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视频课题：小学体育与健康人教版多种形式的接力跑与游戏——障碍接力跑-广东省 - 珠海
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多种形式的接力跑与游戏——障碍接力跑 教学设计
水平三 六年级 第3次课
一、指导思想
本课教学是基于《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》“完善体育课程即以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线”；“体育教学要加强健康知识教育，注重运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。”，这也正与“体育学科核心素养”的理念相吻合。同时，以《体育与健康课程标准》“以人为本、关注学生个体差异化和培养学生自主探究学习的能力等”基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本的理念，合理挖掘和运用学生资源，学生的合作学习和自主学习的能力得到很好的提高。营造和谐愉快的学习氛围，并围绕学有所用的原则，强化学生的实践能力，创造能力。通过团结协作，积极思维，激发学生内驱力，让学生在感受健身乐趣的同时怡然成长。通过障碍接力跑的学习，一方面激发学生突破胆怯、害怕失败的心理障碍，敢于超越自我；另一方面通过“做人障”启发学生的创造性思维和认真负责的团队配合的品质，让每一位同学感受到在团队合作中的重要性，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析
本节课障碍接力跑是多种形式接力跑与游戏单元中第三次课，是基于迎面接力跑、往返（换物）接力跑基础上的接力跑课，通过在接力跑途中快速越过不同形式的障碍来发展接力跑能力。由于通过障碍物的方式方法，都是生活中经常遇到的最自然、实用的技能，技术性不强，因此对学生练习中所采用的跨、钻、跳、绕等方法可灵活多样。而前山小学是珠海市典型的“地少人多”的学校，上体育课的时间相对比较集中，多时有10个班在同时上课、最少也有7个班上体育课，为此，在场地设计与器材使用上特别花心思！本节课的学习创新性地解决了器材繁多的传统障碍接力跑的特点，学生既是上课的主体也是这节课的主要“器材”，利用一部分学生“做人障”、一部分学生体验“过人障”的感觉，相互轮换既能得到相应的休息又能体验互换角色时“责任与担当”的重要性，这样设计很好地解决了场地的问题又能够创新接力跑的形式，激发学生学习的兴趣。游戏竞赛法是本节课的主要教学方法，很
好地激发小学合作学习的氛围；在学习过程中引导学生安全快速通过障碍才能更好地完成接力跑，因此，掌握快速越过障碍完成接力的技能成为本节课的重点。学习过程中教师评价、小组评价、组内评价贯穿始终，以评选“接力跑跑积分小团队”和“接力跑积分小达人”为主线贯穿本单元，该课的评价除了课堂的生成评价还有利用多媒体软件评价工具的引用大大缩减了评价时间，通过微信平台可以直观地看到每个小组、每个学生的得分情况，学生的积极性更高。
三、学情分析
六年级的学生有一定的自主性，学生的模仿能力较强并且有一定的想象力和创造力，敢于冒险和挑战。本节课通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用和小组合作的能力，自主设计各种“障碍物”，在教师的引导下学生熟练掌握快速越过障碍的技能再与同伴进行接力。因为“障碍物”的形式和难度不同，学生成功地越过一个又一个障碍让学生体验成功的乐趣。接力赛跑是特别受学生欢迎的项目之一，越过障碍再与同伴接力对于六年级学生来讲特别符合他们身心发展的特点，刺激又有趣，能培养学生勇于克服困难、积极进取的精神品质以及团结合作、遵守规则的体育品德。 四、学习目标
根据教材的特点和学生学习能力以及年龄特点制定以下三个教学目标：
1、运动能力目标：掌握安全、快速越过障碍完成接力的技能，发展速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质。
2、健康行为目标：体验障碍接力跑游戏的乐趣和尝试比赛的挑战，增强参与学练意识，逐渐形成自主学练的能力与习惯，提高社会适应能力。
