联系本站客服加+微信号15139388181 或QQ：983228566 |
视频标签：耐久跑,排球正面,双手垫球
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：初中体育《耐久跑趣味定向跑、排球正面双手垫球》费超超（金华）
教学设计、课堂实录及教案：初中体育耐久跑趣味定向跑 排球正面双手垫球-费超超 （金华市南苑中学）
体育与健康实践课教案
| 授课教师 | 费超超 | 单 位 | 金华市南苑中学 | 上课时间 | 地点 | 金外 | |||||||||||||||
| 教学对象 | 八年级 | 人 数 | 40人 | 课 次 | 第13课时 | ||||||||||||||||
| 教学内容 |
1、耐久跑：趣味定向跑 2、排 球：正面双手垫球 |
||||||||||||||||||||
| 重点 | 定向持图跑技术 | 难点 | 跑动中迅速判断方位，合理分配体力 | ||||||||||||||||||
|
教 学 目 标 |
1、认知目标：能说出趣味定向跑的基本规则和流程。 2、技能目标：通过练习学生能掌握定向持图跑的技术，同时发展学生变向跑和耐久跑能力。 3、情感目标：培养学生独立思考，迅速反应的能力，表现出勇于坚持的意志品质及同伴互相鼓励的行为。 |
||||||||||||||||||||
| 课的部分 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式 | 练习 | ||||||||||||||||
| 次数 | 时间 | ||||||||||||||||||||
|
开 始 部 分 5′ |
一、课堂常规 1、整队集合 2、师生问好 3、宣布内容 4、提出要求 二、准备活动 1、队列练习 2、找方位练习 方法：按照教师说出跑的名称和方向，到达目的地并做徒手操 |
组织策略一： 1、鸣哨集队 2、向学生问好 3、宣布本次课的内容与要求 要求：精神饱满，声音洪亮、口令正确 组织与策二：1、教师声音洪亮、正确示范动作。 2、教师口令指挥并示范带操 |
学习与步骤一： 1、 排队迅速 2、 向教师问好 3、 听内容，明确任务 要求：集合静、快、齐 学习与步骤二： 1、认真听老师口令、注意力集中对老师的口令做出快速反应。 2、按教师的指示迅速做出反应，并跟做徒手操，动作到位 |
队形一： 组织队形二： (左右一臂距离) 要求：动作到位，反应迅速。 组织队形三：同队形二 要求：1、动作到位，节奏鲜明。 2、积极参与，注意安全。 |
1 1 组 |
60秒 60秒 150秒 |
|||||||||||||||
|
基 本 部 分 30′ |
一、趣味定向跑 1、单人趣味定向跑 方法：学生根据方位图，任意到达八个点标，并踩响点标器，快速返回 2、单人规定路线定向跑 方法：学生根据方位图和规定路线找到点标，并踩响点标器后迅速到达下一点标。 3、小组规定路线定向跑 方法：全班分8个小组按一路纵队进行跑，根据方位图和路线，按序到达8个点标，快速返回起点。 4、排球垫球接定向跑 方法：全班分8个小组按一路纵队进行跑，根据方位图和路线，到达第1和第8点标时，每人需完成连续正面双手垫球40次，方可到达下一点标。 5、小组定向跑接素质练习 方法：跑步形式同练习3，当最后一位同学踩过点标器后，翻看盒子内的任务卡，根据任务卡上的指示完成练习并到达下一点标。 |
组织策略三： 1、讲解趣味定向跑的方法及规则。 2、组织学生进行练习 组织策略四： 同上 组织策略五： 1、讲解小组定向跑的方法和规则，提出要求。 2、组织学生进行练习 组织策略六： 1、提出本次练习的要求。 2、组织学生练习。 3、学生遇到极点时鼓励学生跑完。 组织策略七： 1、利用热播综艺节目“奔跑吧兄弟”引出。 2、提出本次练习的要求。 3、组织学生积极练习。 |
学习与步骤三： 1、 认真听讲解 2、按照规则和要求积极练习。 学习与步骤四： 同上 学习与步骤五： 1、认真听讲解。 2、根据要求积极练习。 学习与步骤六： 1、听方法明确任务 2、积极练习 3、在练习过程中注意保持良好的呼吸节奏。 学习与步骤七： 1）、听方法明确任务 2）、在练习过程中互相鼓励，积极投入奔跑中。 |
1、组织场地图一： 要求：注意呼吸节奏 2、组织场地图二： 同一 要求：1）、必须按照规定路线进行 2）、有意识的练习呼吸方法与节奏。 3、组织场地图三： 同一 要求:1、必须一路纵队进行跑步。 2、由最后一位同学踩响点标器后才能到达下一点标。 3、同学间互相鼓励，照顾体质较弱的同学。 4、组织场地图四： 同一 要求：1）、按照中考要求进行排球的垫球练习 2）、一路纵队进行跑步，需由最后一位同学踩过点标器后才能进行排球垫球练习或到达下一点标。 5、组织场地图五： 同一 要求：1）、根据任务卡完成相应的练习。 2）、跑动有节奏、呼吸方法正确有节奏、合理分配体力。 |
1次 1次 1次 1次 1次 |
180秒 200秒 300 秒 360秒 420秒 |
|||||||||||||||
|
结 束 部 分 5′ |
一、放松舞曲 ——栀子花开 二、小结 三、回收器材 四、师生再见 |
组织策略八： 1、在音乐伴奏下师生共同放松 2、对本节课进行小结 3、回收器材 4、师生再见 |
学习与步骤八： 1、随着音乐的节拍与老师一起做放松操 2、认真听教师讲评 1、 回收器材 2、 与教师再见 |
组织队形三：(左右两臂距离) 要求：动作放松自然，认真听小结。 |
1 |
120秒 |
|||||||||||||||
| 场地器材 |
场地：1．5个篮球场 器材：音响1只、排球41个、跳绳5根、点标器8个、方位图41张、路线图2套、任务卡盒8个 |
负荷预计 |
练习密度：50% 平均心率：150次/分左右 |
||||||||||||||||||
| 安全预案 |
1、在一个篮球场组织耐久跑有可能会发生相撞的安全事故，要求学生注意前后距离，按规定的路线跑动防止相撞。 2、有可能出现抽筋、中暑，在上课过程中随时观察学生的脸色和跑步姿态。 3、万一发生安全事故通知班主任、班主任通知家长并在第一时间把学生送往医院。 |
||||||||||||||||||||
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
