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视频标签：巧妙地,化解冲突
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：初中心理健康教育北师大版第十六课《巧妙地化解冲突》-四川省级优课
教学设计、课堂实录及教案：初中心理健康教育北师大版第十六课巧妙地化解冲突-四川省级优课
巧妙地化解冲突
【课时】1课时 【教学目标】
1、让学生对人际冲突形成正确的认识。
2、了解化解冲突的几点建议，掌握处理冲突的技巧。 3、帮助学生改善人际关系，维护心理健康。 【重点难点】
重点：化解冲突的几点建议
难点：冲突发生时，如何合理地表达自己的情绪？ 【教学方法】
本课采用讲授法、游戏法、体验法、活动法等方法来组织教学活动。主要以小组合作学习的形式，让学生体验为主。 【教学准备】情境表演、多媒体课件 【教学过程】
介绍“和平使者”小组的评选规则——得分最高者胜 一、暖身活动
小游戏：“天气预报” 二、我诉我心
视频：两名初中生发生争执，一人被捅身亡。 提问：如何巧妙地化解冲突？ 三、心海导航——化解冲突的几点建议 （一）情境表演：下课以后
情境表演 小组任务
想一想，假如你是这场冲突的主人公，你该怎么做来化解这场冲突呢？ （小组讨论，时间4分钟，记录下讨论的结果，并选派代表将小组讨论成果展示出来，展示时间每组1分钟。每种有效的方法记10分。）
小组展示
（二）解决冲突的几点建议
1、反省自己
“我”在这场冲突中的过错是什么。
你是怎样引发冲突的？ 你要怎么做来解决冲突？
需要道歉吗？怎样道歉？应该怎样弥补？ 2、养成三思而后行的习惯
自我暗示，冷静下来。预测可能发生的后果，分析利弊，选择最佳解决途径。 3、寻找双赢和寻求帮助
双方以平和的心态，寻求双赢的结局，不能互相较劲，就事论事，避免人身攻击。如果解决不了，寻求第三方中间人进行调解。
4、提高自身修养
《让苏东坡和佛印的故事》
克服事事以自我为中心的毛病，心中要有他人，尊重他人的人格和需要。宽容待人，理解别人，设身处地地为别人着想。
平时锻炼自己克制愤怒的能力，要心平气和地，用文明的方式解决问题。 5、选择合理的情绪表达方式
在日常生活中，我们向对方表达不满情绪的时候，往往采用“你信息”式的方式，而心理学家汤姆﹒戈登认为，“我信息”式的表达是一种更有效的负面情绪表达技巧。
我信息”式的表达方式是以一种鼓励别人倾听和合作的方式来表达你的真实感觉，主要包含以下三个部分：
1、当„„的时候（对他人行为“非评判性”描述） 当你当众说我脚臭的时候。 2、我觉得（陈述你的感受） 我觉得很难堪。
3、因为„„（陈述引发你情绪的理由） 因为我很爱面子。 情境体验
课间一个同学因急事匆匆忙忙跑进教室，不小心踩到了你的脚，当时你的腿正伸到过道上与其他同学聊天。他差点摔了一跤，你的脚也被踩得很痛痛了。于是，你生气地吼道：“你没长眼睛，赶着去投胎呀？”
小组任务：（抢答20分）
请用“我信息”式的表达方式，向对方说出你的情绪和感受。
四、总结提升
学生思考，通过本节课的学习，我的感悟和收获是什么？ 并请个别同学进行全班分享。 公布“和平使者”小组评选结果 【教学反思】
本节课主要通过小组合作学习的方式进行教学，引导学生对人际冲突形成正确的认识，并通过一定的活动，让学生学会正确地面对和处理人际冲突，从而促进人际关系的和谐。本节课后，需开设有关情绪调节主题的课程，达到更好的教学效果。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
