跳”及以下肢为蹬摆跳形式的徒手操练习,先期体验“充分踏跳蹬伸、摆腿送髋的动作”,领会教师设计这一环节练习用意,投入精力细心观察教师所做同挺身式跳远相关的模仿示范,认真模仿、思考,领悟练习与挺身式跳远技术学习的关系。

活动3【活动】主体环节评论

第一,领悟教师安排“原地摆臂、原地蹬摆跳、过1块小体操垫蹬摆跳、连续1步1跳快速蹬摆跳过平铺小体操垫、连续3步1跳快速蹬摆跳过立起小体操垫”多种形式辅助练习的意图,通过认真观看教师示范,积极模仿,规范完成辅助性练习内容,并在不同形式练习过程中反复体验、观察、比较、强化,不断改进动作为学习腾空步技术动作做准备。第二,在教师呈现多媒体二维动画直观理解腾空步技术动作结构过程中,会主动思考“快蹬、快摆、顶肩、制动”动作要义,并按要义中的重要关键词规范完成不同助跑距离的箱上腾空步练习,客观向教师反映自已的学习体验、困惑与发现;会在观察同伴练习的过程中主动合作,提出观点与意见,评价伙伴。第三,在学习过程中会借助教师所提供“爱派”进行摄录并利用视频积极进行自我正误对比,确定纠正方法,同时按照教师要求与自我目标确定,在学习体验中不断纠正错误完善学习。

活动4【讲授】结束环节评论

在整堂课的学习体验中,学会自检查,发现不足,确定完善与改进措施,力争通过课下与后期学习不断得到发展与完善。

4.3第三学时

4.3.1教学目标：1．在教师的引导下，学生能够表达腾空技术，用已构建的正确技术概念，指导、完善腾空技术学习。2．在教师的引领下，以挺身技术为载体，使全体同学能跟随着模仿着完成挺身动作，使85%左右的同学在模仿中正确的作出原地模仿下摆及腿、臂的配合，并对挺身有深入的体验与感悟。3、在学练与评价过程中能联想挺身腾空动作对跳远成绩的影响。同时知晓提高素质的相关练习。4、在学习体验中，有挑战自我及培养勇于克服困难的愿望。评论

4.3.2学时重点：挺身技术评论

4.3.3学时难点：放下摆动腿评论

4.3.4教学活动

活动1【讲授】开始环节评论

1.常 规

2.队 列

活动2【活动】准备环节评论

1.慢  跑

2.行进间徒手操

活动3【活动】主体环节评论

1.模仿学练:

(1)教师示范引领模仿腾空步练习。

(2)组织开展原地完善“腾空步”练习。

(3)组织学生上一步进行腾空步练习。

(4)组织学生进行单足立定跳腾空步练习。

2.自主学练:

(1)教师指导下快速做2—3步腾空步练习。

(2)指导下开展3—5、 5—7步助跑腾空练习。

(4)短距离助跑起跳完成腾空步练习。

3.课课练:.弓箭步,.换腿跳。

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