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高三心理健康教育主题班会积极应对挫折《向着希望,继续前进》青海省优课

视频标签:积极应对挫折,向着希望,继续前进

所属栏目:高中主题班会优质课

视频课题:高三心理健康教育主题班会积极应对挫折《向着希望,继续前进》青海省优课

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高中心理健康教育积极应对挫折《向着希望,继续前进》青海省优课

高三系列心理课程教案设计 
 
《向着希望,继续前进》 
 
 
课题:向着希望,继续前进 课时:1课时 授课班级:高三 
课题解析:本课的设计意图是指导学生做自己的教练找回继续努力、坚持到底的信心。针对高三学生面临高考,在复习的中后期感到身心疲惫,坚持不下去的困惑。通过活动、视频帮助他们认识到成功来之不易,需不断坚持前进,感受到在最后关头自己相信自己、鼓励自己至关重要,即便听到负面的评价,也可以坚信自己的努力不会白费,只要坚持到底,珍视每一步努力,定会有成长和收获。 教学目标: 
情感价值观目标:学生认识到成功来之不易,需不断坚持前进,感受到在最后关头自己相信自己、鼓励自己至关重要,即便听到负面的评价,也可以坚信自己的努力不会白费,只要坚持到底,珍视每一步努力,定会有成长和收获。 过程与方法目标:学生通过活动、视频,在教师引导下思考如何做自己最好的教练,陪伴自己走过最后一段复习时光。 
知识与技能目标:帮助学生掌握自我鼓励的方法,学会积极的自我暗示,能够鼓起勇气,继续努力。 
教学的重点:学生掌握自我鼓励的方法,学会积极的自我暗示,鼓起勇气,继续努力。 
教学的难点:学生认识到成功来之不易,需不断坚持前进,感受到在最后关头自己相信自己、鼓励自己至关重要,即便听到负面的评价,也可以坚信自己的努力不会白费,只要坚持到底,珍视每一步努力,定会有成长和收获。 学情分析:长期的复习,已经让学生疲惫不堪,接连的模拟考试引起学生的焦虑。部分学生面对考试期待过高,结果不理想陷入失落、悲伤中,越来越没有斗志和士气,影响了平时的学习和积累。为了帮助学生们调整心态,在最后关头相信自己、鼓励自己,即便听到负面的评价,也可以坚信自己的努力不会白费,掌握自我鼓励的方法,学会积极的自我暗示,珍视每一步努力,鼓起勇气,继续前进。 课前准备:PPT  音乐 视频 学生准备笔和本子   
 
                    
             
                    
                            教学过程设计:  教学活动 设计意图           教  学  过  程 一、音乐导入 (1)播放mv视频音乐《我相信》      请学生合唱第一段歌词“我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线...... ”       接下来请个别学生为合唱配上有节奏感的动作  小结:看到大家开心真好,我知道最近大家都感到很疲惫,有的同学因为屡次没考好,心情郁闷,压抑。越在这种时候,我们越需要学会放松身心,像这样找点乐趣,才会真的有益于接下来的学习。(板书:放松身心)  
二、做自己最好的教练 (1)请大家仔细观看视频片段《面对巨人》,然后回答问题。 ①看完视频,你有什么感受? 人的潜能巨大,说风凉话的人很多,这个教练很用心等等。 小结:的确是这样的,很多人不相信会成功,所以会浪费了
潜能,看了这个视频挺让人感动,队长的坚持不懈,教练的信任和鼓励共同创造了奇迹。我希望你们也能做自己最好的教练,陪自己坚持到底。那该怎么做呢?我们来看下面的问题。 
▲教练反复问了队长一个问题,大家记得是什么? 
你会尽全力吗?(在“死亡爬行”开始前,需要队长为自己的此次行动作出坚定的承诺) 
▲ 同学们你们的承诺是什么呢?你愿意相信自己吗? 我愿意 
▲ 教练为什么要给队长蒙上眼睛? 
队长给自己设限是30码,如果他看到30码的底线就不会继续努力爬了。同时帮助他专注,屏蔽掉别人的否定和不屑。 ▲大赛来临,教练为什么要大家做“死亡爬行”的练习?面对马上到来的高考,我们该做什么呢? 练力量和耐力,大考来临,应夯实基础。 ▲在整个过程中,教练说了什么? 
别放弃、继续、加油、就是这样、很好、坚持住、尽力等等 ▲孩子们在你们经历模拟考试失败,别人批评的时候,你对自己说的是什么呢? 
我好像就是不如别人好,我不行,我从来都不会成功,我是个笨蛋,每人喜欢我,这就是我的命,我没办法等等 ▲ 听了教练的话,你觉得你到底应该对自己说的话是什么?请写在本子上 
我能行,我要坚持到底,我的未来就在我脚下,加油,你不能停下等等 
音乐《我相信》能感染学生找到相信自己的力量。舞动身体,有助于放松身心,创造愉悦自由的氛围。      
这部励志电影片段节选的是队长在教练的指导下,创造了“死亡爬行”穿过整个球场的奇迹,很有感染力。有助于点燃学生继续努力的信心和勇气。   
连续提问的方式启发同学们进行细致的思考,层层深入的问题设计,有助于学生体会到成功来之不易,要为自己负责,认识到自己平时对自己的否定,开启改变的可能,认识到必须自我鼓励。   
 
