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视频标签：情绪的管理
所属栏目：初中政治优质课视频
视频课题：部编人教版初中道德与法治七年级下册《情绪的管理》重庆
教学设计、课堂实录及教案：部编人教版初中道德与法治七年级下册-情绪的管理-重庆
情绪的管理教学设计
【教学目标】
1.知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。
2.能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能帮助他人，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。 【教学重点】 调节不良情绪的方法 【教学难点】
宣泄情绪需要注意的问题，合理调节情绪，关爱他人 【教学过程】
一、导入新课
教师播放歌曲《健康歌》， 师生齐唱健康歌 ，并伴随欢快的音乐跳舞，激发学生学习的兴趣,活跃课堂气氛，以此谈话导入新课。
师：同学们，在上课之前同学们是什么样的情绪啊？（学生回答）我们唱了歌，跳了舞之后又是什么样的情绪啊？（学生回答）看来我们的情绪是多变的，我们可以通过一些方式改变我们的情绪。情绪是可以调控的，管理的，今天我们就来学习情绪的管理。(板书课题)
二、新课讲授
活动一 展示目标，自主学习
教师展示学习目标，学生自主学习。学生打开教材，对照学习目标，自主预习新课，圈画重难点，对教材有整体感知，对学习的内容有了初步的认识和掌握。
活动二 情景表演，思考问题
过渡：今天，张老师给同学们带来了一个小品，那可是带着任务的哟，同学们一边欣赏小品，一边思考问题。
学生表演小品《小明的一天》，欣赏小品。
画面一：小明气冲冲地走进教室，乱发脾气，原来是今天就要考试而没有复习好被母亲埋怨。画面二：同学过来关心小明，却受到小明情绪的影响（语言、表情的表达），最后没有理睬他，远离了他。画面三：考试前、考试中情绪紧张而考试失败。画面四：走出考室与同学发生碰撞，情绪失控大发雷霆，造成同学关系紧张。画面五：考试失败，被老师严厉批评，没有正确看待老师的批评，情绪反应强烈，令老师失望。
活动三 合作探究，小组讨论 欣赏小品后，小组讨论展示的问题。 1.小明在一天中，产生了哪些不良情绪？
2.小明表达情绪的方式，你认同吗？说说你的理由？
3.如果你是小明，你打算如何调节和控制负面情绪，摆脱烦恼？ 4.如果你是小明的朋友，你打算怎样帮帮他呢？
学生以小组为单位讨论交流上述问题。（给学生几分钟时间，让他们前后座4人一组，以小组为单位相互“倾诉”交流。）
活动四 交流展示，成果分享
1、学生根据自己的理解发表看法。（学生答略）
教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、学生畅所欲言，纷纷献计献策如果自己是小明怎样调节情绪以及如果是小明的朋友怎样调节情绪。
过渡：老师看出了同学们的真诚，友善，真是热心的同学啊。老师相信同学们曾经也一定帮助过许多人吧，比如我们的同学、朋友或家人。当他们落入情绪的深渊时，你是怎么做的呢？
教师引导学生分享曾经帮助他人调节情绪、改善情绪的案例。 教师总结：调节情绪的方法有那些呢？（播放微课） ①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 活动五 走进生活，拓展延伸
过渡：运用情绪调节的方法，不仅可以帮助自己调节情绪，还可以帮助我们的同学、朋友、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境，这会让我们的生活充满阳光和智慧。而生活中不是每一个人就是这样充满智慧的，比如这一位女博士，我们来看看她的故事---
播放视频《女博士误机 掌掴工作人员》 。
引导学生思考从女博士的 事件中我们受到了什么启示？
过程：学生大胆发言，各抒己见，且言之有理。
教师小结：情绪的管理很重要，不仅要恰当地表达情绪，还要掌握一些情绪调节的方法，使自己和他人保持积极乐观的心境，做情绪的主人。（板书）。
活动六 收获平台，总结提升
教师：学了这节课后，同学们有什么收获吗？ 学生七嘴八舌谈本节课的收获。
教师用《健康歌》里的歌词小结，并结束新课---笑眯眯，笑眯眯，对人客气，快乐容易。祝愿同学们每天健康成长，快乐每一天。
板书设计 ：
情绪的管理
情绪的表达 情绪的调节
做情绪的主人
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
