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视频课题：小学五年级心理辅导活动教学《挫折也精彩》江苏淮安
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小学五年级心理辅导活动教学《挫折也精彩》江苏淮安
挫折，也精彩
——小学五年级心理辅导活动教学设计
葛艳青
【设计意图】 挫折是指人们在从事有目的的活动时，
由于受到阻碍和干扰，需要得不到满足时出
现的消极情绪反应。如果处理不当，它会给
人造成心理压力，从而影响学习和生活，损
害身心健康。
小学五年级学生，对社会和生活有自己
一定的认识，心理处于懵懂的半成熟状态，
对生活和成长由中低年级的简单逐步增加
多元化和复杂色彩，如学习压力、交友压力
等挫折现象显现出来，加上家庭教育“惯养”
模式，迫切需要对学生进行简单的挫折教
育。
通过本课的教学，旨在转变学生看待挫
折的方式，化挫折为动力，在挫折中成长，
敢于面对学习、生活中的失败，激发学生战
胜挫折的勇气，形成健康人格。笔者在课堂
上采用试听结合、游戏辅助的形式，引导学
生在游戏活动中体验挫折，在体验中感悟挫
折，在感悟中学会成长。
【活动目标】 1.了解挫折是普遍存在的，遇到挫折是
人生中的正常现象。
2．初步学习调整挫折情绪的一些方法，结合生活体验，尝试用积极的态度面对困难
和挫折。
3．初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。 【活动准备】课件，调查问卷及统计，爱心型加油卡（每组1张）、“蝴蝶高飞卡”每人1张
【活动形式】游戏体验 活动交流 主题
探讨
【活动年级】小学五年级
【活动过程】 一、热身游戏：寻找星海娃
1.同学们，我们先来做个有趣的游戏，
互相认识一下。游戏的名字就叫“寻找星海
娃”。游戏规则：老师说寻找某种特征的星
海娃，如果你的身上具有这种特征请快速起
立，咱们一起拍拍手。
2.寻找（爱好运动、喜欢音乐、有智慧、
有梦想……）的健身娃、艺术娃、智慧娃、
梦想娃……
设计意图：通过热身游戏，既活跃了现
场课堂气氛，拉近与同学之间的心理距离，
又以一种轻松愉快的方式互相认识，了解班
级部分学生特点。
二、猜猜他是谁
1. 根据老师出示的挫败经历的提示，
猜出他们分别是谁。（爱迪生、霍金、马云、
自己）
挫败经历 人物
只念过三个月的小学， 12岁意外患上严重的失聪症， 为一项发明试验了6000多种材料……
爱迪生
21岁患上会使肌肉萎缩的卢迦雷氏症， 全身瘫痪、不能言语，
只有三根手指能活动……
霍金
第一次高考数学仅1分；两次高考失利； 多次求职因外貌被拒；
连续4次创业失败……
马云 学走路时摔倒过； 某次考试考砸过； 被父母或老师或同学冤枉过 ……
？
2.看了他们曾经的一些挫败经历，你有
感受？
3.人生这一条路上，从来都不是一帆风
顺的。一个人无论他是伟大，还是平凡，在
他的人生中或多或少都会经历过挫折或正在经历挫折，谁也无法避免。这节课，我们就一起聊聊“挫折”这个话题。（板书：挫折）
4.说说自己对挫折的认识，当你遇到这些挫折时，心情怎么样？
设计意图：通过“猜猜他是谁”的游戏，帮助学生认识挫折，并了解到挫折是学习和生活中的正常现象。不论是伟大的人物，还是平凡的人，在他的人生中或多或少都会经历过挫折或正在经历挫折，谁也无法避免。甚至伟大的人物会遇到更多挫折，当再遇到挫折的时候，不要恐惧，学会正确对待挫折的态度。
三、游戏体验：“长成大树” 1.出示游戏规则：
①每组由组长负责，以石头、剪刀、布两两猜拳PK。
②种子想长成大树，要经历种子、小芽、小树、大树的过程。每次PK后赢者升级，再和相同级别的人继续PK，任一环节输者退回种子重新开始。
2.每组推荐一名同学上台参与游戏体验，并交流游戏体验者的生长历程和心情。
3.全班游戏，由组长带领每一组的组员，自由寻找一片空地开展游戏，再次交流生长历程和心情。
（重点采访两次游戏中结果不同的同学，交流两次游戏体验活动中心情的变化。）