3、体育品德目标：培养主动克服困难，积极进取，挑战自我的体育精神；相互之间团结遵守规则、尊重他人的体育品德。 五、重、难点
1、教学重点：安全、快速通过障碍物完成接力 2、教学难点：合理控制身体重心 六、教法与学法
教法：小组合作法、游戏竞赛法、情境教学法、讲解示范法等。
学法：观察法、自主学习法、小组合作法、游戏比赛法等。 七、课程设计思路
本节课的设计是基于教材分析和学情分析的基础上：一是教材“多种形式的接力跑与游戏”单元的其中一个内容，结合前山小学体育场地紧缺很难摆放多种器材上体育课的现状，以及学情分析（六年级学生已经掌握了接力跑技术技能的）基础上设计的“障碍”接力跑。学生要掌握快速通过“人障”完成接力的技术技能，对于六年级学生来讲有一定的学习价值。二是符合六年级学生身心发展的特点，新欢新奇、刺激富有挑战性的游戏比赛，所以本节课的学法主要是自主学习法、小组合作和游戏比赛法。本节课以“先引导学生掌握钻、跨、跳、绕过人障的技能，保证安全、快速越过障碍才能更好地与同伴完成接力”为思路，因此，如何设置障碍和安全、快速地越过障碍成为学习的重点，将习得的过障碍技能运用到接力跑中以提高学生的综合运用能力，有一定的逻辑思维性，更激发学生的学习兴趣，从而发展奔跑能力。
环节一：《全体总动员》是将 “自编热身操”和“快速翻地垫”游戏穿插在准备活动中，让学生提前进入奔跑中不断遇到“障碍”又不停“越过障碍”以及“身体重心不断变化”的俯身、直立的跑动过程中，在音乐的伴奏下集体动起来，将课的开始很快引入高情绪状态。
环节二：通过游戏《穿越小树林》让学生尝试体验绕过障碍物的技能。每支队伍从1号依次绕过本队队员设置的“小树林”，再从10到1号依次绕回到自己的位置，这样设计充分调动每支队伍、每个学生的积极性，练习的密度大且每个学生都能够体验到“绕过障碍物”的技能，带着问题做游戏更能引发思考、发现问题、解决问题，符合六年级学生的思维能力。
环节三：“学习钻、跳、跨过障碍物的技能”和“掌握安全、快速过障碍完成接力的技能”，在教师的引导下一步一步完成。由“教师带领大家学习”到“利用多媒体设备自主探究学习”到“运用到接力跑”中，一步一步循序渐进，要求越来越高，学以致用。学习过障碍的技能时：随着“障碍物”的高度、宽度、“门洞”变小时考验学生采用合理姿势越过障碍的方式方法，如何控制好身体重心不受途中障碍物的影响快速完成接力成为这节课要突破的难点。评价方式上：同伴之间的互评（上课过程中学会给表现好的同学点赞，学会欣赏别人，同伴的赞每个得1分）；充分发挥小组长的作用点评每一位成员的小组配合情况和参与态度、技能的评定（小组长的赞每个得3分）；教师评价（配合老师做示范、积极回答问题等被老师点赞将得5分），教师会引导小组利用电脑软件进行阶段性评价；课的结束后教师引导小组长利用平板电脑将本小组的评价情况及时反馈在微信群里，教师根据每个小组的情况进行总结评价并准备下节课颁奖。这样设计充分发挥高年级学生的自主学习能力和小组合作能力，将其已有的健康行为、运动习惯的养成以及体育品德的发挥彰显得“淋漓尽致”。 环节四：情境游戏《机智情报员》的设计是熟练运用快速通过障碍完成接力的技能。本环节的设计导入情境“老师突然间收到一份非常紧急的任务：需要学生护送一份非常重要的情报，而护送情报走山路才更安全……”，“情报路线图即教师用卡纸自己设计的图纸”需要同学们“跨过河流、跳过小土丘、钻过喀斯特大溶洞、绕过敌人的封锁区”将“情报”运送到另外一支队伍成员的手上即障碍跑接力跑与换物接力跑的综合运用环节。以“安全护送情报”为线索将红队与黄队紧密配合在一起，蓝队与绿队紧密配合在一起，以“小组合作探究完成任务”的方式去探究如何设置“人障”和“过人障”，因此，本环节的设计要求同学们除了与本队队员的合作还有队与队之间的合作才能达成目标，让学生很好地体验合作的重要性。
环节五：“体能加油站”：引导学生思考：障碍接力跑学习中学生已经很勇敢且非常用心的学习，可还是跑的很慢还跟什么因素有关呢？从而引发学生思考与身体素质有关，那么接下来老师给大家准备了“体能大餐”，请同学们根据自己的薄弱环节到相应的区域加强练习，每组动作坚持1分钟再轮换，A区到B区，B区到C区以此类推。
A区加强柔韧性练习：跨栏坐(30*2) 仰卧举腿(30个) B区加强力量练习： 立卧撑40个 并步深蹲(40个)。 C区加强协调性练习：双手分别触碰脚内侧脚外侧、转腰转髋练习 D区加强核心力量：平板支撑1分钟 踩单车(30*2)
