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视频标签：应对悲伤
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：小学心理健康教育教学案例《应对悲伤有办法》四川省优课
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教研课 四年级 上册 《生命·生态·安全》 人民教育出版社 四川教育出版社
应对悲伤有办法
单元主题：呵护心灵 课题：应对悲伤有办法
教材分析：悲伤是由分离、丧失和失败等引起的痛苦情绪。本课对于儿童，悲伤并不
于有无能力去“感觉”，而是有无能力去“应对”。整体以“心理投射”的方式设计活动，帮助学生感觉悲伤，减轻和化解悲伤，重塑快乐心态。做一名快乐阳光的少年。
学情分析：儿童由于心智尚不成熟，他们在面对悲伤时会有缺陷：儿童的认知发展影
响了其对丧失的了解；儿童只有有限的能力以口语表达自己的感受；儿童因失落所带来的痛苦，忍受能力有限；儿童的敏感跟别人不一样，很少谈论也避免谈论失落。
教学目标：1、学会在一个安全的情境下表达自己的悲伤感受。 2、掌握常用的应对悲伤的办法。
3、初步建立起面对失落、悲伤时的健康状态。
教学重点、难点：帮助学生获得面对失落、悲伤时的正确适应的技巧的健康状态，能
重新面对生活。
教学准备：PPT、一段轻柔舒缓的音乐、给每位学生准备一张A4白纸。 课时划分：1课时 教学过程：PPT
一、 导入
T：请同学们回忆一下你们遇到过哪些悲伤的事情？（背景音乐1） 你们在遇到这个悲伤的事情时是什么样子？ 请同学们把你悲伤时的样子画在老师给你的白纸上。 T拿一名S的作品展示。
T：这画上的表情与你现在的表情判若两人，为什么今天的你是满脸笑容，而那时的你表情却是这样的悲伤呢？ S回答
T：当时的你是怎样应对悲伤的呢？ S回答
T：今天我们要学习应对悲伤有办法（板书出课题） 请同学们分为4人一小组讨论以下两个问题：
1、说一说自己曾经有过的悲伤，自己用了什么方法走出这阴影式的悲伤。
2、小组共同选出你们认为办法最好的一位，给全班同学分享他的办法。
二、 主题活动
1、T请小组代表上台分享，面对悲伤：你有什么好办？ T把S讲到的办法做成纸条贴在板书上：
三、
四、
五、
大哭一场
对自己信赖的人倾诉 做自己喜欢的事情 参加集体活动 寻求他人的支持
六、
T总结：我们班的同学们真的很棒，能够想到如此多的办法来面对悲伤，
而且我们在面对悲伤时还要勇敢和坚强。
2、T讲述《小丽的故事》—PPT（背景音乐2）
T： 请同学们感同身受地体会一下，小丽失去了小狗“多多”后的心
情和小丽可能会出现的变化。（在纸上记录下自己的体会）
T： 我们一起来看一看小丽失去小狗“多多”后的心情，与你写下的
体会有没有相似的心情。
PPT播放小丽失去小狗“多多”后的心情，与同学们做的记录，做一个
比较。
T：有不同心情的同学请举手。
T总结：面对悲伤，每个人的感受可能会有不同，但这些感受都是正常
的反应。
T：小丽总是这样悲伤可不好，同学们用你们智慧的大脑想一想怎么帮
助小丽走出悲伤。请同学们小组讨论，我会随机抽一名同学来回答，所以大家要认真讨论哦！
S回答
T：哇！同学们帮小丽想了这么多的办法，她一定会明白失去心爱的伙
伴，每个人都会悲伤，但只要记住它的好，感情上就没有与它分离。
T：请同学们一起读一读52页心灵氧吧这段话。
T：生活中，如果你遇到了伤心、难过、悲伤的事情，你没有更好的办
法去应对悲伤时，也可以主动寻求老师、父母或者朋友的帮助。 三、课堂总结：
畅快淋漓地运动一场
通过这堂课同学们初步学到应对悲伤的办法，在以后的生活中你们会
学到更好的办法来应对悲伤，也可以借鉴别人的好办法来加以使用。
在我们的人生中，学习、生活、工作，也许是一帆风顺的，也许悲伤
的事情会突如其来，聪明的人一定会想办法走出悲伤的阴影，行走在阳光满满的大道上，做一名阳光少年。
板书设计：
应对悲伤有办法
面对悲伤 勇敢 坚强
应对悲伤的办法：
七、
八、
九、
十、
十一、
成都市龙江路小学中粮祥云分校
大哭一场
对自己信赖的人倾诉 做自己喜欢的事情 参加集体活动 寻求他人的支持 畅快淋漓地运动一场
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
