视频简介：
视频标签：篮球,原地单手,肩上投篮
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：初中体育《篮球 原地单手肩上投篮》莫豪庆（杭州师范大学东城实验学校）
教学设计、课堂实录及教案：初中体育《篮球 原地单手肩上投篮》莫豪庆（杭州师范大学东城实验学校）
《篮球:原地单手肩上投篮》设计思路
莫豪庆 杭州师范大学东城实验学校
一、指导思想
现代教育的发展，要求我们从学科知识技能转向学科核心素养的追求，反映了教育的追求是“全面发展的人”。学校体育课程教学是“以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线”中体现课程的育人价值，围绕体育学科核心素养“运动能力、体育品德、健康行为”，要求体育课堂教学从单一运动技能学习模式转向学会运动，发展学生运动能力（体能、技战术运用能力、心理适应能力）为重点。本课力图通过各种学练方法中掌握原地单手肩上投篮动作，并提高篮球实践运用能力。
二、学情分析
七年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其是男生喜爱上球类项目的课，表现出独立学习的能力，并有强烈的表现欲，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然七年级学生对双手胸前传接球有一定的学习和练习，但运动技能一般；同学之间团结合作，集体荣誉感较强；对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握能力较高，因此，也较容易掌握原地单手肩上投篮的动作及练习方法。
三、教材分析
原地单手肩上投篮是各种投篮方法的基础，具有出手点高，便于结合其他技术动作和不易被防守的特点，是应用较广泛的投篮方法。动作要点：投篮时两膝微曲，翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘（大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角），蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
从教材的功能与价值分析：主要是通过此教材的学习，在各种环境下提高学生控制并支配球的能力，发展学生身体协调性、空间判断能力和对自身肢体控制能力和力量素质的提高；享受成功体验和提升相互协作的团队意识。
依据人教社《体育与健康》七年级全一册教科书和《浙江省义务教育体育与健康指导纲要》“篮球”水平四的“内容标准”选取 “投篮技术及运用”的“表现标准”中“原地单手肩上投篮”为七年级第一学期教材内容，共设计4课时。本节课作为新授第1课时出现，通过各种练习方法和游戏途径掌握预备姿势和原地单手肩上投篮时蹬（地）、抬（肘）动作及动作技术间衔接转换运用能力。
四、教学目标（略，见教案））
五、教学重难点
教学重点：蹬（地）、抬（肘）、伸（臂）； 教学难点：上下肢协调用力
六、 教法与学法
1.教法:
（1）语言法：通过各种形式的语言指导学生学习、明确动作与练习要点；
（2）分解与完整法：从掌握完整动作出发，部分与完整练习有机结合进行教学和练习；
（3）练习法：游戏练习和比赛练习有机结合，激发学生练习兴趣，发展学生技术运用能力。
2.学法：
(1)看：看示范，看同伴、看是最直接的观察，利于思维；
(2) 听：听教师的讲解引导，培养一种分析能力；
(3) 想：在看和听的基础上，形成一种动作概念及运用的想象；
(4)练：看、听、想的有机结合，自主学练，以练为主，提高练习密度,发展运动能力。
七、教学特色
１．突出运动技能教学规范，体现体育教学增值
初中体育技能教学在不扣动作细节的前提下，必须有一定的基本规范要求，尤其像篮球、排球等球类课，应该加强基本姿势的教学，如本课的投篮的预备姿势等，体现体育教师的专业能力和体育教学的学科性，这样才能够使我们的学生逐步建立良好的运动技能和相对规范的运动准备习惯，不至于我们的学生经过几年的学校体育教育，在打篮球或排球时没有基本的“范”，所以应该体现学校体育教学的价值。
２．以技术学习为载体，发展学生运动能力
本课力图改变体育课中“唯技术，轻能力”的现状，不局限于纯粹的教教材和从单一技术角度出发去学习动作。所以教学环节的设计上，避免枯燥乏味的单一的、静态的技术教学，而是以多样化教学环节，采用组合与动态的学习手段，在特定环境中发展学生篮球技术运用能力、肢体控制能力，提高身体协调用力为目标进行呈现，这样让学生会打篮球、会用篮球进行锻炼与娱乐，使学科核心素养的要求在课堂教学中落地。
３．教学重难点突出，目标与过程统一
本课教学层次清晰，教学过程由易到难，在每个教学环节中，所有的练习紧紧围绕教学目标和重点展开，并且每个教学环节前后呼应、承前启后，如准备动作的铺垫、复习教材的重点要求，新授动作的学习，始终把投篮“预备姿势“作为“线”串联，突出了“蹬地、上下肢协调用力”的重难点，在各种练习方法中发展学生的运动能力；同时对隐性目标“观察评价能力、协作配合精神、有序运动”的要求始终不放。
