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视频标签：积极应对挫折
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：小学四年级心理健康教育积极应对挫折《第九课在挫折中成长》湖北省优课
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第九课在挫折中成长
【主题说明】
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生常由于期望过高和夸大结果产生了“挫折”相关的情绪。
本活动围绕引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会积极乐观地对待挫折，最终促进学生自我意识的积极健康发展。 【教学目标】
1、 认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。 2、 情感目标：分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。 3、行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。 【教学重难点】
重点：引导学生学会正确面对挫折
难点：让学生学会乐观积极地应对挫折，明白挫折能带给我们积极的作用，促进人的成长。 【教学设计】
一、引课
1、教师出示图片：生鸡蛋、生土豆，在经过烹煮之后，二者分别会发生怎样的变化？ 2、生答。
3、师：假如把沸水当成挫折，把经过烹煮的鸡蛋和土豆分别看作是不同的人在经历挫折，你会想到什么？
4、小结：可以看到面对挫折，每个对象的反应会不同。 4.导出学习内容《在挫折中成长》。 出示课题，并板书。 二、活动营 活动一： 抓手指游戏
1.宣布游戏规则：请大家围成一个圆圈，每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心。口令停止时，每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜。
2.交流： ①谁在整个游戏过程中每一次都是胜利者？ ②你的心情如何？
③如果将整个游戏的看成我们生活，你会想到什么？
4.教师小结：在生活中，没有谁会一帆风顺，没有谁能做到“鱼与熊掌”兼得。那到底什么是“挫折”呢？ 引出挫折的定义。 （生齐读）
活动二：1.观看两则发生在我们身边的小影片，㈠ 张宇轩由于一次跑步输给了女生说出“我再也不上体育课了，我再也不跟你们说话了，我再也不跑不了”㈡张诗婕期中考试英语只考了76分，跟自己的预想差距很远，因此非常难过。 2.采访几位当事人。
3.小结：夸大结果和期望过高是挫折的主要两种来源。（板书）
活动三： 1. 这是他们俩遇到的问题，那你们呢？你们有遇到过什么问题呢？加
下来老师请大家个你同桌交流一下，说说你经历过的最大的挫折，对你打击最大的一件事，并说说自己当时的感受。
2. （请刚才回答过问题的同学再起来说）那你们后来是如何摆脱这种情绪的呢？（由此引出如何应对挫折，如何摆脱挫折带来的负面情绪）
3.教师小结：冷静对待：在失败中看到转机；自我疏导：合理发泄，关爱自己；请求帮助：向父母、老师、同学求助；激励自己：相信风雨过后，必有晴空 三、分享屋
1.随着我们慢慢长大，你们一定会发现每天，我们的烦恼会越来越多，我们遇到的问题也会越来越困难，越来越棘手，甚至可能会失去生活的希望。下面我们来交流一下，古今中外，你了解了到的哪些名人遇到了怎样的挫折，他们是如何面对挫折战胜命运的故事，请小组内先交流一下。
2.听《命运交响曲》，教师讲述创作背景，及贝多芬当时的状况。
3.每组派代表汇报，重点：说出故事中的主人公如何克服挫折，故事给你带来了怎样的积极的影响。 四、教师总结
就像你们都是跌倒再跌倒才学会了走路，我们还有很长很长的成长路要走，在路上我们还可能会遇到各种不同的挫折，这些挫折就像下雨时难走的路，脏水、泥泞、一步三滑，可天气总是无常的，就像生活永远充满了未知。我们必须在挫折中学会成长，在困难中积蓄力量，才能再回首时看到自己留下的一排坚实的脚印，才能更期待风雨过后的彩虹！
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