小结：同学们，虽然这只是一个游戏，但人的一生中，类似这样的场景似乎并不少见。有的人努力了能一次成功；而更多时候可能努力过、奋斗过，但最终还是失败，还需面对一次次的挫折。就像爱迪生发明电灯，仅寻找合适的材料做灯丝就试了6000多种材料，做了7000多次实验，每一次试验都是重新开始，从挫折的起点再出发。但每一次的失败也意味着又向成功走近了一步。
【设计意图：把时间和空间还给学生，是对课堂的尊重，更是对学生生命成长的尊重。只有解放了学生的时空，才能解放学生的思维，学生也才能获得真正意义上的自主成长。从熟悉的人物爱迪生的故事，从看似不起眼的的灯泡和几千次试验的巨大反差，给学生以新的认识】
四、故事分享：挫折，也精彩 1. 《破茧成蝶》故事分享 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，让蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
2.交流：蝴蝶为什么飞不起来最后死了呢？听了这个故事，你有什么感受呢？
3.遇到挫折，要靠自己克服，这是来自自我的信念与不竭的动力。不经历挫折，怎会有破茧成蝶的成长呢？挫折是人生中可贵的财富，挫折也精彩。（板贴：也精彩）
【设计意图：以“破茧成蝶”的故事，让学生领悟到挫折是完整人生不可或缺的营养品，让学生升华对挫折的认识：感恩挫折，笑迎挫折！】
五、观看视频Ezra的故事，学习应对挫折
1. 人生中，可能会有一些无法预料的事，当这些挫折来临时，我们该如何面对呢？在遥远的美国洛杉矶，有这样一个小男孩他叫Ezra（埃兹拉），这个男孩是普通家庭的普通孩子，但他又有些特殊，他出生时左手只有一根手指，左腿没有膝盖，有些扭曲。两岁时做手术切除了扭曲部分，装上了假肢，并将左脚的大拇指移植到了左手上，于是Ezra（埃兹拉）的左手拥有了两根手指。
2.现在他已经十一岁了，以你的理解，他现在的生活过得怎么样？
3.下面，我们来看一段关于Ezra的视频，感受他是如何战胜挫折，战胜命运的。 （出示视频）
4.请各小组在组长的组织下讨论交流，并提炼出他能够战胜挫折的关键原因，用记号笔将相关词语写在彩色心形卡片上，并分享交流。
5.Ezra能够战胜挫折 ，除了他自身的努力，他的家庭和同伴有没有给予他什么？面对挫折，我们有时候也可以借助别人的力量帮助自己。
6.听了Ezra的故事，对你有什么启发吗？
小结：同学们，以后当你遇到挫折，失望、难过的时候，希望你能想起Ezra,想起这个不向挫折和命运低头的小男孩。
【设计意图：观看视频，通过小组交流及全班分享Ezra积极应对挫折的方法，引导学生了解自己在挫折面前怎样的做法是合适的，并联系学生所遭遇的挫折，以积极态度去面对，寻找解决挫折的积极方法，让学生把这节课所学付诸实际，也体现了运用团体动力解决实际问题的辅导效果。】
六、我的挫折 1.课前，老师在我们班进行了关于挫折的小调查，（出示表格）收到53份问卷，发现同学们或多或少都遇到过挫折，甚至有同学遇到挫折的次数在10次以上，而挫折大部分来源于学习和同学交往两个方面。
2.请同学们静静地想一想，你印象最深刻的一次挫折是什么？对于挫折的态度，之前有不少同学选择无所谓，不管它的态度，那通过这节课的学习，你现在对挫折的认识或态度有没有什么变化呢？
【设计意图：反馈前期的调查问卷，将本节课中学习到的应对挫折的方法应用到自己平时的实践中。通过一节课的学习，学生不仅能正确对待学习生活中的挫折，由原来无所谓的态度正确认识挫折，甚至积极应对，变挫折为动力。】
七、总结升华 1.写蝴蝶卡
请大家拿起桌上的蝴蝶卡，在背面简单地写一句你对挫折的感悟。（配乐写话）
2.学生写话，交流分享。不经历风雨，怎能见到彩虹呢？让我们不仅这样说，还能这样去做，这样去面对。
总结：人的一生就像这只小船，成功和挫折就像小船的两只桨，一边是成功，一边是挫折，如果只用其中的一只桨划船，只能品尝人生的一种味道，那小船只能在原地打转，无法驶向人生的彼岸。
五5班的星海娃们，星光灿烂，海纳百川，让我们在歌声中，举起你手中的蝴蝶，带着对挫折的感悟，在星光斑斓里放歌，笑迎人生海洋的挫折。（齐唱《隐形的翅膀》）
设计意图：通过写蝴蝶高飞卡，分享自己对挫折的感悟，以及校训“星光灿烂、海纳百川”和歌曲《隐形的翅膀》，提升本节课的主题，引导学生能笑迎挫折，享受挫折，学会在挫折中成长！
【教学反思】
