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视频标签：唱响自信之歌,做最好的自己
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：初中心理健康教育北师大版《唱响自信之歌做最好的自己》重庆市省级优课
教学设计、课堂实录及教案：初中心理健康教育北师大版唱响自信之歌做最好的自己-重庆市省级优课
做最好的自己
授课对象：初二学生 课时：1课时
授课背景：初二学生正处于自我意识形成期，学生开始关注自我，有的学生过于关注自己的不足，导致缺乏自信，而有的学生又过于放纵自己的缺点，有碍于学生心理健康。因为本课的主要目的是引导学生正确认识自己的不足，正确对待自己与他人的不同，从而更好的完善自己。
教学目的：学生能够正确的认识自己的不足，正是缺点，同时意识到如何才能在包容缺点的同时，改善自己，成为最好的自己。
教学难点：如何通过美术疗法来让学生意识到自己的不足不仅是自己的特点，同时需要完善不足才能成为更好的自己。
教学方法：美术创作及分享 教学准备：不同的纸 彩色笔 教学过程： 一、暖身活动
学生预估自己一分钟鼓掌次数，实际鼓掌次数，世界纪录鼓掌次数。关注学生心情的变化：当实际鼓掌次数超过预估时，高兴，自己可以做的很好，当看到世界纪录时，感受到差距与压力。 教师小结：在生活中，我们有时候会低估我们的能量，有时候又会拿自己去和别人比较，造成我们的心理压力。诚然我们不可能脱离大环境，独自生活，不可能一点不在乎别人的目光，但是如何在正确认识自己的特点，正确看待自己与他人的不同，发挥自己的能量，做最好的自己呢？这就是我们今天将要一起探讨的话题：做最好的自己。 二、纸的思考
给出两张纸：一张洁白无暇，一张有划痕皱褶。问同学们，你们更喜欢哪一张？为什么？ 你觉得自己更像哪一张？为什么？有划痕的纸，还能用吗?你打算怎么用？ 三、“纸”会更好
随即发放打印纸，有的是有痕迹的，有的是好的。 采访学生拿到纸的心情。
请同学们用6分钟的时间，运用手里可以运用的工具，发挥想象，把这张纸变得更加漂亮，好看。
小组分享，班上分享学生作品。 “你拿到的纸，是什么样的？” “你如何构思的” “你有什么感悟”
“为什么不放任那些痕迹不管呢？”
“你觉得一个人身上的哪些划痕是无需过多在意的” “你觉得一个人身上的哪些划痕是需要修复完善的？” 四、视频启迪
观看视频《活得漂亮才是本事》
思考：这段视频讲述了什么故事？女主角开始练习舞蹈时有别人有没有不一样？她是如何处理“划痕”最后成为冠军的？
小结：正视自己的不同，努力改善，决不放弃。 五、诗歌升华
朗诵《做最好的自己》 六、结束语
老师：有些缺陷就像白纸上的缺角，我们努力弥补依然无济于事，但我们可以在其他地方努力完善，让人们只记住我的好！记住，上帝给了我们这伤痕，我们也要让这伤痕成为荣耀，做最好的自己。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
