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视频标签：二百米定向跑
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：冀教版小学体育与健康水平二百米定向跑-福建省 - 龙岩
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水平二百米定向跑单元计划
年级：四年级 班级：4班 人数：40人 教学
目标
认知和技能目标：通过学习，使学生了解百米定向跑运动，学会察看、分析、对比百米定向跑地图，掌握百米定向跑动过程中方向的准确定位，完成百米定向各检查点的跑动。
体能目标：通过学习，发展学生一般性耐力素质，提高心肺耐力
和运动协调能力，促进学生肌肉、心肺耐力全面发展。 情感目标：培养学生方向感和位置感，培养学生敢于竞争、克服困难、坚持不懈的意志品质，培养学生团结协作的团队精神。
课 时 数
4
教学
内容 百米定向跑
重点：察看地图、分析地图的能力
难点：地图与实物结合的能力，跑动过程中能快速且准确定位
课时
教学内容 教学目标
重点 难点 主要教学方法与手段 1
室内课
1. 百米定向运动介绍 2. 识图
1. 认知与技能目标：了解百米定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。学会察看、分析、对比百米定向运动的地图。
2. 情感目标：激发学生学习兴趣和户外运动热情，培养学生观察能力、方向感，促进同学间情感交流、团队协作能力。
重点：掌握百米定向运动基本知识 难点：看图、分析地图能力
3. 通过百米定向越野视频，激发学生学习兴趣
4. 共同探究百米定向运动对身体益处
5. 利用同学们熟悉的学校平面图导入百米定向地图学习，由易到难
6. 分组对新地图进行分析、找准定位
7. 引导学生尝试对地图进行分析
2
1. 小组百米定向跑
2. 体适能练习
1. 认知与技能目标：将地图与实地相结合，培养学生识图能力，培养学生方向感和位置感。 2. 体能目标：通过多个检查点的设置、多次跑动，循序渐进，发展学生一般性耐力素质，提高心肺耐力和运动协调能力，通过体适能练习促进身体素质协调发展。 3. 情感目标：提高学生观察能力、快速分析能力；培养学生不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生团队协作能力，增强团队意识，体验运动的愉快情感。
重点：察看地图、分析地图的能力 难点：跑动中方向的定位和寻找检查点的准确性、小组共同完成实地跑动
1. 老师的讲解及示范
2. 学生分组进行尝试学习，体验地图与实地结合，提高分析地图能力
3. 集中点评、纠错，组织学生再次进行尝试，提出要求，增加难度，提高识图能力，提高寻找检查点的准确性
4. 通过体适能练习，发展学生各项身体素质。 3
1. 个人百米定向跑
2. 身体素质练习
1. 认知与技能目标：通过学习，使90%以上的学生能够将地图与实地相结合，培养学生识图能力，在跑动过程中能够找准检查点，培养学生方向感和位置感。
2. 体能目标：增加检查点，发展学生一般性耐力素质，提高心肺耐力和运动协调能力。通过身体素质练习，发展学生协调、灵敏、爆发力、柔韧等身体素质。
3. 情感目标：培养敢于竞争、不怕吃苦、坚持到底的意志品质，发展学生户外运动能力，获得运动乐趣。
重点：快速寻找到检查点并完成个人百米定向 难点：快速、准确对地图进行分析和判断
1. 观看比赛视频，创设百米定向比赛情景 2. 学生进行百米定向跑
3. 老师结合同学们的表现进行点评
4. 学生进行自我小结，提高对百米定向跑认识
5. 通过素质练习提高百米定向跑能力
4
百米定向跑考核
1. 通过考核，检查学生掌握情况，进一步改进教学方法与手段。
2. 培养学生制作百米定向跑路线能力
3. 培养学生正确看待考核的积极态度。
重点：积极参与考核 难点：自制完整百米定向跑路线图
1. 老师讲解考核方法与标准。 2. 强调测试注意事项、安全事项。
3. 学生自制路线图并完成自制路线图的跑动。
水平二（四年级）《小组百米定向跑》教学设计
龙岩市松涛小学分校 林淑媛 指导老师 王淳 吴迅晟 陈慕华
一、指导思想
本课设计以坚持“健康第一”为指导思想，针对本班学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上，以学生为主体，教师为主导，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。教学中，注重激发学生兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中学，动中玩，玩中练”中实现教学目标，使学生获得愉快的运动体验。
