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视频标签：障碍物的跑
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：小学体育与健康人教版1.跑 10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑-河南省优课
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30~40米内通过3~4个障碍跑教学设计
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循“以学生发展为本”的课程理念，结合小学中年级学生的身心以及认知规律等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值，让学生在“乐中学、玩中练、玩中赛”，强调学生个体自由发挥的联系形式，为学生提供发展能力的广阔时空。 二、学情分析
本课教学对象是五年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但承受挫折能力和团结协作能力较弱，本节课教学通过30~40米内通过3~4个障碍物的跑培养学生团队配合的能力，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神，以及在活动中抗挫折能力，同时增强了学生的身体素质。 三、教材分析
30~40米内通过3~4个障碍物的跑是一项在行进间以不同的方式通过不同的障碍物的竞赛运动，用跳、绕、跨等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、灵敏和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。本节课教学主要是让学生知道障碍跑的意义和作出以跳、绕、跨等为主的简单障碍跑动作。本课重难点为通过教学学生能熟练掌握跳绕跨等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏安全地通过障碍物，提高学生身体协调性和应急反应能力，促进学生的身心全面发展。 四、教学目标
1.知识技能目标：通过学习跳、绕、跨、爬等过障碍的方法和技能，让学生了解跳、绕、跨、爬等运动特点及锻炼价值。
2.身体健康目标：通过跳、绕、跨、爬等组合练习。使的学生能熟练掌握跳、跨、绕、爬等过障碍的方法，提高学生的身体协调性和应激反应能力。
4.运动参与目标：通过游戏、比赛和情景等教学方法来提高学生的学习兴趣。
3.情感态度目标：通过障碍跑竞赛，培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
五、教学重难点
重点：在快速跑动中掌握合理的、快速的、适合自己的过障碍物的方法。
难点：灵巧、协调、安全过障碍物。
六、教学过程
一、导入：此部分用时3分钟，本次课我突破了以慢跑来热身的办法，我采用了游戏来热身，这样可以更好地激发学生上课的兴趣，从而也为下面的学习做好了铺垫。
1、课堂常规：体育委员集合整队、报告人数、检查服装、安排见习生 2、教师谈话导入课题。 3、教师练习队列队形。 3、教师领着学生做快速热身操。
二、探究新知、合作学习：此部分用时33分钟，为使学生对障碍跑技术进一步的巩固和提高，特在学习和练习时间里安排了游戏“丛林大冒险” 、“障碍接力”、 “支援灾区”等游戏。
1、教师让学生自主体验穿越丛林中的各个障碍。 2、教师让学生说一下如何又快又稳的通过这些障碍。 3、教师让学生根据过障碍的动作要领练习两遍。 4、老师做示范让学生去观察。 5、老师让学生分组再练习一次。
6、教师增加障碍的难度让学生去挑战练习。 7、老师带领学生玩障碍接力游戏。 8、老师让学生自行设计障碍的形式。 9、老师再次带学生进行障碍接力游戏。 10、老师给学生布置一个任务，支援灾区。 11、老师带学生进行体能练习。
三、结束部分：此部分用时4分钟，首先教师鸣哨集合，随后放音乐教师带领学生一起放松，教师进行课堂小结，最后安排学生归还器材，下课。
1、老师带领学生做放松活动。 2、老师小结评价。 3、回收器材。 4、老师宣布下课。 四、场地与器材
小体操垫子16个、跨栏架八个、标志杆12个、四个四折叠长垫和音响一个。 五、负荷预计
预计平均心率：115——120次/分，练习密度： 40% 六、课后反思
本课主要采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放的想象、思维和学习，这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。例如在障碍赛跑接力练习时由学生选择布置过障碍的方法，鼓励学生参与讨论，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等体育技能，体验体育学习和成功的快乐，达到了教学目的，符合新体育课程标准的要求。体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
