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视频标签：有效管理情,当我生气的时候
所属栏目：小学班队会活动课
视频课题：小学心理健康教育有效管理情绪班会主题《当我生气的时候》宁夏省级优课
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心理健康教育班会教学设计
班会主题：《当我生气的时候》
学生：四年级一班
一、 教学内容分析及学情分析
据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。
所以，作为老师要及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。 二、教学思路
《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：“心理健康教育是一门尽可能让学生喜欢，对学生有用，而且要学生积极参与活动的课程”。
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因此，根据本课实际需要，我选取了场景体验，角色扮演，头脑风暴等活动，通过丰富多彩的活动，不知不觉把学生引入心理体验中，培养学生调节情绪的能力，产生润物无声的教学效果。 三、教学目标
情绪有很多种，本节课主要学习如何管理“生气”这一情绪现象。通过情景体验，角色扮演，使学生认识情绪，接纳情绪并管理好情绪（生气）。 四、教学重难点
通过本课角色扮演，情景体验引导学生积极主动参与，感受剖析，以及头脑风暴的形式启发学生懂得管理好自己生气的情绪。 五、教学准备 1、制作相关的课件。
2、全体学生针对这个主题提前进行准备。
3、做好问卷调查，根据调查结果创设较为真实的情境。 六、预设实施方案 活动步骤：
（一）让学生认识情绪，人人都有情绪，从而接纳我们的情绪。
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活动过程：
师生问候，通过谈话导入，引导学生认识自己的情绪感受到人人都会有情绪。
小结：人人都有情绪，学会接纳自己的情绪。有些时候我们会有一些不好的情绪，如：生气 懊恼 沮丧 今天我们就来谈一谈如何打败生气这个情绪的小怪兽。
（二）感受“生气”的情绪体验以及如何调节生气的办法 活动过程：
1看照片 猜情绪 谈感受
小结：感受好的情绪对人的积极作用，消极的情绪对人有消极的影响，激发学生学会调节自己的情绪，积极的情绪激励自己。 2 心情与天气
小结：不同的天气，人们所产生的情绪不同。是因为人看待问题的角度有所不同，所以感受不同，学生体会到看待事物的角度不同，结果不同，使人感受到的情绪体验也有所不同，学会换个角度看待事物。 3 情景体验
（1）说一说让你生气的事情，并谈谈感受。 （2）情景体验，角色扮演，感受生气。
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活动过程：回忆让自己生气的事情，并演出来。预设：请双方扮演者用情绪温度计表示自己情绪温度并谈谈自己生气的时候的状态。小结：当我们生气的时候不但会影响我们的身体健康，还会在人际交往中给他人带来不好的感受，我想我们没有人愿意和爱生气的同学在一起学习玩耍。那么同学们已经体会到了生气带来的负面影响，那么接下来我们就头脑风暴一下，当我们生气的时候，有哪些方法可以使我们生气的状态缓和一些或者不生气呢？
（3）写画让你生气的事情，写一写或者画一画那间让你生气的事，引导学生意识到表达自己的情绪。 （4）情绪垃圾箱
活动过程：拿出“情绪垃圾箱”请同学们把“垃圾”扔进来，引出“释放情绪”。
(三）头脑风暴：如何处理生气的情绪？ 活动过程：1简介头脑风暴的要求。 2分享自己的建议。
3询问大家如何看待给出的建议。 4向给出建议的同学致谢。 （四）总结升华：
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1 师总结。调节生气这种清情绪体验的办法同时适用于其他负面的情绪，鼓励学生培养积极健康的正面情绪。 2视频《微笑的力量》
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