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视频标签：游泳,蛙泳,腿部动作
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学五年级体育与健康游泳2.蛙泳腿部动作-广东省 - 珠海
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课题摘要
学科 体育与健康 学段
小学
年级 五年级
单元 选用教材 教材版本 人教2011课标版
课程名称 蛙泳腿部动作
一、学习内容分析
1. 教材分析
游泳四种泳姿中以蛙泳最为基础，但又是技术动作最为复杂易学难精。其技术动作分为呼吸、蛙泳腿、蛙泳手臂、腿手动作的配合、呼与全身动作的配合等，其中蛙泳腿技术为重点，也是完整技术的基础。腿部技术掌握得好、运用得好，能够对身体产生强大的推进力，可使身体保持良好的流线型姿势。因此，蛙泳腿部技术动作是学习蛙泳必须掌握的一项基本技术。
2.学情分析
水平三的学生活泼好动，身体柔韧性好，对体育活动有好奇心和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深。对于关键动作能更细致的体现，但也存在年龄小、力量相对较弱、注意力不集中，自我约束能力不强的问题。
因此，本单元在教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据蛙泳腿部动作教学内容的特点和规律进行编排和设计。
3.教学目标（含重难点）
1、认知目标：让学生了解学会游泳的重要性和认识蛙泳的腿部动作。 2、技能目标：使90%的学生掌握完整的蛙泳腿部动作动作技术。
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，端正学生的思想，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风
1、重点：熟练掌握脚掌外翻动作和完整的蛙泳腿部动作。
2、难点：蛙泳腿部动作协调和节奏正确（慢收腿，快蹬夹，飘一会）。 二、教学环境选择
□简易多媒体教室 □交互式电子白板 □网络教室 √□移动学习环境 三、教学过程设计 教学环节 活动设计
信息技术使用说明
开始部分 课堂常规、热身运动 多媒体播放热身音乐 基本部分 学习动作—练习动作 多媒体播放练习音乐 结束部分
相互评价与放松
多媒体播放放松音乐
四、教学评价设计
1.评价方式与工具
√□课堂提问 □书面练习 □制作作品 □测验 √□其它 学生动作掌握情况
2.评价量表内容（测试题、作业描述、评价表等）
1、通过课前实验，了解五年级学生的游泳能力，设置合理的距离；同时，对于学习有一定困难的孩子，降低练习难度。
2、在学练过程中，针对蛙泳腿部动作特点，重点指导学生脚外翻的动作和完整的蛙泳腿部动作，由易到难，鼓励学生体验—尝试—挑战，逐步克服心理障碍，增强自信。
3、在学练过程中，组织学生有序练习，保持合理间距，确保安全。 五、备注
技术环境下课堂教学管理思路、可能存在的教学意外及相应的应急预案等。 1、学生是否按照教师要求进行练习。
2、在学练过程中，学生是否保持合理间距，确保安全。
五年级（水平三）游泳单元教学教案
年级：五年级 课时：第一课时 人数：20 任课老师：杨泽民
教学内容
蛙泳腿部动作
场地
器材
游泳池一个 浮板：21块
教 学 目 标 1、认知目标：让学生了解学会游泳的重要性和认识蛙泳的腿部动作。 2、技能目标：使90%的学生掌握完整的蛙泳腿部动作动作技术
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，端正学生的思想，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风
教学重点、难 点 1、重点：熟练掌握脚掌外翻动作和完整的蛙泳腿部动作。
2、难点：蛙泳腿部动作协调和节奏正确（慢收腿，快蹬夹，飘一会）。
课的部分
课 的 内 容 组织教学与学练法 时间 强
度 教师活动 学生活动
准 备 部 分
一、课堂常规： 集合整队、 清点人数、 宣布上课、 师生问好、 安排见习生、 宣布学习内容
二、热身运动： 1、热身操
2、专项压腿：压蛙泳腿（膝盖靠近，勾脚尖，往下坐） 一、提前到场，准备与检查器材；向学生问好，安排见习生；宣布本课内容与目标。
1、 带做热身操
2、示范讲解压蛙
泳腿的动作
一、快、静、齐集合，报数动作迅速有力；认真听教师宣布学习内
容。 队形：四列横队（图1） O教师 要求：集队要快、静、齐。
1、配合口令，认真做操。 队形：同图一 要求： 动作精神有力，充分活动各关节。
2、认真观察，大胆尝试。 队形同上 5分钟
小
三、学习蛙泳腿部技术动作。 1、教师讲解示范蛙泳腿部完整动作技术。
2、辅助练习： a：坐姿蹬蛙泳腿
1、教师讲解正确动作要领并进行示范。 要领：膝盖与肩同宽，慢收腿，外翻勾脚，快蹬夹，漂一会。 2、教师示范辅助练习并组织学生
1、学生认真观摩老师动作和专心听讲动作要领 ，形成基本动作概念。 队形：同图一
2、通过老师带领，学生认真完成辅助练习。
中
基 本 部 分
练习
b：俯卧蹬蛙泳腿练习
3、两人一组扶水线蹬蛙泳腿练习
4、分组水中闭气滑行接蹬蛙泳腿练习
5、分组扶板滑行接蹬蛙泳腿练习
6、邀请同学示范，师生点评
7、学生再练习蹬蛙泳腿练习 8、拓展游戏：“蹬蛙泳腿接力”
进行练习解决教学重点，难点。
3、教师示范动作并组织练习，并观察指导。
4、教师示范动作并组织练习，并观察指导。
5、教师示范动作并组织练习，并观察指导。
6、学生、教师点评纠正。
7、教师巡回指导，并纠正错误动作。
8、教师讲解游戏规则
队形：同图一
俯卧练习时，一组观察一组练习，有助于学生的动作形成对比。 队形：同图一
3、学生认真做好“慢收腿，外翻勾脚，快蹬夹，漂一会”的动作要领。 队形：以组为单位，站水线两边，一人练习，一人协助。
4、学生认真观察老师动作，并与自身动作进行对比，从而规范自身动作。
队形：(图二)
5、学生认真观察老师动作节奏，并努力进行模仿学习 队形：同图2
6、认真观察同学示范，并简单点评 队形：同图1
7、积极练习，同学间注意保护
队形：同图2
8、学生认真听清规则、理解规则，并按规则愉快的进行游戏。 队形：四列纵队
32分钟
结 束 部 分
1、跟音乐做放松操
2、课堂总结，布置课后练习
3、安排值日生回收器材，宣布下课。
1、领操，带领学生做放松操师
2、总结，鼓励进步，提出要求
3、归还器材。
1、跟着老师认真做放松操
队形：四列横队
O教师
2、听取老师总结内容
3、安排归还器材；宣布下课，师生再见。组织： 要求：
a、认真跟随教师进行放松 b、自我总结，相互评价。
3分钟 小 运动强度 中等 平均心率
130～135次/分钟 练习密度
50%~55%
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