体育与健康实践课教案
授课
教师 莫豪庆 单 位 杭师大东城实验
学校 上课时间 2016.11．16 地点 伯先中学
教学
对象 七年级 人数 40 课 时 4-1
教材
内容 篮球：原地单手肩上投篮(新授)、双手胸前传接球（复习）
重点 蹬（地）、抬（肘）、伸（臂） 难点 上下肢协调用力
教
学
目
标 1．认知目标：理解投篮预备姿势重要性；知道单手肩上投篮基本要求及学练方法。
2．技能目标：在基本掌握投篮预备姿势基础上，70%学生粗略掌握原地单手肩上投篮蹬（地）、抬（肘）、
伸（臂）动作及学练方法，30%学生建立原地单手肩上投篮动作表象；提高学生篮球实践运用能力，
发展学生身体协调性、空间判断能力和对物体（篮球）的控制能力。
3．情感目标：提高相互观察、评价能力，增强团队协作意识，体验成功的乐趣。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习
次数 时
间
准
备
部
分
9-10分钟
一、课堂常规
1．集合整队
2．师生问好，询问学生健康情况
3．队列练习：跑步走—立定
二、准备部分
1.行进间运球
2.高低运球及变化
3.“石头、剪刀、布”游戏
4.原地运球模仿传与投结合练习
目的：熟悉球性，掌握投篮“预备姿势”，建立打篮球规范动作
◇组织与策略：
1．观察集合情况
2．明确任务和要求
3．加强安全教育
4．口令指挥
5.动作矫正
◇组织与策略：
1．示范与讲解结合
2．组织练习
3．观察学生动作，及时提醒投篮“预备姿势”即“三威胁”动作要求
4. 带领学生做球性练习
5．评价反馈，明确动作要求
6.巡视观察、指导 ◇学法与步骤：
1． 列队听讲
2． 明确教学任务
3．提高安全意识
4.跑步走-立定练习
◇学法与步骤：
1．自主运球练习
2．听信号高低运球及变化练习
3. 游戏练习人球兼顾
4. 运球结合传投练习
5. 观察体会规范的预备姿势
◇“石头、剪刀、布”游戏方法：2人面对面，1手臂高运球，另一手臂做“石头、剪刀、布”动作，输者做“低运球”，相互高低运球交换，连续输者“单腿支撑运”---- ◇组织队形1：
、
要求：精神饱满
◇组织队形2
1、 要求：
2、 1.充分热身
3、 2.基本确立投篮的预备姿势意识
基
本
部
分
31-32分钟 一、原地单手肩上投篮（新授）
重点：蹬（地）、抬
（肘）
难点：上下肢协调用
力
1.对投“画彩虹”
2.组合练习
原地或运球+单手肩上投篮+冲抢篮板
3.游戏：模拟对抗2人一组移动消极防守下的运球+投篮+冲抢“篮板球”对抗游戏
二、双手胸前传接
球（复习）
复习重点:
1.蹬、伸协调用力
2．动作转换与衔接协调
◇组织与策略：
1.导入：“三威胁”（预备）姿势原地单手肩上投篮
2.单手肩上投篮基本姿势讲解示范
3. 组织自投、对投
4.巡回纠错
5.激励学生练习
6.反馈评价，语言引导评价（抬肘高为避免被盖帽等）
◇组织与策略
1. 组织组合练习
2.巡视指导，引导学生明确观察评价点，尤其投篮预备姿势、抬肘要求
3．强调协作、配合
4.检测评价
◇组织与策略：
1. 示范讲解
2.明确复习重点
3．重点示范与提示
4.指挥集体练习
5.巡视指导
6．集中反馈矫正
7.评价与鼓励
8.观察与组织学生学生传接球练习
◇学法与步骤
1．认真听讲
2．反复做抬肘举球模
仿投篮动作
3．原地运球+单手自投自接（比高比旋）
4.原地运球+两人对
投“画彩虹”
5．组合练习：2人一
组，1人高举手防守，
另1人运球至其面前
做投篮动作，防守者
转身抢篮板球，轮换
位置（相互观察评
价：下蹲、抬肘）
6.游戏：2人一组移动消极防守下的运球+投篮+防守者高举手并转身冲抢“篮板球”。
（学生带着任务学习）
◇学法与步骤：
1.观察与模仿
2.两人一球5米左
右原地双手传接球
3.左右移动传接球
4. 组合练习：两人一球行进间运球位置转换传接球+投篮（即1人移动运球+传接球+投篮，另1人跑位+接球+传球） ◇组织队形3：
备注：注意示范位置
◇组合与游戏要求：
1. 进攻者“蹬、抬、伸”、到位清晰
2. 防守者高举手、观察评价点，并提示对方；转身冲抢”篮板球“及时，快速（第2落点前）
3.练习中协作配合外，各组之间相互避让，避免碰撞、安全避让。
◇组织队形4：
要求：快速移动，注意安全距离。
6-8
8-10
8-10
6-8
8-10
6-8
8-10
8-10
2-3
2-4
5-6
4-5
结
束
部
分
2-3 1．放松运动：抛球躲闪练习
2．本课小结 ◇组织与策略
1．组织放松练习
2．对本课进行小结
3．布置学生收器材
4．师生再见 ◇学法与步骤
1．认真跟练
2．自我总结
3．回收器材
4．师生再见 组织队形5：
3-4
2
场地器材 篮球每人1只、 目标垫每人1个 负荷预计 练习密度： 55%左右
平均心率： 140次/分左右
课后小结
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
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