联系本站客服加+微信号15139388181 或QQ：983228566 |
视频标签：健美操
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：初中体育与健康人教版八年级《健美操》北京
本视频配套资料的教学设计、课件 /课堂实录及教案下载可联本站系客服
初中体育与健康人教版八年级健美操-北京市顺义区仁和中学
课的设计
1．指导思想与理论依据
本课是在“新课程标准”教学理念的指导下，坚持“健康第一”的指导思想。在教学中运用“体验式学习法”和“情境教学法”，以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对健美操知识、技术的不断追求，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。 2．教学背景分析
教学内容：健美操基本步伐
学生情况：本课是新授课第二节，授课对象为我校初二年級学生，本学期正在进行健美操校本选修课学习，学习内容为健美操。在他们这个年龄正处于对新鲜事物有着无比好奇心的阶段，但还是缺乏正规的锻炼和学习，这就为他们提供了机会，并且受到很多女生的喜爱。而且我校学生自觉性高，课堂纪律好，能让老师有更多的时间进行教学和组织练习，但是学生性格较为内向，课堂气氛不好调动，因此，在设计本节课时，基本部分加入了游戏和行进间徒手操练习，能很好的调动学生的积极性。 3．本课教学目标设计
认知目标：通过本课学习使学生基本掌握健美操基本步伐和基本动作，使学生对健美操的认识有所提高。
技能目标：使大部分学生能够基本掌握健美操基本动作的技术要领，发展学生身体协调性和灵活性等方面的素质。
情感目标：培养学生创新精神，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 4．重难点
重点：动作规范舒展大方
难点：动作协调，有乐感 5．教学过程与教学资源设计
热身部分：为了活跃课堂气氛，加入一个喊数抱团的游戏环节，紧接一个行进间徒手操练习，调动学生积极性的同时提升课堂教学气氛。让学生跃跃欲试。 基本部分：在音乐的伴奏下带领学生进行健美操的基本步伐的练习，启发学生思考、尝试、体验。继续健美操基本步伐的拓展练习以及学生的手臂的基本组合练习，学生自主分组练习，每组制定学习目标，教师到各组巡视指导，辅导基础薄弱的组或个人并给予鼓励又可以激发学生的学习热情和表现欲，分组展示：由小组长组织本组成员展示所学的自编操和创编的动作，并开展自评、互评、师评。对在学习中出现的不足则及时引导学生进行反思或提出合理的解释。
放松结束部分：在音乐的伴奏下带领学生进行全身心的放松练习，在愉快轻松的气氛中结束本次课。
教学资源：本课利用教师示范，学生示范，学生互做互指导等方式，让学生有比较直观的认识，帮助学生更快地理解和掌握技术动作。课堂中有动感的音乐贯穿，通过音乐可以创设更加活跃的课堂氛围。 6．学习效果评价设计
预计整堂课的练习密度约为55％，练习密度中等，平均心率120~135次/分 7．本次教学设计的特色
1）通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。
2）创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。教学内容：健美操
教学目标 1、 学习健美操基本步法，使学生基本掌握健美操基本动作的技术要领。
2、 通过练习提高学生对健美操的兴趣，发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生创新精神，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神 过程 课的内容 时间 次数 组织教法与学法 开始部分 常规教学 1、 体委整队 2、 报告出勤情况 3、 师生问好 4、 宣布本课内容及要求 5、 检查服装，安排见习生
1分
钟
集合队形：
×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲
要求：精神饱满，声音洪亮，见习生做适宜运动。
准 备 部 分 一、游戏“喊数抱团” 二、行进间徒手操 1、 肩绕环 2、 扩胸运动 3、 体转运动 4、 腹背运动 5、 弓步压腿 6、 踝腕关节运动 6 分 钟 4*8拍 组织队形： 1、教学步骤 （1）讲解示范游戏方法 （2）组织学生进行比赛
2、教学步骤 （1）教师提要求
（2）听教师口令练习 目的：充分热身 要求：队伍整齐，轻松自然，精神饱
满，手臂要伸直，屈幅度大，节奏感强。
过程 课的内容
时间 次数
组织教法与学法 基 本 部 分
一、健美操基本步伐 1 踏步
2走步
31字步
4 V字步
5 侧并步
6 侧交叉步
7开合跳
二、基本步法拓展练习 1、V字步、A字步
2、前1字步、后1字步
3、“L”型交叉步、“ ”交叉步
三、手臂的基本动作
1、前平举—上举—侧平举—还原—侧平举—上举—前平举—还原 2、（左臂）斜上举—（右臂）斜上举—胸前交叉—还原—（左臂）斜下举—（右臂）斜下举—胸前交叉—还原
3、 胸前平屈交叉 —肩侧屈
—斜上举—头上击掌—一臂前举,一臂侧平举—还原—一臂前举,一臂侧平举—还原
重点：动作规范舒展大方。 难点：动作协调，有乐感。 8分钟 7分钟 7分钟
1
-2 次 3-4次 3-4次 场地布置：
× × × × × × × × × × × × ▲
教法步骤：
1、教师示范、讲解、示范技术动作，学生建立正确的动作概念 2、口令指挥学生练习。 3、观察并语言提示。 练习1：基本步伐
目的 ：学习基本步法，培养学生韵律感。
要求 ：动作放松舒展
练习2：基本步法拓展练习 目的：进一步掌握基本步伐的 要求：移动路线清晰
练习3：手臂控制力
目的 ：掌握手臂的控制力度 要求 ：发力准确到位
四、分组创编组合动作
重点：组合动作的节拍变化。 难点：动作之间的衔接。
13分钟 3次 练习4：基本步伐与手臂的组合 方法 ：分组练习，自己创编 目的 ： 让学生很好的掌握动作 要求 ：动作连贯到位。
结束部分
1、放松练习 2、集合小结
3、宣布下课，师生再见 3分钟
1
次
队形：
×××××× ×××××× Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο ▲
教法：带领学生进行放松练习 目的：充分放松
要求：精神充分放松，心情舒畅 教具：
录音机一台 音响一台
运动量曲线预计： 0
50
100
1502000
51015202530354045
练习
密度
预计： 36%
—38%
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
