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视频标签：和自卑说再见
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视频课题：小学心理健康教育客观认识自我《和自卑说再见》河南省优课
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小学心理健康教育客观认识自我《和自卑说再见》河南省优课
12 和自卑说再见
活动目标：
1.懂得什么是自卑心理。
2.了解自卑产生的原因、表现及危害。 3. 初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。 4. 运用克服自卑心理的方法，提高自信心。 活动重点：
1.了解自卑产生的原因、表现及危害。 2. 初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。 活动难点：
运用克服自卑心理的方法，提高自信心。 活动时间： 1课时 活动准备：
教师：课件、每组一张长方形卡纸（磁铁或背面双面胶）、每组一张白纸
学生：闪光卡（自己喜欢的形状、颜色） 活动过程： 一、 热身活动：
游戏：击鼓传花 活动要求：
1、同学们听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，谁就站起来，充满自信地大声说出自己的优点。
2、其他同学给发言者热烈鼓掌，然后游戏继续。
师：同样都是说自己的优点，你从这些同学身上（表情、言谈举止）看到了什么？
二、 你知道吗（引出自卑） （点击课件）
1、你认识他们吗？你知道吗？（简单介绍他们的自卑事例）
小香玉：曾因自己是地方戏演员而自卑 姚明：曾因个子高而自卑
申聪聪：天宫二号“飞控女神”曾因性格内向而自卑 奥巴马：曾因黑色人种而自卑 2、心理直播
大人、明星都有过自卑心理，我们普通的孩子会有这种心理吗？ 请同学们一起观看心理直播，了解一下。 （点击课件） 学生自由读图
问：你有过类似的烦恼吗？说一说
师：自卑是指个体对自己的品质和能力做出过低的评价，或者对自身的智力和能力表示怀疑而产生的一种复杂的心理体验。我们每一个人都会有点自卑，只是程度不同而已。
小小自卑竟然给我们带来这么多烦恼！它究竟长得什么样子呢？我们来认识一下小卑的庐山真面目吧。 三、 认识自卑
我们给自卑起个名字叫小卑吧？小卑是经常说什么样的话？小卑经常有什么样的行为？小卑什么时候出现？小卑有什么危害？
请学生说一说。
我们同学真是生活的“有心人”，有一双慧眼，你能手脑口合作完成任务吗？
活动一： 大画（话）小卑 编辑部内先讨论，再完成： 1、以简笔画的形式画出小卑的样子。
2、请责任编辑在画旁边记录小卑的语言、行踪、危害以及产生的原因。
3、编辑部的主编发言说一 说。
小卑经常说的话，例：我很笨；我不行；我不是学习的料等 小卑又是怎样行动的呢？（范围涉及生活、学习、身体、性格、交往等诸多方面）
例：自怨自艾 消沉 失落
产生自卑的原因（他人否定的评价、自身缺点/缺陷、曾经的挫折/失败、家庭原因……）
自卑的行踪（在优秀的同学面前、不能拥有物品时、被批评时、不如别人时……）
自卑的危害（影响交友、设置挫折失败、阻挡成功……） 总结：是自卑阻挡我们得到好成绩，是他阻止我们走向成功，是他让我们失去成功的快乐。我们认识了自卑的真面目，作为新世纪阳光少年我们要坚决的和小卑脱离关系，坚决的和自卑说再见！（板书课题：和自卑说再见） 四、 告别自卑
简短介绍前面几位名人战胜自卑的事迹。
自卑并不可怕，关键是我们要战胜自卑，迈向超越。在我们的身体里潜藏着一种能量，他是自卑的克星，你知道是什么吗？（对，
是自信！）自信是自卑的天敌，只要自信一出现，小卑就悄悄地溜走了。我们怎样才能拥有自信呢？你有什么好方法吗？
活动二： 擂台赛 活动要求：
1、组内同学讨论获得自信的方法并由组长写在卡纸上。 2、每组派一名代表自信的走上台将卡片贴在黑板上。 3、哪组写出的办法多、可操作性强，哪组获得优胜组。 教师总结：（板书）正确认识、自我鼓励、努力超越、扬长避短
同学们，我们是茁壮的小苗要不断的成长，成长就是我们和缺点、弱点、坏习惯的战斗，和小卑的战斗，不断的战斗才能不断的成长。学习和生活就是战场，让我们挺起自信的腰杆，勇敢迎战吧！ 五、 自信作业：
实战演习，完成自助作业
作战内容： （学习和生活中的小卑） 迎战计划： （战胜小卑、获得自信的方法）
（如果小卑现在就跟着你现在就写，也可以在以后你遇到小卑的时候写）
教师总结：同学们让我们正确认识自己，相信自己、努力超越、以己之长补己之短，做最棒的自己，开心快乐每一天！（画大拇指完成板书）
六、 好书推介：《大鲸鱼玛丽莲》 法国：大卫·卡里 七、《我要飞得更高》歌声中下课。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