                    
             
                    
                             
②喊出想对自己说的话,做自己最好的教练 第一遍向老师喊出 第二遍向同学喊出 
第三遍把本子上的“我”改成“你”,把祝福送给同学 小结:同学们,你们让老师看到了你们的信心和力量,希望你们每天都对自己重复着写话,让它们变成你的口头禅,做自己最好的教练,也希望你们每个人收到同学的祝福,坚持到最后一刻,相信你们。  
三、课题升华:带领学生朗诵《人人都是一座山》 人人都是一座山 
世上最难攀登的是自己 往前走 哪怕一小步 也有新高度 做更好的自己 我能! 
(变换形式背诵至少3遍)(板书珍视自己的每一步努力) 小结:同学们我相信你们能,我们一定能。希望大家向着希望,继续努力。祝大家做自己最好的教练,坚持到底,旗开得胜!好运相伴   
这个喊话的练习有助于学生将想法落实到行动,并体验到自我鼓励的力量感,重复的过程帮助他们记牢自己的信念。  
这首诗的反复朗诵,也是希望学生能将此牢记成为积极的心理暗示,珍视自己的每一步努力,振奋精神,继续前进。 
 板 书 设 计 
向着希望继续前进 
 
1.放松身心 
2.做自己最好的教练(做出承诺、夯实基础、自我鼓励、) 3.珍视自己的每一步努力 
 教 学 反 思 
1.第一个活动学生合唱《我相信》,学生虽然对这首歌耳熟能详,但歌词记得不牢,在下次说明活动指导语的时候其实可以允许学生去哼唱,这样才能真的让学生感到放松,否则部分学生就会很在意自己唱的歌词对不对,反而不能享受音乐本身激昂的情绪和振奋人心的感觉。 
2.做自己最好的教练,这个环节的提问层层深入,但课前没想到把问题一一展现在PPT上,黑板板书的时候没能把要点及时展现出来,没能起到加深学生印象的作用,只在课堂最后的总结中由教师自己总结,显得美中不足,课下我在课件中添加了提问的问题,修改了板书,希望在下次课的时候能有好的效果。 
3.课堂中教师提了一个问题“看到队长完成了别人以为不能完成的事情,你们感觉怎么样?有没有信心”,当时看到部分学生的表情有些迟疑,但时间太短没能及时询问学生哪里感到困惑?课后发现学生们对这个问题的理解和
 
                    
             
                    
                            我最初的想法是不同的,学生告诉我,看到队长完成了,内心获得很大的鼓舞,在想也许我也能行的,感受到自己的信心和力量,但在回答问题的时候,在想老师到底在问我们能不能死亡爬行一百码吗?还是关于我们自己的学习有没有信心,感到困惑。所以想到两个策略,一是不再提问,而是给学生时间自己去感受这股信心和力量,二是提问更加具体,看到队长的表现,其他队员可能有怎样的想法和感受?此刻你的心里对自己的学习有信心吗?

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