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视频标签：旭日东升,武术操
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学二年级体育与健康旭日东升武术操-河南省 - 郑州
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旭日东升武术操教案
授课班级：二年级三班 班级人数：40
教学 内容
一、旭日东升武术操1~3节 教学
目标
1、通过学练使80%的学生知道动作名称，使学生掌握旭日东升动作（1-3）
2、在技术学习中，发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能。 3、在活动中，让学生体验运动中的心理感受，培养学生坚持不懈、同伴互
助、团结协作的能力，促进学生身心健康发展。 重点 难点 重点：旭日东升动作（1-3）的动作要领 难点：明确各个动作的方向路线及发力点 结构
教学内容和活动内容 练习时间 练习次数 教学方法和组织要求
开 始 部 分
一、课堂常规 1．体育委员整队 2．师生问好 3．宣布学习内容 4．安排见习生
30秒
1．体育委员整队集合
2．要求：快、静、齐
准 备 部 分
二、热身活动 1、游戏：“快速组队” 2、段前一级 5分钟 方法：教师指导下，师生随音乐进行热身热身活动，通过武术操活动关节，复习武术基本动作。 1．在音乐的伴奏下学生每人自由跑
动（鸭子步，单脚跳，小兔跳），音乐停，学生停，原地站立，询问老师“组队组队，几人组队”，老师回答
学生问题。
2．武术操不同的组合动作，可以帮助学生复习并活动关节。 组织：四列横队体操队形散开
基 本 部 分
一、旭日东升第一节起势 1.学习武术动作 抱拳左顾：并步抱拳同时向左看。 并步按掌：双掌向下按，手臂伸直，掌根发力。 抱拳右盼：并步抱拳同时向右看。 托掌上举：手臂向上伸直。 并步对拳：手臂弯曲，拳面向对，挺在腹部位置。 2.跟着节拍练习武术动作 第1个八拍：1-4抱拳左顾5-8并步按掌 第2个八拍：1-4抱拳右盼5-8并步按掌 第3个八拍：1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌 第4个八拍：1-4托掌上举5-6并步对拳7-8并步抱拳 3．集体练习，集体纠错 4．优生展示 二、旭日东升第二节抻拉运动 1.学习武术动作 开步双击：左右开步， 手臂左右伸直与肩膀同高，眼向左看 双掌前砍：手臂向前伸直，掌心向上。 勾手左顾：做勾手于身后，向左边看。 2.跟着节拍练习武术动作 第1个八拍：1-2开步双击 3-4双掌前砍5-6勾手左顾7-8并步抱拳 第2个八拍：1-2开步 3分钟 3分钟 1分钟 3分钟 3分钟
2次 2次 1次
2
次
2
次
方法
1.简明扼要讲解，示范动作模仿。 2.学生观察、尝试、模仿练习队形。 3.跟节拍练习，提醒动作发力 组织：四列横队体操队形散开
1. 练习重点掌握动作要领以及路线。 2.突破难点练习中注意手、眼、身法之间的配合。
3.注意节拍与动作的变化。 要求
1.学生在老师的提示明确动作要领
以及动作路线，明确练习方法。 2.练习时体会动作的发力点。 学法 1.集体模仿动作练习 2.优生展示观察学习
3.游戏教学 4.展示教学
5.比赛教学
双击 3-4双掌前砍5-6勾手右盼7-8并步抱拳 3. 集体练习，集体纠错 4. 男女生比赛 5. 优生展示 三、旭日东升第三节开合运动 1.学习武术动作 开步冲拳：左右开步，向前冲拳 左右冲拳：左右依次冲拳 虚步亮掌:一掌向上推，一掌在旁边推，同侧脚高虚步。 2. 跟着节拍练习武术动作 第1个八拍：1-2开步冲拳 3-4左右冲拳5-6虚步亮掌7-8并步抱拳 第2个八拍与第1个八拍动作相同，方向相反。 3. 集体练习 4. 攻防含义 5. 优生展示 四、三节连贯练习 1. 两人一起尝试连贯练习 2. 集体练习 3. 优生展示 4. 师生评价 五、课课练 障碍接力赛
2分钟 3分钟 3分钟 3分钟 4分钟 4分钟
1
次
2次
2次
1次
1次 2次 学法
1.集体模仿动作练习 2.优生展示观察学习 3.两人一组合作学习 4.游戏教学 5.展示教学 6.比赛教学
游戏要求： 1．遵守游戏规则。
2．积极参与，团结互助。 3．胜不骄，败不馁。 方法：依次通过设置的障碍。 方法：教师讲解并示范练习要求，师生同做。
组织:四列横队体操队形散开。
结 束 部 分
三、放松（音乐） 一、放松操 二、教师评价总结
三、布置课后作业： 复习旭日东升1-3
节动作
四、宣布下课
2分钟
1次 方法 1．师生同做，随音乐进行拉伸放松
2．小结本课学习情况 3．送还器材 组织：四列横队一臂之距散开 要求：呼吸绵长、身心放松。
预计 平均 心率
120-130次/分
生理 负荷预计
练习密度：40%-45% 强度指数：1.3 安全措施 1.关节的充分活动 2.场地平整、无障碍物 场地
器材
武术组合动作挂图、音响 课后反思
1.与武术基本动作课相比，学生对套路的练习更感兴趣，教师能把握到这一点，不死板的教学，而是以学生为主体，自学到合作学习，发挥体育骨干的作用，促使学生保持学习的积极性，提高学习效率。 2.用模仿教学，使学生对运动技能的学习更直观、更形象化，并能通过对比，进一步巩固，完善动作。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