环节六：放松环节《相亲相爱一家人》手语操的设计是基于本节课一直是小组合作、自主设计障碍、快速越过障碍完成接了的基础上，没有团队的合作难以完成，生与生之间本着“相互服务、互换角色”的主人翁精神才能完成每一次的密切配合，从某种程度上讲，正是大家之间这种“相亲相爱的一家人”的默契才能奏响这完美的乐章，更好地增强班级凝聚力、弘扬集体主义精神。 八、场地器材准备
篮球场2块 号码布40块 自制地垫40块 平板电脑4个 自制线路图4份 标志物4个 九、预计运动负荷
预计平均心率：130—135次/分钟 预计练习密度：50%左右
多种形式的接力跑与游戏——障碍接力跑 教案
水平三 六年级 第3次课
珠海市香洲区前山小学 吕利 指导教师：郭蕾蕾 吴江
学习目标：
1、运动能力目标：掌握快速通过途中障碍物顺利完成接力的方法与技能，发展速度、力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质。
2、健康行为目标：体验障碍接力跑游戏的乐趣和尝试比赛的挑战，增强参与学练意识，逐渐形成自主学练的能力与习惯，提高社会适应性。
3、体育品德目标：培养主动克服困难，积极进取，挑战自我的体育精神；相互之间团结合作、认真负责，遵守规则的体育道德。 教学重点：安全、快速通过障碍完成接力 教学难点：合理控制身体重心 教学内容 ：障碍接力跑与游戏 教学流程：
激趣导入——热身游戏《全体总动员》——尝试体验绕过障碍物的技能——探究学习钻、跨、跳过障碍的技能——掌握根据障碍物的情况采用合理姿势快速通过障碍完成接力的技能——熟练运用快速通过障碍完成接力的技能《机智情报员》——放松操——宣布下课、回收器材。
教学过程 ：
一、激趣导入 (7分钟)
1、导入环节：师生问好,语言导入,宣布本课。
导入：同学们，经过前两节课的学习大家已经掌握了接力跑的方法与规则等，那么这节课的学习要求会更高一些叫做“障碍接力跑”！要用我们的身体给同伴设置障碍，掌握在奔跑中安全、快速通过障碍完成接力跑的技能。通过这节课的学习，同学们会对“体育课”、对“体育运动”有新的看法和想法：更愿意发挥自己的想象力与创造力，更喜欢与同伴一起合作取得比赛的胜利，更想成为运动的主人，今后每当你上体育课时或者每当你运动时都能够想起吕老师给你们上的这堂特别的接力跑课，像这样的一堂课大家想不想上？ 生：想！ 上课三大要求：①上课过程中一切行动听老师指挥。
②积极动脑、大胆想象、勇于挑战自己
③上课过程中与同伴团结合作，认真负责，注意安全！ 2、课前准备环节《吹响集结号》
目的：教师检阅学生是否已经做好了上课的准备且变换队形为下一环节做好准备。 要求：听从指挥，动作一致，精神饱满。
组织教法：“红队、蓝队、黄队、绿队、大树、小树”学生应答。“小树”时学生直接成四列横队散开，并将手中的移动坐标垫放在自己的点位上，为热身活动做好准备。 3、热身环节《全体总动员》
目标：课前热身活动好各关节并为课的学习做好专项准备活动。
要求：积极参与，同时提前做好奔跑中越过障碍和感受身体重心不断变化的准备。 组织教法：在音乐的伴奏下，根据教师的指令做相应的动作在音乐的伴奏下，根据教师的指令做相应的动作；由教师另做热身操到学生在指定场地内任意跑动到“翻同伴的坐标垫。”
组织队形：
图1 《全体总动员》组织队形 二、探求新知（28分钟）
1、尝试体验绕过障碍物的技能 组织形式通过游戏《穿越小树林》。（4分钟）： 目标：尝试体验绕过障碍物的接力跑技能。
要求：要求学生思考如何顺利通过障碍完成接力跑？
组织教法：教师讲解游戏方法：每支队伍从1号同学开始依次绕过本队队员设置的“小树林”，再由10号队员接力开始依次绕回至自己的位置，依次进行2轮，然后由教师引导学生带着问题如何快速绕过障碍呢？边思考边做游戏1轮。 师生总结动作要领：“要想绕得好，贴着小树跑，要想绕得快，重心移动变化快”。
组织队形：
图2 《穿越小树林》队形图
2、学习掌握用钻、跨、跳过“人障”的技术技能（5分钟）
目标：采用合理的姿势越过“人障”，控制好身体重心，过障碍时动作灵敏、协调，培养学生勇敢挑战、勇敢尝试的精神。
要求：过障碍者自然快跑，调整节奏，用力起跳，轻松越过；人障者要认真负责，做的障碍稳固、牢靠。
组织与教法：
①教师带领学生一起学习“钻”过障碍的方法。学生配合老师做示范：a、示范如何过障碍b、示范搭建障碍，引导学生这节课除了安全越过障碍，还有一个重要任务就是搭建障碍。在教师的引导下小组合作设置又深又长的“大溶洞”，每人体验一次钻过障碍的方法。
