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视频标签：心理健康主题,让烦恼化为,飞翔的动力
所属栏目：小学班队会活动课
视频课题：小学生心理健康主题班会《让烦恼化为飞翔的动力》福建省 - 莆田
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小学生心理健康主题班会教案
《让烦恼化为飞翔的动力》活动设计
【活动背景】
毕业班的同学了，学习压力会大点，又正值青春初期，家里添了弟妹……同学们不快的心理需要疏导，学会自我调节情绪，让他们更健康快乐成长。
【活动目的】
1.通过活动，让同学们走出不快的心理，正确对待学习、生活中遇到的困难与烦恼事，快乐生活。 2.合理宣泄不良情绪，保持积极向上的情绪，学会调控自己的情绪。
3．培养学生热爱生活，乐观面对困难与挫折，努力实现自身价值，以实际行动发现和创造生活的美，彰显生命之美。
【教学重、难点】
合理宣泄不良情绪，学会调控自己的情绪。
【课前准备】
1.让孩子写纸条，倾诉自己的烦恼事，了解孩子们的心理。 2．课件 3.相关材料
【活动过程】
一、谈话导入课题 1、谈话揭题
师：可能是毕业班了，同学们学习压力会大点，又正值青春初期，家里添了弟妹，所以，最近老师收到很多同学诉说的烦恼，有通过书信，有QQ，有微信，有电话……针对这些现象，这一期我们的心理健康主题班会就上——《让烦恼化为飞翔的动力》（出示课件）
二、倾诉采访
1.师：现在，就请同学们在小组内聊一聊，说一说，同学互帮互助，给有烦恼的同学支招，实在小组内解决不了的烦恼，写在纸上，放进知音信箱。（生小组内交流，师参与）
2.主持人采访。
师：刚才同学们在小组内沟通交流了，纷纷倾吐了自己的烦恼。现在请两位主持人来接我的力，有请卢捷、林菲同学。
主持人：老师好。 主持人：同学们好。
主持人1：现在就曲我和林菲主持。我们现在就来采访下同学们交流的烦恼解决了吗？
3.小结：
主持人1：咱们班同学的烦恼真不少，成长的路上并不是一帆风顺的，有的同学能自我排除烦恼，有的还没找到最佳的方法。
三、团队游戏
主持人2：同学们能把烦恼说出来了，就是排除的方法，就如同丢掉了心头上的一块石头，与朋友分担，一个烦恼就变一半，现在有这么多同学分担，那就微乎其微了。
主持人1：做游戏也是排除烦恼的好方法。现在，我们就来做个游戏——“鸡蛋”变“凤凰”，把烦恼的包袱甩开。
请同学们看我们的游戏规则，你来示范。 1．课件出示游戏方法：
(1) 第一轮，大家的起始级别为“鸡蛋”,先找身边的同学，通过“石头、剪刀、布” PK另外一个“鸡蛋”。
(2)PK胜利者,即可升级为“小鸡” 。
(3) 第二轮“小鸡”和“小鸡”PK，赢家升级为“大鸡”。
(4) 第三轮, “大鸡”为了升级,要寻找其他“大鸡”PK. 赢者可升级为“凤凰”。 (5)注意：每个阶段，赢者依次进化，输者保持原状。
2. 主持人2：全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
3. 主持人采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
4. 主持人分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5. 小结：
主持人2：同学们的感触感触真多啊。在游戏中，我们并不是那么顺心如意的，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
主持人1：同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
四、榜样的力量（消除烦恼）
主持人2：做了个游戏，感觉同学们烦恼减少了不少。
主持人1：其实，名人或我们身边的人也给我们做出了榜样，他们排除烦恼的方法，更可以给我们启示。 主持人2：课前我们收集了这方面的大量材料，谁来分享下？
生汇报交流，主持人归纳出排除烦恼的重点字，让同学们写黑板上的心愿树上…… 五、 烦恼大拍卖
主持人：我们现在来举行烦恼大拍卖，有请朱老师。
师：原来，同学们有这么多好招排除烦恼。来来来，现在举行烦恼大拍卖。这个知心信箱可装了不少你们的烦恼，我们利用团队的力量支招帮帮他们。
1. 主持人1：主持人2：请各小组长上来抽。 2.小组讨论交流。 3.小组派代表汇报交流：
主持人1：面对同学们这么多的烦恼，老师一个个帮同学们解除，老师多辛苦啊！我们都六年级了，能不能学会自己调控自己的情绪，少让老师和爸爸妈妈操心呢？
主持人2：是呀，我们要学会调节自己的心情，当我们心有烦恼时，除了以上的方法，还可以放风筝、跑步、看风景、听音乐、高歌一曲、打节奏……都是排除烦恼的好方法。
主持人：来，大家一起快乐地拍起节奏…… 4.生齐拍打节奏
5.小结：主持人1：阳光总在风雨后，把烦恼化为动力，让我们飞得更高。 六、朗诵《苔》，感受苔的可贵精神。
主持人2：我给大家带来一首诗——《苔》，大家一起来朗读。 1.课件出示《苔》 《苔》 清·袁枚
白日不到处，青春恰自来。 苔花如米小，也学牡丹开。
主持人2：同学们有没有发现，朗读也是一种排除烦恼的好方法。你看苔藓自是低级植物，可它靠自己生命的力量自强，争得和花一样开放的权利，并不会因为环境恶劣而丧失生活的勇气。
主持人1：它就是凭着坚强的活力，突破环境的重重窒碍，开执著起米粒般细小的花，焕发青春的光彩。 主持人2：让我们“也学牡丹开”，学会调节自己的情绪，化烦恼为动力。 七、音乐欣赏《苔》
主持人1：让我们一起唱这首歌。
主持人2：同学们可以随着音乐拍节奏，动起来。 主持人1：请我们的班主任朱老师给我们讲话。 八、老师总结。
生活中，学习中，我们总会遇到无数的烦恼，但这一节课下来，我们得到了好多解开烦恼的金钥匙，希望同学们遇到烦恼时学会释怀，开心快乐地学习生活，像苔一样，做最真实的自己，坚强地面对所有一切烦恼，努力绽放自己的生命之美，化烦恼为动力，让自己飞得更高，更远，更有劲！
今天我们的心理健康主题班会就到此结束，谢谢同学们。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
