视频简介：
视频标签：追求幸福生活,发现幸福
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：《追求幸福生活发现幸福》高中心理健康教育-四川省绵阳南山中学
教学设计、课堂实录及教案：《追求幸福生活发现幸福》高中心理健康教育-四川省绵阳南山中学
教学目标评论
1、让学生发现并珍惜平凡的幸福
2、让学生知道幸福应该是快乐与意义的结合
3、让学生了解怎样获得幸福
2学情分析评论
1、积极心理学把人看成是有潜能的个体,强调人的主观性与能动性,认为心理学的使命应该是帮助人开发潜能,使人乐观的面对生活,追求人生幸福,而不是仅仅局限于人、人及社会各种问题的预防与治疗。
2、高中生在成长的过程中,大部分学生的经历比较简单,崇尚完美生活,而感情却比较脆弱,故而思维时常带有片面性和表面性。
3、另一则研究:郑晓边教授主持的中国教育部重点课题《高中生心理健康测评与团体辅导研究》表明,78%的中国高中生认为“青春年华是痛苦的”,79%的人“觉得生活灰暗”。
因此如何提高学生的生命质量,如何提高学生的幸福感,就显得特别重要,所以我就将课题定为“追求幸福生活”。
3重点难点评论
让学生发现并珍惜平凡的幸福
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】导入活动评论
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让学生一起来听《幸福拍手歌》,大家边听边跟着一起做动作。
活动2【活动】主题活动评论
主题活动1:感受平凡的幸福(15分钟)
放“幸福图组”,并做以下活动:
1、请同学们回想和体验你生活中的实实在在、点点滴滴的幸福,并把他们记录在纸上下来。可以写你的幸福,也可以画你的幸福。
2、写完后每个小组成员都要在组内轮流说出你的幸福,和组内的同学一起分享。
3、每组我们请1-2位同学起来在全班同学面前说一说你感受的幸福,让我们大家一起来分享一下。
主题活动2:幸福应该是快乐和意义的结合(5分钟)
刚才大家都说出了自己的幸福,跟同学们一起分享你们的幸福,我有一种感觉,不能说是幸福,但有一种感动,就象我刚看到婴儿睡在父亲的肩上的那种感觉,特别是有些幸福,我很想问问他本人,为什么你会为那样的人和事而感到幸福,如和爸爸妈妈吵架、睡到自然醒……
提问学生
教师点评: 哈佛大学开设了一门选修课,选修的人数超过了他们学校的王牌课程《经济学导论》,这个课就叫《幸福课》,讲这门课的是一名年轻的讲师泰勒.本.沙哈尔,他坚定地认为:幸福是所有目标的终极目标,幸福应该是快乐和意义的结合。“一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。”
主题活动3:怎样获得幸福(15分钟)
放映朱德庸动画短片《跳》。
提问:我想这个漫画中的小女孩在从11楼跳下去的那一刻一定痛苦的,这个感受也是真实的,但是最后她又觉得自己其实不是最倒霉的,其实自己过得还不错。那现在我就想问问大家,为什么小女孩的前后感受会发生改变呢?
1、生活对我们而言,也不可能永远是幸福,我们是人,也有感受到不幸福的时刻,那当你遇到这样的时候,你是怎样调节的,把你认为好的、有用的方法记下来。
2、现在又没有同学愿意把你的好方法告诉大,让我们一起获得幸福。
沙哈尔还为他的学生简化除了获得幸福的“10条幸福小贴士”,现在我也把它作为礼物送给大家,我们一起来分享:
幸福小贴士
1、听从内心的呼唤,从自己热爱的事;
2、学习善待失败,从失败中成长;
3、过简单朴素的生活;
4、保证充足的睡眠;
5、学习让自己勇敢;
6、多与朋友愉快地相处;
7、学习悦纳自己;
8、有规律地锻炼;
9、学习慷慨助人;
10、常怀感恩之心;
活动3【活动】升华活动评论
升华活动(2分钟)
让学生朗读美文“珍惜幸福”
遇到可信的朋友时,要好好和他相处!因为在人的一生中,遇到知己真的不易...
遇到人生中的贵人时,要记得好好感激!因为他给了你人生的转折点...
遇到曾经爱过的人时,记得向他表示感激!因为是他让你学习爱并懂得爱...
遇到曾经恨过的人时,要微笑向他打招呼!因为是他让你变的坚强...
遇到曾经背叛你的人时,要跟他好好聊聊!因为若不是他,也许今天你不会懂这世界...
遇到曾经偷偷喜欢的人时,要祝他幸福! 因为你喜欢他,不是希望他幸福快乐吗?
遇到匆匆离开你的人时,要谢谢他走过你的人生!因为他是你精彩回忆的一部分...
遇到曾经和你有误会的人时,要趁现在解开误会!因为你可能就只有一次解释机会...
人的一生只有那么一次机会,可以去做这些事……
结束语:感受幸福吧,朋友!只要你愿意,就会有收获!幸福属于我们每一个人,祝大家幸福!
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