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视频标签：独一无二的我
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：小学心理健康教育《独一无二的我》江西省级优课
教学设计、课堂实录及教案：小学心理健康教育《独一无二的我》江西省省级优课
独一无二的我
江西师范大学附属小学 张 珺
教学目标：
1.通过活动了解自己，认识自身优点和不足，感受自己的独一无二。 2.树立积极的自我观念，接受和喜欢自己，正确对待自己和他人的评价。
教学重点：
通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。
教学难点：通过活动，接纳自己的不完美，让每一个同学都悦纳自己。
一、游戏导入（《大风吹》）
1.导入（通过游戏感受人与人虽然有共性但是却依然是不一样的人）
师：大家好，今天由我来给大家上一堂特别的课，在上课之前我想和大家玩一个游戏。游戏的名字叫大风吹，请同学们看屏幕了解游戏规则。 （老师说“大风吹”，你们问“吹什么”，老师回答“吹男生”男同学起立大声说“我是男生”。你觉得自己符合老师口中说的，请起立大声说。（游戏）女生、活泼、长头发
师：通过刚才的游戏，老师发现有很多同学和我一样请都符合这3个特点，请符合这些特点的同学站起来。大家看看我们一样吗？生：不一样 二、感受独特 1.名字独特
师：老师也觉得自己和别人不一样，尤其是自己的名字很特别。（说名字的来历）
我姓张，单名一个珺。珺，指一种美玉。玉是石头里最美的，而美玉是玉中珍宝、玉之精品，美玉同时也象征人品高贵和纯洁形容容貌的美好。我的爸爸妈妈喜欢美玉，他们更希望我能够成为一个品格高洁、美丽优雅的人。我很喜欢我的名字，因为她我觉得自己很独特！
师：谁来说说你的名字？ 2.学生介绍自己的名字
师小结：听了同学们的介绍，我很高兴，你们是那么的独特、与众不同。 3.涂向日葵卡感受自己的独特
师导入：让我们从名字开始，继续去寻找和感受那个独一无二的“我”吧！首先请同学们拿出向日葵，认真的把名字写在花心里。然后在向日葵的圆盘里，找出符合你的特点，最喜欢的涂红色，比较喜欢涂绿色，一般般的涂黄色；你还可以在空格内补充填写你的其他特点和优点。
（学生涂卡）
师：大家完成了吗？请介绍自己，“我觉得自己很不错......” 师：感觉怎么样？
师：老师也觉得你们很不错！ 4.通过别人的评价认识自己
师：你觉得同学里谁很不错？生：
师：你觉得他很不错，你呢，听到他的夸奖，你是什么感觉 生：还行、不错、不敢相信
师：下面请大家（PPT向日葵漂流）把手中的向日葵向右传递，传到谁手里，谁就写下向日葵主人的一个优点。写好了继续往下传，直到向日葵重新回到你的手里。）
5.体验感受
师：你发现向日葵有什么变化？别人是怎么评价你的？ 师：你感觉怎么样？/你认为他们说的对吗？/
生：（很开心；的确是这样的，我很自豪;我不知道，不确定;不敢相信，很高兴，觉得自己很不错，和别人不一样/真的是这样吗？我觉得自己什么都干不好/我觉得自己没有他们说的那么好！）
师：刚刚老师观察了一下，有的同学感到很开心感觉自己很不错；有的同学持怀疑的态度不相信，觉得自己没那么好。甚至否定了别人，觉得自己什么都不行？什么都干不好！觉得自己不够好。 三、特点的两面
师：你真的什么都不行吗？下面我们一起来听一个故事！ 1.听故事
