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视频标签：发展学习能力,提升注意力
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：小学六年级心理健康教育发展学习能力《提升注意力》吉林省优课
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提升注意力
素质目标：1、帮助学生认识环境中的干扰因素。
2、培养学生有意识地加强注意力管理的习惯，学习维持注意力的策略。 重难点：培养学生有意识地加强注意力管理的习惯。 媒体使用：灯片
物品准备：口算题卡四张、文章节选四份、英语单词表四张 教学流程： 一、 暖场活动： 1、 做游戏
按组站成圈儿，每个人向右边的人平伸出右手，掌心向下，把自己左手的食指放在左边人的右手下。老师会讲一段小故事，当听到老师说“水”字时，右手要去抓别人的食指，左手的食指要躲开别人抓你的手。提醒学生集中注意力，听清老师的话，否则容易被别人抓住；每次抓过后动作回到最初，为下一次听到“水”字做准备。 2、 分享：
刚才的游戏中，你输的原因是什么？
（引导学生注意到，在游戏中注意力集中才能反应快。）
（设计意图：通过一个小游戏让学生放松地进入本节课，并且引导语中关于“注意力”的话是有引导性、暗示性的，让学生在游戏中先感受到注意力的存在与重要性。） 二、 活动空间：
1、 引入活动：注意力对我们做事、学习都很重要。注意力尤其是学习好的保
障。但是一个叫王小花的同学最近就遇到了这方面的问题，她搬家到了一个新地方，每天晚上她家上下左右的邻居都非常热闹，吵得她没法安心学习。那下面我们就来体会一下这邻居一堆堆的感受，然后再帮她想想办法。 2、 公布游戏规则（灯片）：
（1） 每两组进行比赛。
（2） 每组派出一名选手扮演“王小花”，必须在三分钟内完成老师布置的
任务，然后接受“考试”，成绩高的小组获胜。
（3） 其他组员扮演王小花的“邻居”，可以围在对方选手背后，在不触碰
的情况下，尽可能想办法捣乱，发出各种声音或做出各种动作，进行干扰。
3、 进行游戏。
（设计意图：让学生在游戏中充分体验受打扰不能集中精力的感受，思考干扰来自哪里，以及怎样才能在这样的环境下保持注意力。因为有实际感受，所以更能触动学生联想到自己日常生活中类似的情境，以及对抗干扰的办法。） 三、 讨论与分享：（小组讨论，组长记录）
1、 灯片出示讨论题：
（1） 想集中精力的时候有人捣乱，会有什么样的感受？ （2） 联系生活实际，谈谈你自己遇到干扰注意力的因素有哪些？ （3） 关于如何排除干扰，集中注意力，你有什么诀窍？ （一个问题一个问题地讨论，每个人都必须就每个问题发言。） 2、 讨论后小组长做班级汇报分享，老师板书。
3、 总结干扰源有哪些，以及提升注意力的方法，补充板书。
（在总结过程中，重点强调注意力的自我管理与控制，讲解学习中
为什么强调要把书桌收拾干净，与所学内容无关的东西不放等。） 4、 介绍科学训练以提升注意力的方法。（灯片）
（1） 舒尔特表格。 （2） 走迷宫游戏。 （3） 数字划消。
（设计意图：小组充分地进行讨论是一次头脑风暴的过程，能让学生互相启迪智慧、互相学习与借鉴。同时这样能够保证全班每个同学都参与其中，也训练了学生的表达与倾听的能力。）
四、 总结：这节课我们体验到了注意力被干扰不能集中时的感受，知道了生活
中存在着哪些干扰源，更是找到了很多对抗干扰、提升注意力的策略。希望同学们能够用今天课上学到的方法好好训练、提升自己的注意力。最后送给同学们几句话——“用心专者，不闻雷霆之震惊。” 注意力是人心灵的门户，是记忆力、观察力、思维力、想象力的基础。主动管理、提升自己的注意力，你将成为更加优秀的自己。
（设计意图：通过总结回顾整节课内容，让学生进一步明确今天所学到的东西，重视提升自己的注意力，学以致用，养成好习惯。）
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
