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视频标签：情绪的管理
所属栏目：初中政治优质课视频
视频课题：道德与法治人教版七年级下册第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理 -中卫
教学设计、课堂实录及教案：道德与法治人教版七年级下册第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理 -中卫
第四课揭开情绪的面纱 第二框情绪的管理
教材分析：
本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目“情绪的表达”引导学生理解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们理解自己的情绪并以桥当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。
学情分析：
青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时情绪低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的形态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调节情绪的方法与技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人盖上情绪。
教学目标：
1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。
2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
教学重点：
情绪是可以调控的。 教学难点： 合理调节情绪。 教学过程： 一、课堂导入：
同学们心情好吗？我们来做个小游戏，一会老师说下小雨，同学们就轻轻地敲桌子，老师说下中雨，同学们就拍自己的大腿，老师说下大雨，同学们就一起鼓掌，老师说下暴雨，大家就使劲敲桌子，老师说雨过天晴，我们一起收起动作坐好。这会心情好吗？由小游戏导入新课。
设计意图：通过活动的形式，激发学生学习的积极性，带着愉悦的心情走进课堂。
二、新课讲授
互动探究一：情绪的表达 活动1：会传染的情绪
老师请第二、第三小组的同学蒙上眼睛，第一、第四小组的同学观看视频，大家一起感受并观察自身及同学的情绪变化。
引导学生思考：憨豆先生的情绪是怎样表达的？你们在观看憨豆先生的时候，是怎样的情绪？
学生根据自己情绪的变化不难发现情绪是会传染的。播放《踢猫效应》，加深理解，认识到人与人之间的情绪是会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
设计意图及信息技术的应用，老师利用希沃一体机播放《憨豆先生》片段，两边的同学观看影片的过程中情绪会发生很大变化，中间同学看不见，大可以感受到周围同学的情绪变化，他们会着急，会偷看，也可能听到周围的笑声，自己的情绪也发生变化。通过思考问题，
学生会明确情绪原来是会传染的。并通过《踢猫效应》加深理解。
活动2：情绪的表达
情绪的小船说翻就翻：（老师创设情境）你把你的秘密告诉了好朋友，朋友转眼就告诉了别人，你会是怎样的情绪？你会怎么处理？
学生表达自己的情绪，教师有意识带学生进行归类：一部分同学会很生气，质问朋友你为什么要将我的秘密说出去？你怎么这么不守信用？我再也不和你做朋友了等等。这样的情绪表达，朋友也会很生气：朋友也很生气，我没小心说出去了，至于这么生气吗？这样肆意发泄情绪，不能有效缓解自身负面情绪，达不到与他人良好沟通的效果。另一部分同学会告诉朋友：你这样做我很难过，在别人面前我会很难堪„„
情绪的小船扬帆起航：（教师引导学生小结）
1、说出情绪：一个人通过表情、声调、姿态和动作等信息表达的情绪，会影响周围的人，说出情绪：我不高兴；我很难过；我会难堪„„以上面的情景为例：你说出你的情绪，朋友接收到你表达情绪的信息，明确你的情绪为生气，就会在脑海中搜索对策，因为内疚，会向你赔礼道歉，达到良好沟通的效果。说出情绪，比用表情、动作等信息表达情绪，让你更了解自己的情绪，也让别人更准确地接收你情绪的信号。
2、注重情绪表达的技巧：你为什么要将我的秘密说出去？你怎么这么不守信用？强调的是“你”，趋向于批评、指责。我不高兴；我很难过；我会难堪„„强调的是“我”的感受。这样的沟通对方更容易接受。
3、表达情绪一定要对事不对人
设计意图及信息技术的应用，通过创设情境鼓励学生参与到教学活动中。利用信息技术动画的设置，增强学生的视觉感受，激发学生
参与的主动性与积极性，认识到情绪不是肆意表达，而是要注意表达的方式，启发学生学会表达自己的情绪。
互动探究二：情绪的调节 活动3、当时忍住就好了
展示“徐力杀母事件”，引导学生思考：不良情绪对我们有什么影响？青少年情绪的特点？不良情绪可以避免吗？怎样调节不良情绪？
学生先讨论不良情绪对我们有什么影响？然后利用希沃5课堂活动，将代表情绪影响的小螃蟹送到合适的岛屿，教师利用课堂反馈小结。
青少年情绪的特点？学生先思考，再利用课堂活动，将代表情绪特点的荷花送到合适的地方。
分小组讨论：你在生活中是怎样调节情绪的？将你们的锦囊妙计补充在快乐大转盘里。学生利用实物投影，展示本小组讨论的成果，再次利用课堂活动进行总结。温馨提示：产生不良情绪时，学会用各种方式控制情绪，“当时忍住就好了”。
设计意图及信息技术的应用，本环节的设计中利用希沃5软件中的课堂活动，设计了两项课堂活动，引导学生先思考，再参与课堂活动，自己动手，解决问题。既丰富了课堂，也让学生加深了对知识的理解。
活动4：喜怒哀惧，不忘关心他人
创设情境：同学因为考试成绩不理想而难过，你怎样安慰他？学生讨论并提出自己的做法，再利用课堂活动，将合适的做法拖到指定地方，不合适的做法放进垃圾桶，以此加深理解。
设计意图及信息技术的应用，通过这一活动，既加深了学生对调控情绪方法的理解，同时也提高了对这些方法的应用能力，从而既帮
助他人缓解情绪，也更好地调节和控制好自己的情绪。
三、课堂小结
一首小诗送给大家：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天；遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。希望大家通过学会情绪表达的方式和调节情绪的方法，使自己成为情绪的主人。
四、作业布置
2016年2月，浙江省某县3名小学生探险而失联。孩子们走在陌生的山路上，找不到回家的路，感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了，他们越来越害怕，一直不停地大声哭喊，感觉越来越疲惫，离家也越来越远。
（1）材料中孩子们表现出怎样的情绪？结合材料分析这样的情绪会带来怎样的影响？
（2）从调控情绪的角度，分析面对这样的险情，我们该如何应对？
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
