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视频标签：单手肩上投篮
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：小学体育与健康人教版5-6年级6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛_湖南省优课
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小学体育与健康人教版5-6年级6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛_湖南省优课
教学目标
1、培养学生对篮球的爱好 ,并能各个都乐意参与其中
2、通过本次课的学与练,大多数的学生都能初步掌握单手肩上投篮的基本动作,少数的学生能熟练掌握。
3、发展学生协调、速度、灵敏等各项身体素质,全面提高身体健康水平。
2重点难点
1、单手肩上投篮的动作要领。
2、身体各部位协调、速度、灵活性的掌握。
3教学过程
3.1第一学时
3.1.1新设计
教学常规
体育委员集合队伍,清查人数,向老师报告。
师生问好。
教师宣布课的内容和任务,并强调练习安全。
基本部分
热身跑:学生绕篮球球场进行热身跑,教师进行动作示范,学生听老师口令,并模仿教师的示范动作进行。
关节活动:教师示范,学生跟口令练习,活动各关节,
基本活动:单手肩上投篮练习
教师进行动作示范和讲解动作方法要领,
动作方法:①两脚左右开立略与肩同宽,膝关节放松,将手(以右手为例)举起,掌心朝上,五指分开,托住球的底部,掌心空出,大臂与小臂弯曲约成九十度,将球置于额前上方。
②、膝盖略微弯曲,重心落在前脚掌,投篮时,发力蹬地,将球从额前上方推出,手臂伸直,压腕,球从指尖拨出。
4教学步骤:、(1) 学生进行徒手模范练习
(2) 学生持球练习,按照老师要求进行动作示范练习,教师进行指导纠正。
教师强调动作要求,强调动作重难点
教学重点:手臂与躯干成90度,投篮手臂要稳,手感柔和。
教学难点:身体上下肢协调,伸臂抬肘,投篮球的弧线高度。
(3)、学生进行分组练习,男女学生各至半场进行练习投篮,教师进行巡视指导并强调纪律和安全。
教师活动:①组织队伍,纠正错误动作。
②教师提示易犯错误,监督练习。
③教师循环指导。
学生活动: ①听教师提示,改正错误动作。
②自由练习,注意安全。
学生易犯错误:肘关节外张。 纠正:多做徒手纠正练习
手指手腕无下压拨球动作 纠正:原地拿球做手腕下压拨球动作
结束部分
1放松活动:运球比赛
教师讲解比赛规则要求,并强调安全。
1、小结本堂课
2、布置课后练习,宣布下课
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