二、教材分析
本课教材选自冀教版2011课标版水平二跑活动和校本教材《定向越野》的教学内容。跑的活动具有发展学生速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，百米定向跑以学习察看地图和实物相结合、自然跑动方法为主，发展学生一般性耐力素质、心肺耐力、身体协调性和奔跑能力，培养学生查看地图、分析地图能力，发展学生方向感和位置感。培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，通过趣味定向活动、小组分工的方式，提供交流平台，满足交往需求，培养学生团结协作能力，增强团队意识，培养学生户外运动的热情，获得愉快的运动体验。
教学重点：察看地图、分析地图的能力
教学难点：将地图与实物结合的能力和跑动过程中的准确定位、小组共同完成实地跑动
三、学情分析
小学四年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣广泛，有很强的求知欲望，认知能力和体育意识也都达到了一定的高度。但这个阶段的学生的自控能力还较差，尤其是面对较为枯燥、辛苦的跑的练习，容易产生厌烦感。所以，针对学生的身心特点，结合定向活动的趣味性，使学生对跑的活动、户外运动产生浓厚兴趣，让孩子们发挥主观能动性，积极参与到练习中来，在“玩中学，学中玩”，符合他们的年龄特征和接受能力。
四、教学目标
根据教材特点和水平二学生能力及身心特点制定以下3个教学目标： 1. 认知与技能目标：通过学习，使90%以上的学生能够将地图与实地相结
合，培养学生识图能力，在跑动过程中能够找准检查点，培养学生方向感和位置感。
2. 体能目标：通过多个检查点的设置、多次跑动，循序渐进，发展学生一般性耐力素质，提高心肺耐力和运动协调能力，通过体适能练习促进身体素质协调发展。
3. 情感目标：提高学生观察能力、快速分析能力；培养学生不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生团队协作能力，增强团队意识，体验运动的愉快情感。
五、任务分析
本课的主要任务是，通过学习使90%以上的学生能够将地图与实地相结合，培养学生识图能力，在跑动过程中能够找准检查点。针对这一目标，课中设计了一个主要任务：首先是五人一组的百米定向跑，两组同学同时出发，每组同学轮换看图、由看图同学带领组员寻找检查点，完成定向跑，随后老师根据大家完成情况进行点评、纠错，提出表扬；随后在前一轮跑动点评后的基础上，学生进行小结，根据学生实际情况，提出速度要求，循序渐进，突破重难点。
六、环境分析
本课在学校操场内进行教学 有利于本节课授课的因素有：
场地开阔，有利于进行分组、百米定向跑练习 需要克服的因素有：
1. 练习场地广，需要教师善于利用地图，还需要教师声音洪亮、不断关注学生、及时发现错误，也对学生注意力的集中有较高要求，需要及时提醒；
2. 学生小组出发跑动，提醒学生进行小组分工；每组发出存在间隔时间，需要老师多加引导和关注；
3. 游戏过程中器材的布置需要提前，充分做到一物多用，引导学生爱护爱护公物并做好课后器材的回收。
七、教学流程
课堂常规→准备活动（“动感列车”热身游戏、随音乐做热身操）→基本部分（尝试练习、再次练习、体适能练习）→结束部分（放松操、总结、回收
器材）
八、教学策略 （一）教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生，激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
5、多媒体教学法：结合教学实际，利用多媒体结合教学内容向学生传递信息，丰富课堂教学，促进学生对知识的理解和记忆，建立直观的技术动作表象，提高教学效果。
（二）学生学法
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
九、场地器材的布置 场地：学校田径场
器材：音响设备、标志桶、地图、分队贴纸、多媒体、打卡印章、秒表、桌子、展板、体操垫
课前进行场地清扫、器材检查，活动中做好德育教育工作，随时提醒学生按要求活动，注意安全并在课后回收器材。
十、教学效果预计
预计本节课90%以上学生能够掌在小组合作下看懂地图并与实地结合，准
确找到检查点，完成百米定向。
预计本次课运动强度为中上，学生平均心率达到145次/分钟，最高可达155次/分钟，练习密度为50-55%。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