《小胖的一家》在一座小山村里，有一户姓黄的人家，他们一家四口人，各自拥有一个大肚皮，因为他们是村里最胖的四个人。黄爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一座就烂，买回来的床铺一睡就塌。黄妈妈是家庭主妇，她要替家里人每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城翻遍淘宝，也找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加加加加大码的。两个孩子上学了，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。村里的人起初对这一家并不友好，因为只要他们中的一人在路上行走，其他人就别想超过他们。跟他们一同坐车，车行特别慢，而且容易坐破轮胎。因此黄家人总是远远地躲开村里人，怕被别人嘲笑，还常常唉声叹气，埋怨自己太胖了，觉得自己一无是处。
2.学生说自己的体验
师：听到这里，你心里有什么想法？（生：） 师： 如果你是黄家的一分子，你会怎样想？ 师： 如果你是村里的村民，你又会怎样想？
师：老师发现多数同学和村民一样,觉得小胖一家是个大麻烦，和小胖一样烦恼。这可怎办呀！唉„„
3、继续听故事：
有一天，忽然刮起了多年未见的狂风，放学回家的孩子们，滞留在山脚，不敢回家。因为在山脚与村子之间，有一处风口，就算是大人也站立不稳，可能被风卷起，跌落到山崖下面。黄家两个孩子因为够斤两，不怕风吹而跑回家报告了情况。黄爸爸、黄妈妈一同下山，把孩子们一个又一个地护送回家，他们俩上山下山，走了十几趟。一身大汗，衣服湿得贴在背上。所有的孩子在他们的护送下都安全地到了家。又有一次，村子里有个老人生了重病，要送到城里的大医院去，可是，车子刚到村口就陷入了泥坑，就在人们手足无措的时候，黄爸爸和黄妈妈来了，他们在车子后面使劲一推，车子又能行驶了！老人被及时送到了医院。从此以后，村里的人不再疏远他们了。
4、讨论分享
（学生分组讨论）
师：如果你是村民，现在你怎么想？生： 师：如果你是小胖，你现在又会怎样想？生： 师：为什么他们的想法都发生了变化！
师：村民们接受了小胖的一家，小判也开心的接受了自己，他们都不再认为胖是个麻烦！，其实每个人都有自己的闪光点，这些闪光点可以体现在生活的方方面面，也许你的成绩并不理想，但你总能热心帮助同学；也许你没有当上班干部，但你积极参加班级的各项活动；也学你上课不爱发言，但你总是默默的打扫班级卫生„„
5.接受自己的不完美
师：金无足赤，人无完人，你们知道吗？很多成功的人士，他们也并不是完美的！比如乐坛巨匠贝多芬，虽然我们听过他很多著名的曲子，但他的耳朵却听不见。商界大佬马云，大家都觉得他其貌不扬，甚至很丑。还有几乎每年春晚都会看到的潘长江，他们也都有不完美的，下面我们一起来看看著名喜剧演员潘长江，他是怎么接受自己的。
（播放过河视频）
师：看到这里，你是怎么想的？
师：同学们说得棒极了，他接受了自己的不完美，发挥了自己的长处，通过自己的努力，让大家看到了他，与众不同的魅力。接受自己的不完美，认识到自己的独特，和与众不同的地方，不必为自己与他人的不一样而感到自卑，也不要因为自己的不完美就妄自菲薄，找找自己的闪光点，学会接受自己，做独一无二的自己。你们喜欢这样的自己吗？（生喜欢）
6.强化、暗示
师：请同学们和老师一起大声说：我要做一个独一无二的自己。
师：下面我们一起来放松一下。请起立，跟着老师一起，右手轻轻的拍左肩，说“我爱我自己”，用自己的左手轻轻的拍右肩告诉自己“我会做得更好”，请同学们骄傲的大声说“我真的很不错”。双手交替轻轻拍“我是独一无二的”。在你沮丧、觉得自己不够好的时候，你可以像刚才一样，放松对着镜子笑着做一做。 四、总结
师：回想一下你身上的优点和长处，你就会发现其实自己真的很不错，是独一无二的！多给自己一些信心，勇敢的去了解自己，接纳自己，欣赏自己。让我们一起努力遇到更好的自己！ 请大家手拿向日葵，给独一无二的自己拍照留念吧！
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