本节心理活动课总体上来说是成功的，通过学生在游戏中体验、在活动中交流，学生通过积极地参与，了解到挫折是人生中的正常现象，并通过《特殊的普通男孩》的视频欣赏和交流，初步学习调整挫折情绪的一些方法，尝试用积极的态度面对困难和挫折。尤其是结合生活体验，谈谈自己的挫折时，很多同学感悟到挫折是通向成功的基石， 再次面对这些挫折时，会积极面对，并主动地与伙伴们分享了调整情绪的方法，不但学到了方法，还体验了分享的快乐。
整堂课突出了学生的参与性、互动性、体验性和领悟性，学生的个体资源得到了充分开发，主体地位得到了充分体现。
（本课为江苏省首届心理健康教育年度峰会展示课）
【名师点评】
联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出教育的基本目的是“把一个人在体力、智力、情绪、伦理多方面的因素综合起来，使他成为一个完善的人。”
中小学生心理健康教育指导纲要的目标中指出，使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质……
关于挫折的话题，在纲要中学阶段强调较多，但仔细研究，不难发现“困难与挫折”的主题从小学低、中、高年段到初中、高中是一脉相传的，从小学低年级的“适应新环境、新集体和新的学习生活”中的“新”到小学中年级“在学习生活中感受解决困难的
快乐”帮助学生正确处理好与兴趣、娱乐之间矛盾，小学高年级“帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪”培养学生分析问题和解决问题的能力；初中阶段“逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力，高中阶段“帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质，对“困难与挫折”的人是和解决能力是螺旋上升、逐步递进的。
当下的社会节奏快，生活压力大，心理问题在很多方面已经影响到了青少年的健康成长，甚至一些心理问题有“低龄化”的发展趋向。由于上世纪独生子女政策的影响，目前大多的年轻父母正是独生子女的主体，他们正在上中学或小学的孩子也基本上为独生子女，一个年轻的家庭中有两到三个独生子女，与上一代人相比，“双独”或“三独”的他们，缺少生活的磨练，更缺少贫困、饥饿、灾害的考验，当然也缺少教育孩子（或几个孩子）的经验与历练——顺风顺水的成长方式让他们几乎以一种“满足”的方式，将幸福、甜蜜、美好、富足等喂养给自己的孩子，加上鼓励教育，“好孩子都是夸出来的”等教育观念的影响，忽视或放弃了一些教育中本应占有一席之位的“困难与挫折”部分，人生成长中欠缺了一些“苦难”“逆境”的打磨，欠缺了一些深沉的壮美。
葛老师的《挫折，也精彩》心理辅导活动课，正是基于这样的大社会背景和教育现象之下，扣住了教育中的难点和热点问题，用自己对学生的爱引领着学生的成长。
一、活动目标明确，定位科学。对于小学高年级学生，已经遇到了一些困难与挫折，但大多是交友、学习之类。基于这样的学情基础，葛老师的课堂目标定位是准确的，让学生在小学高年级学生了解挫折是人生中正常的普遍的现象，初步学习调整挫折情绪的一些方法，初步感悟挫折是通往成功的基石。这样的目标是符合学生的生理、心理发展水平，符合学生的知识水平，生活经历和认知特点的，也是“困难与挫折”这一长程教学内容种下的一颗种子，体现了心理健康教育的预防和正面引导的特点。
二、活动内容设计适切，方法得当。以
游戏、活动、故事、案例、问卷等展开心理健康辅导，没有进行机械的概念知识教学和繁琐的操作方略传授，而是在参与中体验，在交流中启发，在阅读中自省，在表达中碰撞，立足学生的主体地位，以活动化的方式让学生站在课堂中央，同伴互助，自我建构，生长心灵的力量。事实上，课堂现场效果也反映了学生参与广、兴趣浓、思考深，效果好。
对于“困难与挫折”，更希望葛老师能尝试着进行主题系列化设计，打通中小学心理健康教学，对于学生成长，善莫大焉。 （点评者：朱俊 江苏省教海探航杰出水手，淮安市学科带头人）
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