②教师引导学生以小组合作的形式利用多媒体自主探究学习“跨过障碍”和“跳过障碍”的方法。各小组自行设置不同形式的障碍，开始练习跨过障碍和跳过障碍的技术技能。
师生总结秘诀：“自然快跑，调整节奏，用力起（跨）跳，轻松越过。” 组织队形：
图3 《探求新知》课的主要部分组织队形图
3、掌握根据障碍物的情况采用合理姿势快速越过障碍完成接力的技能（11分钟） 目标：掌握安全快速通过障碍完成接力跑的技能。
要求： 根据障碍物的情况采用钻、跨、跳等不同方式安全快速越过障碍完成接力。 组织教法：教师引导学生以小组合作的方式安全、快速越过障碍完成不同形式的接力跑。方法是：单数号同学先越过障碍完成接力跑、双数号同学先设置障碍，依次轮换。 练习方式为：①由1人到2人、3人、4人、5人依次绕过各种障碍的接力跑，练习目的是引导学生突破难点：由《穿越小树林》中绕过单人障碍到绕过组合障碍时身体重心是如何变化的？怎样才能更好地控制重心不影响跑速呢？引导学生回答老师的问题。练习次数为每组1轮后互换角色。
②单人快速越过不同障碍物与同伴完成接力的练习；每练习完成3次轮换1次，依次进行2轮。提示学生：怎样安全快速越过障碍完成接力呢？师生总结：根据障碍物的情况采用合理姿势越过障碍，合理控制身体重心使跑进路线尽量波动不大。 教师强调安全事宜；推优展示，学生评价、教师点评。
引导小组长利用多媒体软件在教师提前设计好的评价表中进行阶段性评价。
4、熟练运用快速通过障碍完成接力的技能，组织形式为游戏《机智情报员》（5分钟）
目标：通过游戏熟练运用快速通过障碍完成接将“情报”及时、安全地送到“情报站”即换物接力跑、往返接力跑与障碍接力跑的有机结合。
要求：过障碍物时动作灵敏、快速、协调，与同伴团结协作安全、顺利完成护送情报任务。
组织与教法：情境导入：教师接到紧急任务“需要学生护送一份非常重要的情报，必须走山路才更加安全”，而“情报路线图即教师用卡纸自己设计的图纸”需要同学们“跨过河流、跳过小土丘、钻过喀斯特大溶洞、绕过敌人的封锁区”将“情报”运送到另外一支队伍
成员的手上，要求学生能够克服山路上的重重困难完成任务。教师点评本小节各小组的表现，并宣布完成任务的排名情况。
组织队形：
图4 《机智情报员》组织队形图
5、体能加油站（5分钟）
目标：（在障碍接力跑的学习中，同学们已经很勇敢也很用心了可还是过障碍很慢，跑的不够快还跟哪些因素有关呢？）……引导“身体素质”的欠缺，老师给大家准备了体能大餐（在移动坐标垫上备有），柔韧、力量、协调性和核心力量套餐，请根据自己的薄弱环节有针对性的加强练习。
要求：练习过程中动作到位，小组之间相互加油打气。
组织与教法：在音乐的伴奏下开始练习，中间的调整音乐学生交换小组、交换练习内容，每组动作坚持1分钟再轮换，A区到B区，B区到C区以此类推。
A区加强柔韧性练习：跨栏坐(30*2) 仰卧举腿(30个) B区加强力量练习： 立卧撑40个 并步深蹲(40个)。 C区加强协调性练习：双手分别触碰脚内侧脚外侧、转腰转髋练习 D区加强核心力量：平板支撑1分钟 踩单车(30*2) 组织队形：
图5《体能加油站》组织队形图 三、放松与总结环节：(4分钟)
目的：放松身心，增强班级凝聚力，在感恩与爱中结束本节课。 要求：在音乐的伴奏下积极参与放松操并与同伴进行互动。
组织与教法：教师带领学生一起做手语操《相亲相爱一家人》，由个人独做到同队队员手拉手再到红黄蓝绿队一起手拉手互动到最后拍集体照。
组织队形：
图6 《放松操》组织队形图
小结：在这节课中，同学们都能够掌握快速通过途中障碍物完成接力的技能，90%以上的同学都能够积极参与、大胆想象、勇于挑战自我；学习过程中“一切行动听指挥”执行的比较好，特别是小组合作与自主探究学习的能力有所增强，希望同学们把这种团结合作、勇于挑战自我的体育精神发扬光大，在今后的生活中遇到困难、挫折等障碍时都能采用恰当的方法顺利化解，完成人生一个又一个“接力赛跑”。
小组长将本节课本组学生的评价情况上传至微信群，老师进行综合点评，评选出“接力跑积分小团队”以备下节课颁奖。 四、场地器材准备
篮球场 号码布、可移动坐标垫40个 自制线路图4份 平板电脑4台 标志物4个 五、预计运动负荷
预计平均心率：135—140次/分钟 预计练习密度：50% ～
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